Obst Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Herzhafte Apfelgerichte

Rhabarber ohne Zucker

5.541 Obst Rezepte von EAT SMARTER

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Garnelen-Curry mit Mango

(1)

25 Min.

40 Min.

382 kcal

Himbeer-Konfitüre mit Pfirsichen

(1)

25 Min.

89 Min.

510 kcal

Garnelen-Melonen-Spießchen mit Erdbeersalat

(1)

30 Min.

36 Min.

279 kcal

Gedeckter Pflaumenkuchen

(1)

60 Min.

140 Min.

331 kcal

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen

(1)

15 Min.

359 kcal

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen

(1)

20 Min.

260 kcal

Pfirsich-Joghurt-Eis

(1)

15 Min.

255 Min.

188 kcal

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln

(1)

20 Min.

438 kcal

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch

(1)

15 Min.

55 Min.

326 kcal

Clever naschen

Johannisbeer-Windbeutel

(1)

60 Min.

120 Min.

80 kcal

Clever naschen

Pflaumenkuchen mit Kardamom

(1)

40 Min.

100 Min.

157 kcal

Backen mit Vollkorn

Kleine Birnen-Gugl

(1)

30 Min.

60 Min.

227 kcal

Backen nach Clean Eating

Johannisbeer-Crumble mit Mandeln

(1)

20 Min.

70 Min.

196 kcal

Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art

(1)

25 Min.

37 Min.

352 kcal

Feigen mit Schaumsauce

(1)

20 Min.

155 kcal

Seelenwärmer

Rotweinbirne

(1)

30 Min.

310 kcal

Saisonale Küche

Putenschnitzel mit Apfel-Kürbis-Gemüse

(1)

30 Min.

467 kcal

Avocadokaltschale mit Krabben

(1)

30 Min.

95 Min.

210 kcal

Herzhafte Bratapfel mit Blutwurstfüllung

(1)

30 Min.

351 kcal

Fruchtsalat mit exotischem Obst

(1)

20 Min.

35 Min.

Smart snacken

Winterlicher Obstsalat mit Kirschen

(1)

50 Min.

236 kcal

Clever naschen

Himbeer-Käsekuchen vom Blech

(1)

30 Min.

90 Min.

279 kcal

Bratäpfel im Brot serviert

(1)

25 Min.

55 Min.

Smart snacken

Gedeckter Bratapfelkuchen

(1)

180 Min.

325 kcal

Camembert-Apfel-Salat

(1)

20 Min.

485 kcal

Roastbeef mit fruchtiger Salsa

(1)

20 Min.

366 kcal

Gebackene Pfirsiche

(1)

20 Min.

50 Min.

310 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Nektarinen-Brombeer-Gratin

(1)

25 Min.

45 Min.

233 kcal

Clever naschen

Rhabarber-Erdbeer-Crostata

(1)

45 Min.

115 Min.

197 kcal

Fruchtsalat mit Mandelblättchen

(1)

30 Min.

711 kcal

Vegan abnehmen

Warmer Obstsalat mit Minze

(1)

25 Min.

224 kcal

Ravoli mit Ricottafüllung und Pesto

(1)

60 Min.

95 Min.

904 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Früchtekuchen in Springform

(1)

35 Min.

115 Min.

315 kcal

Ananas-Eiernudeln mit Ente

(1)

30 Min.

55 Min.

Süßkartoffel-Bananengratin

(1)

55 Min.

606 kcal

Rote-Bete-Apfel-Salat

(1)

20 Min.

71 kcal

Müsli mit Fruchtsalat mit Joghurt

(1)

20 Min.

Melonensalat mit Garnelen und Safran

(1)

20 Min.

258 kcal

Smarter Klassiker

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln

(1)

45 Min.

145 Min.

267 kcal

Feigen-Honigkuchen

(1)

20 Min.

40 Min.

192 kcal

Vegan backen

Buchweizenkuchen mit Johannisbeeren

(1)

40 Min.

85 Min.

175 kcal

Vollkornbrot mit Knoblauch und Feigen

(1)

55 Min.

230 Min.

211 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Pflaumen-Kuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

250 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Schoko-Bananen-Puffer

(8)

20 Min.

407 kcal

Figurbewusst genießen

Papaya-Mozzarella-Carpaccio

mit Basilikum

(3)

15 Min.

197 kcal

Rharbarber-Chutney mit Ingwer

(3)

15 Min.

30 Min.

423 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

(4)

25 Min.

91 kcal

Clever naschen

Teigschnecken mit Pfirsichen

und Cranberrys

(4)

35 Min.

100 Min.

119 kcal

Entdecken Sie hier vielfältige Obst-Rezepte von EAT SMARTER. Neben leckeren Rezepten für Obstsalat haben wir für Sie hier viele weitere leckere Ideen für Obst zusammengetragen: Wie wäre es zum Beispiel mal mit einer Früchte-Bowle mit Obsteinlage oder pochierten Pfirsichen als raffinierte Obst-Nachspeise? Haben Sie schon mal eine Kombination aus Obst und Gemüse probiert? Unsere raffinierten Obst-Rezepte für leckeres Wirsing-Apfel-Gemüse oder Bananen-Möhren-Saft bringen vor allem im Winter eine Menge Vitamine auf den Tisch. Und wie gut Obst zu Geflügel passt, probieren Sie es in unserem Obst-Rezept für Sesam-Hähnchen mit Avocado-Birnen-Salat. Lassen Sie sich von der Rafinesse und Vielfalt unserer Obst-Rezepte überzeugen.