Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gemüserahmsuppe mit Roter Bete Rezept

Gemüserahmsuppe mit Roter Bete

20 Min.

60 Min.

447 kcal

Datteln mit Olivencreme und Crackern Rezept

Datteln mit Olivencreme und Crackern

30 Min.

35 Min.

332 kcal

Röstbrote mit Erdnussaufstrich Rezept

Röstbrote mit Erdnussaufstrich

15 Min.

20 Min.

351 kcal

Reis-Gemüsesuppe mit Shrimps Rezept

Reis-Gemüsesuppe mit Shrimps

20 Min.

45 Min.

301 kcal

Kokossuppe mit Hähnchen und Pilzen Rezept

Kokossuppe mit Hähnchen und Pilzen

30 Min.

45 Min.

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri Rezept

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

35 Min.

65 Min.

653 kcal

Hähnchencurry Rezept

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Thunfisch in mexikanischer Schokoladensauce Rezept

Thunfisch in mexikanischer Schokoladensauce

60 Min.

145 Min.

815 kcal

Reis-Bohnen-Suppe Rezept

Reis-Bohnen-Suppe

20 Min.

45 Min.

Gemüsewok mit Scampi Rezept

Gemüsewok mit Scampi

25 Min.

33 Min.

194 kcal

Tarte mit Thunfisch, Mais, Porree und Chili Rezept

Tarte mit Thunfisch, Mais, Porree und Chili

30 Min.

60 Min.

2762 kcal

Scharfe Nudeln mit Rucola und Parmesan Rezept

Scharfe Nudeln mit Rucola und Parmesan

25 Min.

25 Min.

Scharfes Lammgulasch mit Tomaten und Nudeln Rezept

Scharfes Lammgulasch mit Tomaten und Nudeln

40 Min.

100 Min.

552 kcal

Deftige Gemüsesuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Deftige Gemüsesuppe

20 Min.

65 Min.

280 kcal

Feurige Bohnensuppe Rezept

Feurige Bohnensuppe

20 Min.

50 Min.

272 kcal

Pikante Gurkensauce Rezept

Pikante Gurkensauce

25 Min.

25 Min.

115 kcal

Nudelsalat mit Shrimps Rezept

Nudelsalat mit Shrimps

30 Min.

30 Min.

660 kcal

Rindfleischcurry Rezept

Rindfleischcurry

45 Min.

45 Min.

748 kcal

Scharfe Garnelen Rezept

Scharfe Garnelen

30 Min.

30 Min.

306 kcal

Würziges Gemüsecurry Rezept

Würziges Gemüsecurry

30 Min.

55 Min.

580 kcal

Zucchini-Tomaten-Gratin Rezept

Zucchini-Tomaten-Gratin

30 Min.

65 Min.

423 kcal

Erdnuss-Dressing Rezept

Erdnuss-Dressing

25 Min.

32 Min.

389 kcal

Scharfe Mayonnaise Rezept

Scharfe Mayonnaise

10 Min.

10 Min.

1705 kcal

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot Rezept

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot

25 Min.

65 Min.

221 kcal

Kleine scharfe Törtchen mit Olive und Mozzarella Rezept

Kleine scharfe Törtchen mit Olive und Mozzarella

40 Min.

90 Min.

321 kcal

Kokoscurry mit Hähnchen Rezept

Kokoscurry mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

627 kcal

Marinierte Rippchen Rezept

Marinierte Rippchen

15 Min.

135 Min.

1025 kcal

Marinierte Zwiebeln Rezept

Marinierte Zwiebeln

20 Min.

20 Min.

433 kcal

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art Rezept

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art

60 Min.

60 Min.

380 kcal

Mariniertes Rindfleisch mit Ananas aus dem Wok Rezept

Mariniertes Rindfleisch mit Ananas aus dem Wok

85 Min.

85 Min.

433 kcal

Melonenchutney Rezept

50 Min.

50 Min.

1190 kcal

Minutensteak mit Romanasalat Rezept

Minutensteak mit Romanasalat

30 Min.

30 Min.

Paprikasauce Rezept

10 Min.

10 Min.

336 kcal

Pasta Puttanesca mit Thunfisch Rezept

Pasta Puttanesca mit Thunfisch

10 Min.

22 Min.

622 kcal

Penne mit Peperoni-Tomaten-Sugo Rezept

Penne mit Peperoni-Tomaten-Sugo

40 Min.

40 Min.

572 kcal

Pikant eingelegte Schalotten mit Eichblattsalat Rezept

Pikant eingelegte Schalotten mit Eichblattsalat

35 Min.

75 Min.

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art Rezept

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art

25 Min.

25 Min.

327 kcal

Pizza mit Chili con Carne und Shrimps Rezept

Pizza mit Chili con Carne und Shrimps

35 Min.

125 Min.

415 kcal

Rindfleischsalat mit Nachos Rezept

Rindfleischsalat mit Nachos

25 Min.

25 Min.

767 kcal

Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen Rezept

Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen

20 Min.

20 Min.

124 kcal

Scharf-saure Suppe mit Gemüse und Omelettröllchen Rezept

Scharf-saure Suppe mit Gemüse und Omelettröllchen

20 Min.

28 Min.

439 kcal

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel Rezept

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel

40 Min.

40 Min.

Scharfe Joghurtsuppe mit Pfirsich und Garnelenschwänzen Rezept

Scharfe Joghurtsuppe mit Pfirsich und Garnelenschwänzen

30 Min.

30 Min.

252 kcal

Scharfe Fleischbällchen mit Tomatensauce Rezept

Scharfe Fleischbällchen mit Tomatensauce

40 Min.

40 Min.

464 kcal

Scharfer Möhrensalat Rezept

Scharfer Möhrensalat

mit Garnelenspießen in Gläsern

30 Min.

30 Min.

253 kcal

Scharfes Hähnchenfilet mit Mango und Couscous Rezept

Scharfes Hähnchenfilet mit Mango und Couscous

60 Min.

60 Min.

Scharfes Tofugericht Rezept

Scharfes Tofugericht

40 Min.

40 Min.

Sesam Chicken Wings Rezept

Sesam Chicken Wings

35 Min.

35 Min.

1158 kcal

EAT SMARTER hat für Sie tolle scharfe Rezepte. Und diese scharfen Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere scharfen Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie einmal unsere Polenta-Pizza auf mexikanische Art oder Zigeunersauce. Auch das indische Hähnchen-Curry wird Sie überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform scharfe Rezepte von EAT SMARETR im Überblick.