Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mittelamerikanische Rezepte von EAT SMARTER

522 Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Pizza mexican style Rezept

Pizza mexican style

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90 Min.

90 Min.

Ananas-Cocktail ohne Alkohol Rezept

Ananas-Cocktail ohne Alkohol

(0)

5 Min.

5 Min.

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen Rezept

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen

(0)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

89

Shrimp-Tacos mit Salsa Rezept

Shrimp-Tacos mit Salsa

(0)

30 Min.

40 Min.

Empanadas mit Hackfüllung und Salsa Rezept

Empanadas mit Hackfüllung und Salsa

(0)

60 Min.

115 Min.

804 kcal

70

Gemüse-Burritos Rezept

Gemüse-Burritos

(0)

20 Min.

35 Min.

307 kcal

90

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko Rezept

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko

(0)

20 Min.

90 Min.

531 kcal

79

Sopa de Lima Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

100

Surf and Turf mit grünem Spargel und Kartoffelpüree Rezept

Surf and Turf mit grünem Spargel und Kartoffelpüree

(0)

40 Min.

80 Min.

Käse-Tortilla mit Lauchzwiebeln Rezept

Käse-Tortilla mit Lauchzwiebeln

(0)

15 Min.

25 Min.

637 kcal

83

Wrapröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept

Wrapröllchen mit Frischkäsefüllung

(0)

30 Min.

80 Min.

501 kcal

81

Bulldog-Margarita Rezept

Bulldog-Margarita

(0)

15 Min.

15 Min.

Veganes Nacho-Gratin Rezept

Veganes Nacho-Gratin

(0)

15 Min.

40 Min.

382 kcal

85

Hühnchenstreifen auf Kokosreis Rezept

Hühnchenstreifen auf Kokosreis

(0)

30 Min.

85 Min.

841 kcal

75

Erdbeer-Rum-Cocktail Rezept

Erdbeer-Rum-Cocktail

(0)

5 Min.

5 Min.

268 kcal

29

Vegane Quesadillas Rezept

Vegane Quesadillas

(6)

15 Min.

30 Min.

554 kcal

88

Puten-Quesadillas Rezept

Puten-Quesadillas

(4)

20 Min.

40 Min.

786 kcal

79

Chili non Carne Rezept

Chili non Carne

(2)

60 Min.

60 Min.

519 kcal

94

Mexikanische Tomatensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

(1)

70 Min.

70 Min.

325 kcal

79

Lammeintopf mit Gemüse Rezept

Lammeintopf mit Gemüse

(1)

70 Min.

70 Min.

508 kcal

93

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas Rezept

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

472 kcal

93

Käse-Tortillas mit Erbsencreme Rezept

Käse-Tortillas mit Erbsencreme

(1)

40 Min.

60 Min.

602 kcal

93

Kartoffel mit scharfer Hackfleischfüllung Rezept

Kartoffel mit scharfer Hackfleischfüllung

(1)

35 Min.

90 Min.

494 kcal

93

Hähnchenwraps und Bananenchips mit würziger Salsa Rezept

Hähnchenwraps und Bananenchips mit würziger Salsa

(1)

40 Min.

40 Min.

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos Rezept

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

94

Tortilla-Chips mit Bohnen, Sauerrahm, Käse und Tomaten Rezept

Tortilla-Chips mit Bohnen, Sauerrahm, Käse und Tomaten

(1)

40 Min.

75 Min.

785 kcal

87

Bohnensuppe auf mexikanische Art Rezept

Bohnensuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

820 Min.

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Tomatensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

25 Min.

253 kcal

100

Tacos mit Bohnen-Gemüsedip Rezept

Tacos mit Bohnen-Gemüsedip

(1)

90 Min.

810 Min.

Putenchili Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

83

Tortillaröllchen mit Steak-Gemüsefüllung Rezept

Tortillaröllchen mit Steak-Gemüsefüllung

(1)

45 Min.

45 Min.

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung Rezept

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung

(1)

20 Min.

20 Min.

312 kcal

89

(1)

105 Min.

105 Min.

Fleischbällchen auf Gemüse mit Käse gratiniert Rezept

Fleischbällchen auf Gemüse mit Käse gratiniert

(1)

70 Min.

70 Min.

461 kcal

94

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

97

Grillplatte Rezept

(1)

20 Min.

1040 Min.

819 kcal

89

Tomatensalsa Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

127 kcal

85

Salsa Verde Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

87

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung Rezept

Zum Mitnehmen

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung

(1)

60 Min.

60 Min.

185 kcal

93

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

90

Hähnchenspieße vom Grill Rezept

Hähnchenspieße vom Grill

(1)

45 Min.

45 Min.

240 kcal

94

Guacamole mit Chips Rezept

Guacamole mit Chips

(1)

15 Min.

15 Min.

521 kcal

90

Kaffee-Flan Rezept

Seelenwärmer

(1)

30 Min.

190 Min.

404 kcal

63

Tomatensuppe mit Avocado Rezept

Tomatensuppe mit Avocado

(1)

25 Min.

45 Min.

Kürbissuppe mit Kokosgarnelen Rezept

Kürbissuppe mit Kokosgarnelen

(1)

30 Min.

50 Min.

581 kcal

79

Tacoschalen mit Hähnchen und Avocado Rezept

Tacoschalen mit Hähnchen und Avocado

(1)

35 Min.

65 Min.

869 kcal

81

Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen Rezept

Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen

(1)

30 Min.

50 Min.

573 kcal

89

Käse-Tortilla mit Rind Rezept

Käse-Tortilla mit Rind

(1)

30 Min.

50 Min.

807 kcal

87

Hier finden Sie original Lateinamerikanische Rezepte. Der Begriff Lateinamerika fasst die spanisch- und portugiesischsprachigen Länder Amerikas zusammen. Daher sind Lateinamerikanische Rezepte ein Mix aus Tex-Mex Rezepten wie Tortillas, Tacos und Guacamole und südamerikanischen Spezialitäten. Lernen Sie Klassiker der Lateinamerikanischen Küche wie etwa Ceviche, Empanadas oder Chili con Carne in leckeren Varianten kennen. In der praktischen Liste für Lateinamerikanische Rezepte von EAT SMARTER finden Sie eine Auswahl der besten lateinamerikanischen Gerichte.