Arabische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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578 Arabische Rezepte von EAT SMARTER

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Lammspiesse mit Auberginen (Türkei)

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270 Min.

875 kcal

Lammbein-Kebap

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90 Min.

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing

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30 Min.

150 Min.

220 kcal

Red Snapper in Folie gebacken

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50 Min.

Fruchtiger Pilawreis

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35 Min.

Boureks mit Hähnchenfüllung

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40 Min.

Köfte mit Gemüse

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50 Min.

582 kcal

Hähnchen-Tajine mit Couscous

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60 Min.

Couscous mit Kichererbsen

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20 Min.

173 kcal

100

Suppe mit Lammfleisch und Datteln

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45 Min.

454 kcal

Selta

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155 Min.

219 kcal

Bohnenbällchen

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100 Min.

820 Min.

569 kcal

Joghurt-Grießschnitten

(0)

45 Min.

90 Min.

5791 kcal

Gefülltes Kräuterzicklein

(0)

40 Min.

130 Min.

Tajine mit Lamm

(0)

30 Min.

100 Min.

620 kcal

Pastete mit Ei

(0)

30 Min.

85 Min.

418 kcal

Salat mit Gemüse und Feta

(0)

25 Min.

40 Min.

444 kcal

Scharfe Gewürzpaste

(0)

20 Min.

686 kcal

Weiße Bohnen

(0)

10 Min.

775 Min.

69 kcal

Pastete mit Thunfisch und Ei

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30 Min.

45 Min.

83 kcal

Frikadellen nach "Frauenschenkel-Art"

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35 Min.

70 Min.

604 kcal

Karotten-Orangen-Salat

(0)

20 Min.

80 Min.

184 kcal

Köfte

(0)

30 Min.

70 Min.

624 kcal

Lamm mit Gemüsefüllung aus Saudi Arabien

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30 Min.

810 Min.

399 kcal

Scheinefleisch und Gemüse, dazu Couscous

(0)

30 Min.

50 Min.

485 kcal

Hackfleisch im Teigmantel frittiert

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20 Min.

35 Min.

430 kcal

Winterlicher Lammeintopf

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20 Min.

120 Min.

594 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

25 Min.

95 Min.

561 kcal

Mandelkekse

(0)

45 Min.

120 Min.

117 kcal

Salzzitronen

(0)

20 Min.

740 Min.

705 kcal

Lamm-Tajine

(0)

250 Min.

1330 kcal

Hähnchen-Tajine mit Couscous

(0)

55 Min.

775 Min.

1080 kcal

Hirse mit Gemüse

(0)

35 Min.

474 kcal

Joghurtlassi

(0)

5 Min.

87 kcal

Hackfleisch-Köfte mit Spinat

(0)

45 Min.

455 kcal

Couscous-Taboulé

(0)

30 Min.

381 kcal

Kichererbsenaufstrich

(0)

20 Min.

780 Min.

249 kcal

Fleischbällchen am Spieß

(0)

20 Min.

30 Min.

353 kcal

Hähnchentajine

(0)

150 Min.

1038 kcal

Köfte mit Gemüse

(0)

40 Min.

65 Min.

785 kcal

Paprikareis mit Hackbällchen

(0)

45 Min.

520 kcal

Ofenkartoffeln und -tomaten mit Hackbällchen

(0)

95 Min.

544 kcal

Süßer Gewürzkürbis

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20 Min.

332 kcal

Marokkanisches Couscous

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30 Min.

1093 kcal

Kichererbsenbällchen mit Joghurtsauce

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50 Min.

325 kcal

Scharfe Würzpaste (Harissa)

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30 Min.

300 kcal

Falafel mit Hummus

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60 Min.

790 Min.

Gewürzreis mit Zwiebeln

(0)

30 Min.

50 Min.

EAT SMARTER stellt Ihnen hier köstliche arabische Rezepte aus dem Land von 1001 Nacht vor. Zur arabischen Küche werden die Küchen der arabischen Halbinsel, des Nahen Ostens und der islamisch geprägten Teile Nordafrikas gezählt. Ihr gemeinsames Grundnahrungsmittel sind Hülsenfrüchte, die arabische Rezepte in vielfältiger Art und Weise verwenden: Berühmte Beispiele sind das Kichererbsenmus "Hummus" oder der frittierte Kichererbsenball, "Falafel" genannt. Arabische Rezepte verwenden zudem meist Lammfleisch, die am häufigsten gegessene Fleischsorte in Arabien. Der inzwischen auch bei uns recht bekannt Couscous, hat sich aus Nordafrika stammen, auf den gesamten arabischen Bereich ausgeweitet und wird gerne als Beilage gereicht oder als Füllung verwendet. Lassen Sie sich von unseren arabischen Rezepten verzaubern.