Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.607 Menü Rezepte von EAT SMARTER
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Eier mit Paprika-Füllung Rezept
Klassiker mal anders
Eier mit Paprika-Füllung
5
(1)

20 Min.

20 Min.

138 kcal

84
Pasta mit Fischrogen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Pasta mit Fischrogen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

612 kcal

83
Birne auf Kerbel-Quinoa Rezept
Saisonale Küche
Birne auf Kerbel-Quinoa
5
(1)

40 Min.

40 Min.

363 kcal

100
Schokoladenmousse mit Erdbeeren Rezept
Schokoladenmousse mit Erdbeeren
5
(1)

75 Min.

255 Min.

Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne Rezept
Clever naschen
Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne
5
(1)

30 Min.

50 Min.

551 kcal

69
Mandelpudding mit Himbeeren Rezept
Mandelpudding mit Himbeeren
5
(1)

50 Min.

350 Min.

585 kcal

72
Grüne Panna cotta mit zwei Obstsoßen Rezept
Clever naschen
Grüne Panna cotta mit zwei Obstsoßen
5
(1)

30 Min.

330 Min.

362 kcal

85
Schokoladencreme zu Ostern Rezept
Schokoladencreme zu Ostern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Schokopudding Rezept
Schokopudding
5
(1)

60 Min.

60 Min.

Chicorée im Ofen Rezept
Chicorée im Ofen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

392 kcal

85
Penne mit Brokkoli und Chilischoten Rezept
Penne mit Brokkoli und Chilischoten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

92
Pfannküchlein mit Birnen Rezept
Klassiker mal anders
Pfannküchlein mit Birnen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

495 kcal

70
Okra-Curry vegan Rezept
Okra-Curry vegan
5
(1)

80 Min.

80 Min.

637 kcal

91
Panna cotta mit Pflaumen Rezept
Macht glücklich
Panna cotta mit Pflaumen
5
(1)

20 Min.

225 Min.

364 kcal

69
Mascarponecreme mit Beeren Rezept
Mascarponecreme mit Beeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1251 kcal

73
Artischocken Rezept
Figurbewusst genießen
Artischocken
5
(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

99
Ofenkartoffeln Rezept
Ofenkartoffeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

247 kcal

86
Fruchtiges Fischragout Rezept
Fruchtiges Fischragout
5
(1)

35 Min.

35 Min.

396 kcal

82
Pflaumen mit Hüttenkäse Rezept
Smart frühstücken
Pflaumen mit Hüttenkäse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

254 kcal

75
Einfacher Schokoladenkuchen für die Springform Rezept
Backen mit Vollkorn
Einfacher Schokoladenkuchen für die Springform
5
(1)

40 Min.

90 Min.

412 kcal

61
Kaninchen mit Chicorée Rezept
Kaninchen mit Chicorée
5
(1)

25 Min.

25 Min.

444 kcal

84
Nudeln mit Spinat Rezept
Nudeln mit Spinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

502 kcal

79
Spagehtti mit Gemüse und Pesto Rezept
Spagehtti mit Gemüse und Pesto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

704 kcal

90
Curry-Weißkohl Rezept
Curry-Weißkohl
5
(1)

45 Min.

45 Min.

205 kcal

96
Scholle mit Orangensauce Rezept
Scholle mit Orangensauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

85
Sommerlicher Blumenkohlsalat Rezept
Sommerlicher Blumenkohlsalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

338 kcal

96
Lammragout mit Reis Rezept
Lammragout mit Reis
5
(1)

75 Min.

75 Min.

500 kcal

94
Kalte Gurkensuppe Rezept
Kalte Gurkensuppe
5
(1)

150 Min.

150 Min.

170 kcal

79
Gemüseeintopf mit Seeteufel Rezept
Gemüseeintopf mit Seeteufel
5
(1)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

99
Reis mit Hackfleisch, Gemüse und Aprikosen Rezept
Reis mit Hackfleisch, Gemüse und Aprikosen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

581 kcal

75
Gebratener Kabeljau mit geschmorten Gurken Rezept
Gebratener Kabeljau mit geschmorten Gurken
5
(1)

35 Min.

35 Min.

406 kcal

82
Lachs mit Fenchel Rezept
Lachs mit Fenchel
5
(1)

30 Min.

30 Min.

515 kcal

89
Rote-Bete-Suppe Rezept
Rote-Bete-Suppe
5
(1)

35 Min.

35 Min.

235 kcal

99
Lammeintopf mit Wirsing Rezept
Lammeintopf mit Wirsing
5
(1)

45 Min.

45 Min.

331 kcal

93
Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse Rezept
Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse
5
(1)

40 Min.

760 Min.

521 kcal

93
Nuss-Sesamkrokant Rezept
Ohne Backen
Nuss-Sesamkrokant
5
(1)

20 Min.

20 Min.

64 kcal

85
Glutenfreier Schokoladenkuchen Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreier Schokoladenkuchen
5
(1)

30 Min.

80 Min.

594 kcal

57
Kohlrouladen Rezept
Kohlrouladen
5
(1)

75 Min.

75 Min.

598 kcal

74
Nudeln mit Schinken und Steinpilzen Rezept
Nudeln mit Schinken und Steinpilzen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

89
Orangen-Couscous mit Möhren Rezept
Orangen-Couscous mit Möhren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

449 kcal

72
Rote-Bete-Nudeln Rezept
Rote-Bete-Nudeln
5
(1)

100 Min.

100 Min.

480 kcal

73
Salat mit Feta und Trauben Rezept
Salat mit Feta und Trauben
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Puten-Gemüse-Hackbraten Rezept
Smarte Hausmannskost
Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

5
(1)

70 Min.

70 Min.

402 kcal

81
Kokospudding Rezept
Kokospudding
5
(1)

75 Min.

75 Min.

515 kcal

68
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

484 kcal

85
Kräuter-Frittata Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Kräuter-Frittata
5
(1)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

87
Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl Rezept
Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

25 Min.

266 kcal

93
Wildreis-Pilzsalat Rezept
Saisonale Küche
Wildreis-Pilzsalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

89

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Menü Rezepte für jeden Gang. Planen Sie ein Menü mit Vorspeise, Hauptspeise, Beilagen und Dessert sind Sie hier genau richtig. Über die passenden Unterkategorien können Sie sich sehr einfach eine Übersicht nach Menü-Reihenfolge anzeigen lassen und das passende Menü Rezept auswählen.

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