Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.399 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Mangold-Gratin Rezept

Kartoffel-Mangold-Gratin

40 Min.

120 Min.

674 kcal

Kartoffelfächer Rezept

Kartoffelfächer

auf Mangold

30 Min.

80 Min.

320 kcal

Wirsingtopf Rezept

75 Min.

75 Min.

Frischkäse-Joghurt-Creme Rezept

Frischkäse-Joghurt-Creme

mit Früchten

20 Min.

20 Min.

391 kcal

Käse-Omelett Rezept

mit grünen Bohnen

20 Min.

40 Min.

374 kcal

Zitronen-Bohnen Rezept

Zitronen-Bohnen

mit Bratreis

20 Min.

50 Min.

380 kcal

Feine Käsesuppe mit Kohlrabi Rezept

Feine Käsesuppe mit Kohlrabi

30 Min.

30 Min.

327 kcal

Bohnen-Pilz-Gemüse Rezept

Bohnen-Pilz-Gemüse

mit Käse-Schnitzel

45 Min.

45 Min.

330 kcal

Hörnchennudel-Salat Rezept

Hörnchennudel-Salat

mit Joghurt-Dressing

30 Min.

110 Min.

474 kcal

Gemüse-Kartoffel-Cremesuppe Rezept

Gemüse-Kartoffel-Cremesuppe

mit Estragon

20 Min.

50 Min.

315 kcal

Spargelcreme Rezept

mit Brunnenkresse

20 Min.

60 Min.

330 kcal

Bohneneintopf mit Kartoffeln Rezept

Bohneneintopf mit Kartoffeln

30 Min.

150 Min.

1120 kcal

Hähnchenfilet Rezept

mit Safranreis und Bleichsellerie

20 Min.

60 Min.

Nudelsalat Rezept

mit Brokkoli und Schafskäse

20 Min.

80 Min.

645 kcal

Napfkuchen Rezept

30 Min.

100 Min.

Shrimps mit Kartoffelpüree Rezept

Shrimps mit Kartoffelpüree

60 Min.

60 Min.

Pikanter Apfel-Käse-Salat Rezept

Pikanter Apfel-Käse-Salat

20 Min.

20 Min.

Käse-Reis-Salat Rezept

Käse-Reis-Salat

30 Min.

60 Min.

662 kcal

Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln Rezept

Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln

120 Min.

120 Min.

1219 kcal

Brot mit Leberwurst Rezept

Brot mit Leberwurst

und rotem Zwiebelsalat

20 Min.

30 Min.

Erdbeer-Kirsch-Konfitüre Rezept

Erdbeer-Kirsch-Konfitüre

155 Min.

155 Min.

1546 kcal

Salamibaguette Rezept

20 Min.

20 Min.

290 kcal

Putenröllchen italienisch Rezept

Putenröllchen italienisch

45 Min.

45 Min.

Putenschnitzel mit Zitronensauce Rezept

Putenschnitzel mit Zitronensauce

30 Min.

30 Min.

Klare Gemüsebouillon Rezept

Klare Gemüsebouillon

mit Rehfilet und Klößchen

75 Min.

115 Min.

605 kcal

Krabbencocktail mit Mango und Avocado Rezept

Krabbencocktail mit Mango und Avocado

25 Min.

25 Min.

212 kcal

Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln Rezept

Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln

25 Min.

61 Min.

404 kcal

Rumpsteak mit Rauke und Balsamicosauce Rezept

Rumpsteak mit Rauke und Balsamicosauce

30 Min.

45 Min.

402 kcal

Hähnchenpfanne mit Spargel Rezept

Hähnchenpfanne mit Spargel

45 Min.

85 Min.

300 kcal

mit gebratenen Zucchini

30 Min.

70 Min.

458 kcal

Risotto Frutti di mare Rezept

Risotto Frutti di mare

30 Min.

60 Min.

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln Rezept

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

20 Min.

70 Min.

736 kcal

Tagliatelle Rezept

mit Zitronen-Hähnchen

45 Min.

105 Min.

649 kcal

Muschelnudeln Rezept

mit Thunfisch

25 Min.

25 Min.

707 kcal

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade Rezept

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade

40 Min.

43 Min.

Tagliatelle Rezept

mit Steinpilzen

75 Min.

75 Min.

642 kcal

Spaghetti Rezept

mit Kalbfleisch-Ragout

45 Min.

45 Min.

793 kcal

Muschelnudeln Rezept

mit Kürbissauce

45 Min.

45 Min.

774 kcal

Makkaroni Rezept

mit marinierten Champignons

45 Min.

45 Min.

714 kcal

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen Rezept

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen

40 Min.

40 Min.

263 kcal

Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept

Walderdbeer-Salat mit Sprossen

15 Min.

15 Min.

119 kcal

Gemischter Salat Rezept

Gemischter Salat

mit Pinienkernen

25 Min.

30 Min.

159 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Kaltschale mit Grießklößchen Rezept

Erdbeer-Rhabarber-Kaltschale mit Grießklößchen

40 Min.

100 Min.

406 kcal

Birnen-Apfel-Kuchen Rezept

Birnen-Apfel-Kuchen

40 Min.

90 Min.

307 kcal

Hirschsteak mit grünem Spargel Rezept

Hirschsteak mit grünem Spargel

und Balsamicosauce

40 Min.

80 Min.

Gebratener Weißkohl Rezept

Gebratener Weißkohl

mit Krabben

25 Min.

25 Min.

Ananas-Sauerkraut Rezept

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

30 Min.

30 Min.

288 kcal

Lammschulterbraten Rezept

Lammschulterbraten

mit Paprika-Bohnen-Gemüse

40 Min.

180 Min.

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.