Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

6.550 Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Regionale Küche

Sommer-Minestrone

(1)

30 Min.

50 Min.

454 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Würzige Shrimps in Öl

(1)

10 Min.

15 Min.

692 kcal

Schneller Reistopf mit Lachs

(1)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

Salatsuppe

(1)

30 Min.

241 kcal

Gute-Laune-Rezept

Marillenknödel

(1)

50 Min.

85 Min.

774 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen

(1)

35 Min.

90 Min.

333 kcal

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

(1)

15 Min.

136 kcal

Muscheltortilla mit Wurst

(1)

40 Min.

75 Min.

734 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Shrimps-Spieße vom Grill

(1)

15 Min.

50 Min.

232 kcal

Pikanter Tofu

(1)

10 Min.

222 kcal

Graved Lachs mit Tomaten

(1)

15 Min.

Kaviar-Blinis

(1)

30 Min.

60 Min.

634 kcal

Kartoffelsuppe mit Basilikum

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Gut für's Herz

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

(1)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Rettichsalat mit Räucherfisch

(1)

25 Min.

30 Min.

Rehragout mit Gemüse und Kirschen

(1)

30 Min.

50 Min.

352 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art

(1)

30 Min.

795 Min.

514 kcal

Koreanische Rindersuppe

(1)

45 Min.

170 Min.

Smart snacken

Panforte

(1)

40 Min.

80 Min.

124 kcal

Polentatürmchen mit Caponata

(1)

40 Min.

80 Min.

711 kcal

Sellerie-Apfelsalat mit Hähnchen

(1)

25 Min.

647 kcal

Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch

(1)

40 Min.

Clever naschen

Apfel-Calvados-Crepes

(1)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln

(1)

50 Min.

629 kcal

Lachstatar

(1)

25 Min.

87 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Nüssen

(1)

10 Min.

45 Min.

Meeresfrüchteeintopf

(1)

45 Min.

75 Min.

Orangen-Mandelmilch

(1)

30 Min.

930 Min.

Tomatensuppe mit Avocado

(1)

25 Min.

45 Min.

Suppe mit Shrimps und Glasnudeln

(1)

60 Min.

90 Min.

Natto Maki

(1)

20 Min.

102 kcal

Besonders eiweißreich

Heringsauflauf mit Käse und Ei

(1)

30 Min.

50 Min.

678 kcal

Safran-Curry-Reis mit Rotbarben

(1)

15 Min.

35 Min.

935 kcal

Gebratener Avocado-Toast

(1)

10 Min.

20 Min.

450 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gemüse mit Lachskoteletts

(1)

20 Min.

40 Min.

594 kcal

Kichererbsencurry mit Reis

(1)

15 Min.

35 Min.

708 kcal

Herzhafte Scones mit Tomaten und Käse

(1)

25 Min.

40 Min.

188 kcal

Für die ganze Familie

Lachs mit Polenta auf Spießen

(1)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

Smarte Hausmannskost

Piroggentäschchen

(1)

60 Min.

90 Min.

388 kcal

Erfrischend und leicht

Kirsch-Käsekuchen

(1)

45 Min.

115 Min.

376 kcal

Salat mit Garnelen, Gurke, Papaya und frischen Kräutern

(1)

20 Min.

37 Min.

249 kcal

Kaffeemacarons

(1)

45 Min.

177 Min.

79 kcal

Kabeljau mit Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

310 kcal

Tacoschalen mit Hähnchen und Avocado

(1)

35 Min.

65 Min.

869 kcal

Naschen ohne Reue

Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren

(1)

40 Min.

220 Min.

252 kcal

Thunfisch-Maki

(1)

25 Min.

Leichtes Fingerfood

Hähnchen-Röllchen-Spieße

(1)

30 Min.

36 Min.

223 kcal

Wer kennt das nicht: Im Urlaub schmeckt es einfach viel besser als zu Hause und am liebsten würde man die Gerichte aus der Ferienküche einfach mitnehmen. Die gute Nachricht: Das geht! Unsere Rezepte bringen das Urlaubsfeeling an den heimischen Esstisch. Vom polnischen Kuchen bis zum indischen Joghurt – bei unseren Rezepten aus der Ferienküche ist für jeden etwas dabei. Probieren Sie zum Beispiel unsere Olivenkuchen nach italienischer Art, die Tortellini in Artischocken in Hühnerbrühe oder die Pancakes mit Zitronenzesten.

Ferienküche zum Nachkochen

Ob spanische Gazpacho, griechischer Salat oder italienische Pizza – unseren Ferienküche Rezepte bieten für jeden Geschmack das Richtige. Auch Daheimgebliebene können sich so einen kleinen kulinarischen Urlaub gönnen. Gehen Sie mit unseren Gerichten auf eine kulinarische Reise!