Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

806 Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER

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Rolle aus Lachs und Spinat mit Käsesauce

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35 Min.

100 Min.

Tarte mit Kürbis und getrockneten Tomaten

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45 Min.

200 Min.

824 kcal

Fenchelsuppe mit Spinat und Feta

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20 Min.

40 Min.

282 kcal

Yufkateigtaschen mit Spinat

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40 Min.

60 Min.

106 kcal

Italienische Ostertorte mit Spinat und Eiern

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105 Min.

245 Min.

2501 kcal

Lachs im Papier gebacken mit Paprika

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30 Min.

70 Min.

652 kcal

Gratin mit Gnocchi und Spiegeleiern

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60 Min.

135 Min.

636 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf

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35 Min.

200 Min.

443 kcal

100

Kräuterklößchen

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35 Min.

45 Min.

Bohnensuppe mit Gemüse

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20 Min.

790 Min.

177 kcal

Quiche mit Kirschtomaten, Speck und Pinienkernen

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25 Min.

60 Min.

3149 kcal

Quesadillas mit Hackfüllung und Salat

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30 Min.

53 Min.

553 kcal

Hackfleisch-Spinat-Teigtaschen in zerlassener Butter

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105 Min.

145 Min.

808 kcal

Spinattarte mit Ziegenkäse

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20 Min.

175 Min.

585 kcal

Salat mit Penne, Spinat und Hähnchenbrust

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25 Min.

85 Min.

764 kcal

Orientalischer Spinat mit Curry-Koteletts

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25 Min.

35 Min.

482 kcal

Garnelen-Curry mit Champignons und Spinat

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25 Min.

45 Min.

393 kcal

Asiasuppe mit Spinat, Chili und Nudeln

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15 Min.

25 Min.

Fischburger mit Spinat

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15 Min.

25 Min.

442 kcal

Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat

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20 Min.

24 Min.

336 kcal

Spinat-Cannelloni mit Käsesauce

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35 Min.

75 Min.

614 kcal

Tomatensuppe mit Chili und Avocado

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30 Min.

45 Min.

Kartoffelauflauf mit Lauch, Spinat und Tomaten (vegetarisch)

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25 Min.

75 Min.

531 kcal

Spinat-Tomaten-Taschen

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40 Min.

239 kcal

Püree aus Kartoffeln und geräuchertem Aal im Kräuterpfannkuchen

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45 Min.

75 Min.

321 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat

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30 Min.

90 Min.

657 kcal

Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt

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30 Min.

90 Min.

Pasta mit Spinat und Walnusspesto

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30 Min.

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce

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45 Min.

85 Min.

653 kcal

Spinatbratlinge mit Mozzarella, Rucola und Tomaten

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30 Min.

70 Min.

410 kcal

Maultaschensuppe

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40 Min.

80 Min.

580 kcal

Salat aus Spinat, Birnen, Nüssen und Feta

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25 Min.

562 kcal

Käse-Torteletts mit Birne

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60 Min.

135 Min.

849 kcal

Spinattörtchen

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45 Min.

100 Min.

Spinattarteletts mit Pinienkernen

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25 Min.

50 Min.

603 kcal

Kartoffel-Kräuter-Suppe

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50 Min.

590 kcal

Kohlrabi-Antipasti

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40 Min.

327 kcal

Bandnudeln mit Spinat und Feta

(3)

30 Min.

613 kcal

Stark wie Popeye werden Sie auch mit unseren Rezepten mit Blattspinat. Denn die Rezepte mit Blattspinat von EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Spinat enthält trotz weniger Kalorien viele Vitamine und Mineralstoffe und ist somit perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Blattspinat in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren Spinatsalt mit Sesam, die Rocotta-Spinat-Plätzchen oder die Auberginen-Lasagne mit Blattspinat. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Blattspinat.