Brunch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.004 Brunch Rezepte von EAT SMARTER
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Orangen-Pfirsich-Konfitüre Rezept

25 Min.

145 Min.

649 kcal

54
Salat mit Garnelen und Thunfisch Rezept

20 Min.

20 Min.

722 kcal

90
Johannisbeer-Erdbeer-Marmelade mit Pfeffer Rezept

20 Min.

30 Min.

655 kcal

54
Himbeer-Johannisbeer-Marmelade Rezept

20 Min.

24 Min.

399 kcal

71
Rote Johannisbeerkonfitüre Rezept

50 Min.

50 Min.

494 kcal

54
Johannisbeer-Heidelbeer-Konfitüre Rezept

25 Min.

25 Min.

525 kcal

54
Johannisbeerkonfitüre mit Aprikosen Rezept

200 Min.

200 Min.

1111 kcal

73
Johannisbeer-Himbeergelee Rezept

20 Min.

20 Min.

Johannisbeergelee mit Vanille Rezept

30 Min.

30 Min.

Johannisbeergelee (rot und schwarz) Rezept

30 Min.

30 Min.

4978 kcal

54
Gelee mit Johannisbeeren und Cassis Rezept

30 Min.

754 Min.

532 kcal

54
Kalte Tomatensuppe nach spanischer Art Rezept

45 Min.

105 Min.

249 kcal

76
Gefüllte Räucherlachsröllchen Rezept

40 Min.

40 Min.

247 kcal

98
Früchte-Haselnuss-Brot Rezept
Smart snacken
5
(1)

25 Min.

625 Min.

197 kcal

67
Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

67
Aschkuchen mit Schokolade Rezept
Clever naschen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

58
Bärlauchpesto auf Bruschetta Rezept
Regional & saisonal
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

407 kcal

96
Teff-Brot Rezept

10 Min.

60 Min.

129 kcal

71
Tomaten-Bärlauch-Salat Rezept

10 Min.

10 Min.

Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce Rezept

30 Min.

30 Min.

264 kcal

83
Jostabeeren-Gelee Rezept

20 Min.

20 Min.

1113 kcal

54
Kornelkirschen- Gelee Rezept

15 Min.

20 Min.

1248 kcal

42
Roh gerührte Erdbeerkonfitüre Rezept

30 Min.

750 Min.

574 kcal

54
Glaskirschen-Konfitüre Rezept

25 Min.

25 Min.

5532 kcal

29
Balsamico-Feigen-Creme Rezept

20 Min.

20 Min.

117 kcal

54
Haferkleie Brötchen in 4 Minuten Rezept

10 Min.

10 Min.

141 kcal

87
Rote-Bete-Bagels Rezept
Backen mit Superfood
5
(13)

40 Min.

165 Min.

290 kcal

79
Feigen-Ziegenkäse-Salat Rezept
5-Zutaten-Küche
5
(13)

10 Min.

10 Min.

423 kcal

74
Torteletts mit getrockneten Tomaten und Spargel Rezept

45 Min.

90 Min.

474 kcal

86
Waffeln mit Lachs Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(12)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

95
Gefüllte Avocado mit Erdbeer-Salsa Rezept
Smart frühstücken
5
(12)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

90
Kokos-Mango-Smoothie Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(11)

15 Min.

15 Min.

438 kcal

87
Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten Rezept

30 Min.

30 Min.

295 kcal

93
Obstsalat mit Pesto Rezept
Clean Eating Snack
5
(11)

20 Min.

20 Min.

163 kcal

98
Golden Granola mit Dinkel und Buchweizen Rezept

55 Min.

55 Min.

237 kcal

89
Süßkartoffel Toast Rezept
Smart frühstücken
5
(10)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

90
Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(10)

30 Min.

45 Min.

228 kcal

90
Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(10)

45 Min.

45 Min.

275 kcal

94
Roggenbrot mit Avocado und Brokkolini Rezept
Feine Gemüseküche
5
(10)

40 Min.

40 Min.

353 kcal

90
Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept

40 Min.

40 Min.

304 kcal

90
Erdbeer-Papaya-Drink Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick

mit Kiwipüree

5
(8)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

100
French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen Rezept

25 Min.

25 Min.

752 kcal

82
Möhren-Drink Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Petersilie und Zitrone mit Knoblauch

5
(7)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

99
Exotischer Früchtequark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(6)

15 Min.

15 Min.

490 kcal

79
Gefülltes Weißbrot Rezept
Smart snacken
5
(6)

25 Min.

155 Min.

301 kcal

70
Omelette mit Lachs und Gurke Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(6)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

83
Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse Rezept

15 Min.

15 Min.

16 kcal

92
Avocado-Crostini Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

5
(5)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

90

Hach, so ein Brunch ist doch was Herrliches! Ein spätes und ausgiebiges Frühstück mit Freunden oder Familie, wer sagt da schon Nein? Unsere vielfältigen und einfach zuzubereitenden Brunch-Rezepte helfen dabei, Ihren nächsten Brunch zu einem vollen Erfolg zu machen. Leckere herzhaften Räucherlachsschnitten, gebackene Quarktoasts und Roastbeef-Röllchen laden zum bewussten Schlemmen ein. 

Lassen Sie sich von der großen Vielfalt inspirieren! Von selbstgemachten Salaten über Brötchen, Suppen und Fingerfood ist hier wirklich für jeden Geschmack etwas dabei! Und wenn Sie dann noch ein paar unserer einfachen Tipps verfolgen, kann wirklich nichts mehr schief gehen:

Sorgen Sie für Vielfalt

Ob süß, salzig, würzig oder mild – besonders bei vielen Gästen sollten Sie für jeden Geschmack etwas auf den Tisch bringen. Stehen Vegetarier oder Veganer auf der Gästeliste, sollten Sie ausreichende Alternativen auf den Tisch bringen, und auch Allergiker müssen unbedingt berücksichtigt werden! Jedoch sollten Sie auch darauf achten, dass Sie sich mit der Anzahl an Gerichten und Snacks nicht übernehmen, denn solch einen Brunch sollten Sie genießen können, ohne in Stress zu verfallen. Und wenn die Gruppe doch besonders groß geraten ist, können Sie sich die Zubereitung gerne aufteilen – einer bringt Brötchen und Aufschnitt mit, während ein anderer sich um Salate oder Getränke kümmert.

Vorbereitung ist alles

Damit alles pünktlich auf dem Tisch steht und Sie nicht unnötig in Zeitdruck geraten, sollten Sie schon ein wenig planen, was Sie zu welcher Zeit zubereiten. Selbstgemachte Marmelade hält sich lange, weshalb Sie dabei nur einen Griff ins Vorratsregal machen müssen (oder Sie einfach eine Woche im Voraus zubereiten). Um am Tag des Brunchs Zeit zu sparen, können Sie Brötchen oder Baguettes schon einige Tage vorher backen und bis zum Verzehr im Gefrierschrank lagern – anschließend müssen diese nur noch einmal aufgebacken werden und können dann warm und knusprig genossen werden. Suppen zum Beispiel können schon am Vorabend vorbereitet werden und müssen dann nur noch einmal aufgewärmt werden. Und dann heißt es: Guten Appetit und lasst es euch schmecken! 

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