Ahornsirup Rezepte von EAT SMARTER

50 Min.

107 kcal

Blaubeereis mit Joghurt

Anti-Aging auf dem Teller

20 Min.

320 Min.

121 kcal

Fruchtiger Kohlsalat mit Blaubeeren

30 Min.

119 kcal

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren

Gefüllte Champignons auf Radicchiosalat

15 Min.

319 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

107 kcal

Frischkorn-Feigen-Müsli

mit Dickmilch und Orangenfilets

(5)

20 Min.

740 Min.

435 kcal

Saisonale Küche

Fruchtiger Kürbissalat

(5)

40 Min.

305 kcal

Erfrischend und leicht

Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

(7)

20 Min.

333 kcal

Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf

Tofu-Burger

mit Ingwercreme und Kürbiskompott

(4)

30 Min.

402 kcal

Backen mit Vollkorn

(4)

60 Min.

300 Min.

347 kcal

Erfrischend und leicht

Papaya mit Eisfüllung

und Ingwersirup

15 Min.

97 kcal

Süßkartoffeln mit Spinatsalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Pancakes mit Beeren und Sirup

35 Min.

570 kcal

Apfel-Haselnuss-Salat mit Ahornsirup

50 Min.

759 kcal

15 Min.

229 kcal

Gedeckter Apfelkuchen mit Thymian

Pfannkuchen mit Maroni-Champignons-Soße und Rosmarin

30 Min.

63 Min.

430 kcal

Kefir-Joghurt mit Stachelbeeren

40 Min.

65 Min.

557 kcal

Figurbewusst genießen

10 Min.

299 kcal

Kleine Johannisbeer-Käsekuchen

60 Min.

100 Min.

367 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurt-Himbeereis

Gebackene Süßkartoffelwürfel

15 Min.

255 Min.

133 kcal

auf Rucola mit Feigen, Pistazien und Zitronen-Mus-Dressing

Chiapudding mit Beeren-Smoothie

10 Min.

35 Min.

806 kcal

Clean-Eating-Rezept

Süßer Ziegenkäse mit Feigen

20 Min.

130 Min.

245 kcal

Seelenwärmer

Gebackene Quarktoasts

mit Orangenfilets

(7)

35 Min.

338 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Pancakes mit Zimt

(6)

60 Min.

501 kcal

Smart snacken

Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler

40 Min.

248 kcal

Gut für's Herz

25 Min.

405 kcal

Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade

40 Min.

115 Min.

121 kcal

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup

20 Min.

30 Min.

410 kcal

Barbecue-Garnelen

mit Frühlingszwiebeln

(7)

30 Min.

60 Min.

70 kcal

Rinderfiletbraten mit Pilzfüllung

und Madeirasauce

(4)

45 Min.

135 Min.

432 kcal

Wildreismüsli

mit Hafer, Bulgur und Graupen

Locker-leichte Beerentorte

20 Min.

120 Min.

175 kcal

Naschen ohne Reue

mit geschlagenem Frischkäse

Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat

45 Min.

80 Min.

211 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Lavendelblüten

Gebackene Feigen mit Ziegenfrischkäse

45 Min.

330 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

204 kcal

Zitrusfrüchte in Gewürzsirup

mit frischer Minze

Lachsfilets auf Zedernholz

25 Min.

30 Min.

77 kcal

Bratäpfel im Brot serviert

25 Min.

90 Min.

369 kcal

25 Min.

55 Min.

Saisonale Küche

Kirschstrudel

Johannisbeer-Crumble mit Mandeln

60 Min.

105 kcal

Backen nach Clean Eating

20 Min.

70 Min.

196 kcal

Gute-Laune-Rezept

Nougat-Schoko-Cookies

(5)

25 Min.

40 Min.

94 kcal

Kuchen mit Rhabarber

30 Min.

65 Min.

174 kcal

Apfel-Schnitten

30 Min.

60 Min.

130 kcal

Exotische Obstplatte

mit Grapefruit-Joghurt

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio

25 Min.

338 kcal

30 Min.

207 kcal

Gefülltes Rebhuhn

mit glasiertem Kohlrabi

Glasnudelsalat mit Shrimps, Spitzkohl und Karotten

80 Min.

130 Min.

477 kcal

25 Min.

Mandarinen-Ingwer-Quark

Putenschnitzel mit Rucola, Kapern, Lollo Rosso und Pinienkernen

15 Min.

329 kcal

30 Min.

519 kcal

Süßkartoffelbrei