Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Scharfe Reiswickel mit Mango und grünem Salat Rezept

Scharfe Reiswickel mit Mango und grünem Salat

70 Min.

70 Min.

Gemüse-Rührei Rezept

Gemüse-Rührei

15 Min.

25 Min.

238 kcal

Rindfleischpfanne mit Pilzen Rezept

Rindfleischpfanne mit Pilzen

25 Min.

33 Min.

329 kcal

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

15 Min.

33 Min.

426 kcal

Fisch und Gemüse auf dem heißen Stein gegart Rezept

Fisch und Gemüse auf dem heißen Stein gegart

30 Min.

30 Min.

544 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen Rezept

Gemüsesuppe mit Hähnchen

45 Min.

45 Min.

531 kcal

Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen Rezept

Hähnchen-Tortillarolle mit Bohnen

50 Min.

50 Min.

Salat mit Dips und Tacos Rezept

Salat mit Dips und Tacos

60 Min.

60 Min.

Zwiebelchutney Rezept

25 Min.

25 Min.

1034 kcal

Scharfes Hähnchen mit fruchtigem Linsensalat Rezept

Scharfes Hähnchen mit fruchtigem Linsensalat

55 Min.

55 Min.

628 kcal

Scharfes Hähnchen Rezept

Scharfes Hähnchen

50 Min.

770 Min.

373 kcal

Hackfleisch-Tacos mit Tomaten und Käse Rezept

Hackfleisch-Tacos mit Tomaten und Käse

30 Min.

30 Min.

Feurige Käsecreme Rezept

Feurige Käsecreme

15 Min.

15 Min.

Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer Rezept

Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer

15 Min.

15 Min.

70 kcal

Geschmortes Rindfleisch mit Reis Rezept

Geschmortes Rindfleisch mit Reis

25 Min.

160 Min.

Hähnchen in Backteig mit Saucen Rezept

Hähnchen in Backteig mit Saucen

360 Min.

360 Min.

Paprika-Chili-Sauce Rezept

Paprika-Chili-Sauce

30 Min.

30 Min.

34 kcal

Tortillaröllchen Rezept

Tortillaröllchen

30 Min.

30 Min.

554 kcal

Kokos-Rindfleisch Rezept

Kokos-Rindfleisch

20 Min.

155 Min.

Fisch-Gemüsepfanne Rezept

Fisch-Gemüsepfanne

25 Min.

25 Min.

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos Rezept

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos

80 Min.

80 Min.

442 kcal

25 Min.

35 Min.

135 kcal

Paprikaschoten mit Käsefüllung Rezept

Paprikaschoten mit Käsefüllung

25 Min.

35 Min.

371 kcal

Gemüserahmsuppe mit Roter Bete Rezept

Gemüserahmsuppe mit Roter Bete

20 Min.

60 Min.

447 kcal

Datteln mit Olivencreme und Crackern Rezept

Datteln mit Olivencreme und Crackern

30 Min.

35 Min.

332 kcal

Röstbrote mit Erdnussaufstrich Rezept

Röstbrote mit Erdnussaufstrich

15 Min.

20 Min.

351 kcal

Frikadelle vom Grill mit Paprikaschoten und scharfer Sauce Rezept

Frikadelle vom Grill mit Paprikaschoten und scharfer Sauce

30 Min.

165 Min.

153 kcal

Reis-Gemüsesuppe mit Shrimps Rezept

Reis-Gemüsesuppe mit Shrimps

20 Min.

45 Min.

301 kcal

Kokossuppe mit Hähnchen und Pilzen Rezept

Kokossuppe mit Hähnchen und Pilzen

30 Min.

45 Min.

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri Rezept

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

35 Min.

65 Min.

653 kcal

Hähnchencurry Rezept

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Thunfisch in mexikanischer Schokoladensauce Rezept

Thunfisch in mexikanischer Schokoladensauce

60 Min.

145 Min.

815 kcal

Reis-Bohnen-Suppe Rezept

Reis-Bohnen-Suppe

20 Min.

45 Min.

Gemüsewok mit Scampi Rezept

Gemüsewok mit Scampi

25 Min.

33 Min.

194 kcal

Tarte mit Thunfisch, Mais, Porree und Chili Rezept

Tarte mit Thunfisch, Mais, Porree und Chili

30 Min.

60 Min.

2762 kcal

Scharfe Nudeln mit Rucola und Parmesan Rezept

Scharfe Nudeln mit Rucola und Parmesan

25 Min.

25 Min.

Scharfes Lammgulasch mit Tomaten und Nudeln Rezept

Scharfes Lammgulasch mit Tomaten und Nudeln

40 Min.

100 Min.

552 kcal

Deftige Gemüsesuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Deftige Gemüsesuppe

20 Min.

65 Min.

280 kcal

Feurige Bohnensuppe Rezept

Feurige Bohnensuppe

20 Min.

50 Min.

272 kcal

Pikante Gurkensauce Rezept

Pikante Gurkensauce

25 Min.

25 Min.

115 kcal

Nudelsalat mit Shrimps Rezept

Nudelsalat mit Shrimps

30 Min.

30 Min.

660 kcal

Rindfleischcurry Rezept

Rindfleischcurry

45 Min.

45 Min.

748 kcal

Scharfe Garnelen Rezept

Scharfe Garnelen

30 Min.

30 Min.

306 kcal

Würziges Gemüsecurry Rezept

Würziges Gemüsecurry

30 Min.

55 Min.

580 kcal

Zucchini-Tomaten-Gratin Rezept

Zucchini-Tomaten-Gratin

30 Min.

65 Min.

423 kcal

Erdnuss-Dressing Rezept

Erdnuss-Dressing

25 Min.

32 Min.

389 kcal

Scharfe Mayonnaise Rezept

Scharfe Mayonnaise

10 Min.

10 Min.

1705 kcal

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot Rezept

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot

25 Min.

65 Min.

221 kcal

EAT SMARTER hat für Sie tolle scharfe Rezepte. Und diese scharfen Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere scharfen Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie einmal unsere Polenta-Pizza auf mexikanische Art oder Zigeunersauce. Auch das indische Hähnchen-Curry wird Sie überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform scharfe Rezepte von EAT SMARETR im Überblick.