Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mittelamerikanische Rezepte von EAT SMARTER

508 Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Tortillas mit Hackbällchen gefüllt Rezept

Tortillas mit Hackbällchen gefüllt

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40 Min.

120 Min.

508 kcal

70

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art Rezept

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art

(0)

80 Min.

80 Min.

607 kcal

85

Rindfleischpfanne auf Mexikanische Art (Fajita) Rezept

Rindfleischpfanne auf Mexikanische Art (Fajita)

(0)

40 Min.

65 Min.

1046 kcal

89

Mexikanischer Gemüseeintopf mit Mais Rezept

Mexikanischer Gemüseeintopf mit Mais

(0)

50 Min.

50 Min.

Sommerlicher Cocktail Rezept

Sommerlicher Cocktail

(0)

5 Min.

5 Min.

Mexikanischer Tomatensalat Rezept

Mexikanischer Tomatensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

Thunfisch-Empanadas Rezept

Thunfisch-Empanadas

(0)

50 Min.

50 Min.

697 kcal

82

Maisblätter mit Füllung (Tamales) Rezept

Maisblätter mit Füllung (Tamales)

(0)

45 Min.

525 Min.

Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole Rezept

Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole

(0)

30 Min.

50 Min.

541 kcal

88

Tortillas vom Grill mit Käse und Tomaten Rezept

Tortillas vom Grill mit Käse und Tomaten

(0)

40 Min.

40 Min.

Tacos gefüllt mit Gemüse und Joghurtsoße Rezept

Tacos gefüllt mit Gemüse und Joghurtsoße

(0)

45 Min.

45 Min.

333 kcal

89

Gegrillte Maiskolben Rezept

Gegrillte Maiskolben

(0)

35 Min.

35 Min.

304 kcal

85

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen Rezept

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

585 kcal

93

Milchkuchen nach mexikanischer Art (Tres Leches Cake) Rezept

Milchkuchen nach mexikanischer Art (Tres Leches Cake)

(0)

45 Min.

225 Min.

Churros mit Schokosoße Rezept

Churros mit Schokosoße

(0)

30 Min.

50 Min.

317 kcal

51

Kokos-Obst-Gelee Rezept

Kokos-Obst-Gelee

(0)

30 Min.

540 Min.

566 kcal

39

Pizza mexican style Rezept

Pizza mexican style

(0)

90 Min.

90 Min.

Rindfleischtopf auf mexikanische Art mit Reis Rezept

Rindfleischtopf auf mexikanische Art mit Reis

(0)

40 Min.

140 Min.

813 kcal

82

Vegi-Wrap mit Reis, Bohnen, Salat und Tomaten Rezept

Vegi-Wrap mit Reis, Bohnen, Salat und Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

429 kcal

76

Wrapröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept

Wrapröllchen mit Frischkäsefüllung

(0)

30 Min.

80 Min.

501 kcal

81

Puten-Quesadillas Rezept

Puten-Quesadillas

(4)

20 Min.

40 Min.

786 kcal

79

Chili non Carne Rezept

Chili non Carne

(2)

60 Min.

60 Min.

519 kcal

94

Mexikanische Tomatensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

(1)

70 Min.

70 Min.

325 kcal

79

Lammeintopf mit Gemüse Rezept

Lammeintopf mit Gemüse

(1)

70 Min.

70 Min.

508 kcal

93

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas Rezept

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

472 kcal

93

Kartoffel mit scharfer Hackfleischfüllung Rezept

Kartoffel mit scharfer Hackfleischfüllung

(1)

35 Min.

90 Min.

494 kcal

93

Hähnchenwraps und Bananenchips mit würziger Salsa Rezept

Hähnchenwraps und Bananenchips mit würziger Salsa

(1)

40 Min.

40 Min.

Tortilla-Chips mit Bohnen, Sauerrahm, Käse und Tomaten Rezept

Tortilla-Chips mit Bohnen, Sauerrahm, Käse und Tomaten

(1)

40 Min.

75 Min.

785 kcal

87

Bohnensuppe auf mexikanische Art Rezept

Bohnensuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

820 Min.

Tacos mit Bohnen-Gemüsedip Rezept

Tacos mit Bohnen-Gemüsedip

(1)

90 Min.

810 Min.

Putenchili Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

83

Tortillaröllchen mit Steak-Gemüsefüllung Rezept

Tortillaröllchen mit Steak-Gemüsefüllung

(1)

45 Min.

45 Min.

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung Rezept

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung

(1)

20 Min.

20 Min.

312 kcal

89

(1)

105 Min.

105 Min.

Fleischbällchen auf Gemüse mit Käse gratiniert Rezept

Fleischbällchen auf Gemüse mit Käse gratiniert

(1)

70 Min.

70 Min.

461 kcal

94

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

97

Tomatensalsa Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

127 kcal

85

Salsa Verde Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

87

Hähnchenspieße vom Grill Rezept

Hähnchenspieße vom Grill

(1)

45 Min.

45 Min.

240 kcal

94

Tomatensuppe mit Avocado Rezept

Tomatensuppe mit Avocado

(1)

25 Min.

45 Min.

Tacoschalen mit Hähnchen und Avocado Rezept

Tacoschalen mit Hähnchen und Avocado

(1)

35 Min.

65 Min.

869 kcal

81

Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen Rezept

Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen

(1)

30 Min.

50 Min.

573 kcal

89

Käse-Tortilla mit Rind Rezept

Käse-Tortilla mit Rind

(1)

30 Min.

50 Min.

807 kcal

87

Tortillas aus Weizenteig mit Oregano Rezept

Gesundes Grundrezept

Tortillas aus Weizenteig mit Oregano

(1)

30 Min.

90 Min.

169 kcal

79

Gegrillte Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Gegrillte Avocado

mit Thunfischtatarfüllung

(1)

30 Min.

30 Min.

368 kcal

83

Grillplatte Rezept

(1)

20 Min.

1040 Min.

819 kcal

89

Kürbissuppe mit Kokosgarnelen Rezept

Kürbissuppe mit Kokosgarnelen

(1)

30 Min.

50 Min.

526 kcal

79

Käse-Tortillas mit Erbsencreme Rezept

Käse-Tortillas mit Erbsencreme

(1)

40 Min.

60 Min.

602 kcal

93

Hier finden Sie original Lateinamerikanische Rezepte. Der Begriff Lateinamerika fasst die spanisch- und portugiesischsprachigen Länder Amerikas zusammen. Daher sind Lateinamerikanische Rezepte ein Mix aus Tex-Mex Rezepten wie Tortillas, Tacos und Guacamole und südamerikanischen Spezialitäten. Lernen Sie Klassiker der Lateinamerikanischen Küche wie etwa Ceviche, Empanadas oder Chili con Carne in leckeren Varianten kennen. In der praktischen Liste für Lateinamerikanische Rezepte von EAT SMARTER finden Sie eine Auswahl der besten lateinamerikanischen Gerichte.