frischer Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gurkensalat

400 frischer Salat Rezepte von EAT SMARTER

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Chicorre-Feta-Salat

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20 Min.

295 kcal

Salat mit Brotwürfeln

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20 Min.

308 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt

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25 Min.

211 kcal

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

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30 Min.

381 kcal

Räucherfischterrine

mit Salat

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300 Min.

Lammchops vom Grill mit Fattoush

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35 Min.

163 Min.

Köfte mit Salat

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40 Min.

50 Min.

439 kcal

Schichtsalat mit Zwiebeln, Ei, Speck, Erbsen und Käse

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30 Min.

93 Min.

501 kcal

Feldsalat

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20 Min.

114 kcal

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

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40 Min.

48 Min.

488 kcal

Bunter Brot-Salat mit Gemüse

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15 Min.

45 Min.

301 kcal

Fruchtiger Radicchiosalat

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40 Min.

45 Min.

295 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen

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25 Min.

201 kcal

Romanasalat mit Röstbrot

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25 Min.

148 kcal

Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

324 kcal

Caesar Salad mit Jarlsberg

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10 Min.

371 kcal

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

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30 Min.

55 Min.

440 kcal

Asiatischer Mango-Salat

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25 Min.

375 kcal

Salat-Beilage zum Grillen

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25 Min.

238 kcal

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

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40 Min.

750 kcal

Gemüsesalat auf Fladenbrot

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20 Min.

Chicoreesalat mit Ananas

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15 Min.

318 kcal

Panzanella mit Sardellen

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30 Min.

40 Min.

357 kcal

Libanesischer Salat

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20 Min.

355 kcal

Brotsalat aus der Toskana

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25 Min.

28 Min.

Schweinebraten mit Salat

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50 Min.

185 Min.

785 kcal

Kopfsalat mit Vinaigrette

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15 Min.

178 kcal

Gemischter Salat mit Lachs

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20 Min.

250 kcal

Italienisches Cordon Bleu

mit Mozzarella und Radicchiosalat

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45 Min.

721 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen

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20 Min.

Sommersalat mit Rukola und Kapuzinerkresseblüten

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20 Min.

Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

238 kcal

Knusperhähnchen mit Salat

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20 Min.

26 Min.

618 kcal

Krautsalat

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25 Min.

146 kcal

Papaya-Salat

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35 Min.

Rapunzelsalat mit Gorgonzola-Brotstückchen und Apfel

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40 Min.

340 kcal

Römersalat mit Avocado und Krabben mit Kressedressing

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25 Min.

Rübchen-Salat mit Rauke

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35 Min.

209 kcal

Salat aus Antipasti

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30 Min.

60 Min.

204 kcal

Salat mit Garnelen und Avocado

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40 Min.

200 kcal

Salat mit Roastbeef und Koriander

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50 Min.

250 kcal

Spargelmousse mit Lachs

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260 Min.

1126 kcal

Tomaten-Bohnen-Salat

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30 Min.

213 kcal

Wintersalat mit Blutorangen

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40 Min.

422 kcal

Warmer Gemüsesalat

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60 Min.

520 kcal

Bohnen-Papayasalat

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60 Min.

780 Min.

177 kcal

Sprossensalat mit Weintrauben

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20 Min.

131 kcal

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

297 kcal

Viele leckere Rezepte für einen frischen Salat von EAT SMARTER. Was gibt es erfrischenderes und gesünderes als einen knackigen, leichten Salat? Lassen Sie sich von unseren vielfältigen Rezepten für einen frischen Salat inspirieren und probieren Sie unseren fruchtigen Blattsalat mit Himbeer-Dressing nach französischer Art oder den deftigen Eichblatt-Kresse-Salat mit Edelschimmelkäse. Frische Salate eignen sich hervorragend als Vorspeise oder Beilage. Mit einer Sättigungseinlage wie Käse, Hühnchen oder Fisch werden Sie zu einer vollwertigen gesunden Mahlzeit. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem leichten Geflügelsalat zum Abendessen?