Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
997 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Drink mit Orangina Rezept
Drink mit Orangina
0
(0)

5 Min.

5 Min.

Schoko-Verziehrung für Torten und Kuchen Rezept
Schoko-Verziehrung für Torten und Kuchen
0
(0)

90 Min.

210 Min.

985 kcal

29
Mit Marmelade gefüllte Plätzchen Rezept
Mit Marmelade gefüllte Plätzchen
0
(0)

40 Min.

50 Min.

130 kcal

54
Filet Mignon garen Rezept
Filet Mignon garen
0
(0)

20 Min.

35 Min.

Tournierte Zucchini Rezept
Tournierte Zucchini
0
(0)

15 Min.

15 Min.

53 kcal

100
Rotbarschfilet in Panade Rezept
Rotbarschfilet in Panade
0
(0)

15 Min.

27 Min.

411 kcal

65
Schnitzel mit Zucchinisoße Rezept
Schnitzel mit Zucchinisoße
0
(0)

20 Min.

35 Min.

511 kcal

82
Schokoladenmousse Rezept
Schokoladenmousse
0
(0)

40 Min.

220 Min.

494 kcal

49
Schnelle Rinderbrühe Rezept
Schnelle Rinderbrühe
0
(0)

50 Min.

50 Min.

160 kcal

100
Herstellung einer Schwarzwälder Kirschtorte Rezept
Herstellung einer Schwarzwälder Kirschtorte
0
(0)

60 Min.

95 Min.

5376 kcal

32
Roggenbrot Rezept
Roggenbrot
0
(0)

80 Min.

1760 Min.

Rührkuchen Rezept
Rührkuchen
0
(0)

25 Min.

95 Min.

5306 kcal

36
Ravioli mit Kürbisfüllung Rezept
Ravioli mit Kürbisfüllung
0
(0)

60 Min.

94 Min.

Muffaletta Rezept
Muffaletta
0
(0)

25 Min.

85 Min.

2013 kcal

79
Vanillepudding Rezept
Vanillepudding
0
(0)

25 Min.

35 Min.

205 kcal

48
Rinderschmorbraten Rezept
Rinderschmorbraten
0
(0)

45 Min.

215 Min.

378 kcal

85
Luftiges Schokodessert Rezept
Luftiges Schokodessert
0
(0)

30 Min.

60 Min.

344 kcal

47
Minztee Rezept
Minztee
0
(0)

5 Min.

8 Min.

99 kcal

62
Cremige Fleischsoße Rezept
Cremige Fleischsoße
0
(0)

5 Min.

15 Min.

245 kcal

37
Breite Reisnudeln mit Krabben Rezept
Breite Reisnudeln mit Krabben
0
(0)

25 Min.

25 Min.

326 kcal

79
Sachertorte Rezept
Sachertorte
0
(0)

60 Min.

105 Min.

4405 kcal

29
Schokocremetorte Rezept
Schokocremetorte
0
(0)

90 Min.

310 Min.

5280 kcal

38
Kiwismoothie Rezept
Kiwismoothie
0
(0)

10 Min.

10 Min.

Spanferkelbraten Rezept
Spanferkelbraten
0
(0)

20 Min.

120 Min.

Kalbsfond herstellen Rezept
Kalbsfond herstellen
0
(0)

200 Min.

200 Min.

179 kcal

100
Gemüse mit Hackfleisch-Kräuterfüllung Rezept
Gemüse mit Hackfleisch-Kräuterfüllung
0
(0)

120 Min.

120 Min.

524 kcal

85
Filettatar mit Frühlingszwiebeln Rezept
Filettatar mit Frühlingszwiebeln
0
(0)

25 Min.

25 Min.

507 kcal

93
Rinderbrühe Rezept
Rinderbrühe
0
(0)

165 Min.

165 Min.

209 kcal

100
Bratkartoffeln mit Speck und Ei Rezept
Bratkartoffeln mit Speck und Ei
0
(0)

45 Min.

45 Min.

547 kcal

68
Bratensauce Rezept
Bratensauce
0
(0)

165 Min.

165 Min.

1231 kcal

90
Kräuter-Schweinebraten Rezept
Kräuter-Schweinebraten
0
(0)

120 Min.

600 Min.

415 kcal

71
Bouillabaisse Rezept
Bouillabaisse
0
(0)

55 Min.

55 Min.

604 kcal

85
Gewürzreis im Tontopf Rezept
Gewürzreis im Tontopf
0
(0)

105 Min.

105 Min.

389 kcal

89
Poularde im Salzteig Rezept
Poularde im Salzteig
0
(0)

145 Min.

145 Min.

1797 kcal

73
Rosa Sommerdrink Rezept
Rosa Sommerdrink
0
(0)

5 Min.

5 Min.

202 kcal

24
Mandel-Haferflocken-Riegel Rezept
Mandel-Haferflocken-Riegel
0
(0)

15 Min.

40 Min.

249 kcal

68
Hähnchenbrust mit Tomaten-Chorizogemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Tomaten-Chorizogemüse
0
(0)

20 Min.

45 Min.

578 kcal

68
Avocado-Käse-Toast Rezept
Avocado-Käse-Toast
0
(0)

15 Min.

315 Min.

169 kcal

86
Schneller Schokokuchen aus der Mikrowelle Rezept
Schneller Schokokuchen aus der Mikrowelle
0
(0)

20 Min.

26 Min.

3570 kcal

52
Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln Rezept
Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln
0
(0)

60 Min.

135 Min.

452 kcal

95
Tomaten-Kürbis-Suppe Rezept
Tomaten-Kürbis-Suppe
0
(0)

15 Min.

40 Min.

Empanadas mit Chimichurry Rezept
Empanadas mit Chimichurry
0
(0)

50 Min.

790 Min.

74 kcal

98
Gemüsesalat mit Kichererbsen Rezept
Gemüsesalat mit Kichererbsen
0
(0)

20 Min.

40 Min.

409 kcal

94
Red Snapper mit Gemüse Rezept
Red Snapper mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

35 Min.

284 kcal

98
Krebsküchlein Rezept
Krebsküchlein
0
(0)

35 Min.

55 Min.

394 kcal

84
Griechischer Salat mit roten Zwiebeln, Tomate, Gurke und Feta Rezept
Griechischer Salat mit roten Zwiebeln, Tomate, Gurke und Feta
0
(0)

15 Min.

15 Min.

276 kcal

87
Kartoffelsalat mit Forelle und Rosinen Rezept
Kartoffelsalat mit Forelle und Rosinen
0
(0)

25 Min.

75 Min.

Weinbowle mit frischen Beeren Rezept
Weinbowle mit frischen Beeren
0
(0)

10 Min.

190 Min.

161 kcal

71

Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern