Chiliflocken Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

703 Chiliflocken Rezepte von EAT SMARTER

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5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

(3)

45 Min.

460 kcal

Starkoch-Rezept

Portobello-Steaks und Püree aus Riesenbohnen

(3)

35 Min.

105 Min.

450 kcal

Für die ganze Familie

Karotten Taco-Shells

(2)

60 Min.

139 kcal

Vegan für Genießer

Gebackener Winterkürbis

(2)

45 Min.

90 Min.

816 kcal

Grillen auf leichte Art

4-Mal-Grillmarinade

(2)

20 Min.

99 kcal

Feine Gemüseküche

Grünes Spargel-Risotto mit Blauschimmelkäse und Erdbeeren

(2)

40 Min.

445 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Kürbis-Tomaten-Pfanne

(2)

15 Min.

249 kcal

Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

(2)

30 Min.

55 Min.

589 kcal

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung

(2)

30 Min.

70 Min.

646 kcal

Smarte Hausmannskost

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art

(2)

35 Min.

90 Min.

380 kcal

Leichtes Mittagessen

Bunte Gemüsepfanne

(2)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

Leichtes Abendessen

Pasta mit Tomaten und Basilikum

(2)

30 Min.

366 kcal

Leichtes Mittagessen

Gefüllte Hähnchenbrust mit Parmaschinken

(2)

40 Min.

932 kcal

Pasta mit Tomaten und Mozzarella

(2)

35 Min.

390 kcal

Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung

(2)

20 Min.

60 Min.

387 kcal

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Lachs

(2)

30 Min.

398 kcal

Paprika mit Ananasreis gefüllt

(2)

35 Min.

95 Min.

621 kcal

Vegetarisch für Genießer

Paprika-Bulgursalat mit Möhren

(2)

45 Min.

374 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat

(2)

50 Min.

497 kcal

Seelenwärmer

Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse

(2)

30 Min.

403 kcal

Vegan abnehmen

Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

(2)

35 Min.

464 kcal

Vegetarisch für Genießer

Halloumi auf Gerstensalat mit Orangen

(2)

35 Min.

50 Min.

501 kcal

Meal-Prep-Gericht

Graupensalat mit Kirschen und Rote-Bete-Dip

(2)

45 Min.

491 kcal

Gesundes Grundrezept

Gorgonzola-Spinat-Sauce mit Chili

(2)

25 Min.

289 kcal

Zum Mitnehmen

Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse

(2)

45 Min.

105 Min.

260 kcal

Unterwegs genießen

Frittata mit Süßkartoffel und Brokkoli

(2)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Beflügel-Nuggets mit marinierten Thymian-Zwiebeln

(2)

10 Min.

40 Min.

Besonders eiweißreich

Gebratener Seelachs mit zweierlei Hummus

(2)

50 Min.

650 kcal

Entzündungslindernd

Orangen-Paprika-Suppe mit Kurkuma

(2)

45 Min.

204 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen

(2)

90 Min.

810 Min.

633 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs

(2)

40 Min.

683 kcal

Figurbewusst genießen

Süßkartoffelpüree mit Chili und Blumenkohl

(2)

55 Min.

592 kcal

Besonders eiweißreich

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei

(2)

45 Min.

619 kcal

Klassiker mal anders

Frikadellen mit gegrilltem Spargel

(2)

60 Min.

698 kcal

Klassiker mal anders

Kirsch-Caprese

(2)

15 Min.

419 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Harira-Suppe mit dicken Bohnen

(2)

25 Min.

385 Min.

386 kcal

Seelenwärmer

Kichererbsen-Möhren-Eintopf

(2)

30 Min.

780 Min.

346 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln

(2)

25 Min.

490 kcal

Vegan abnehmen

Blumenkohlschnitzel mit cremigem Tomaten-Risotto

(2)

50 Min.

593 kcal

Schnell und einfach

Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten

(2)

25 Min.

534 kcal

Starkoch-Rezept

Dö-Naan

(2)

100 Min.

1110 kcal

Glutenfrei snacken

Vegane Cracker

mit Erbsencreme

(2)

50 Min.

485 kcal

Besonders eiweißreich

Kurkuma-Aufstrich

(2)

10 Min.

170 kcal

Feine Gemüseküche

Freekeh-Salat

(2)

20 Min.

145 Min.

429 kcal

Klassiker in Low Carb

Blumenkohlreis mit Hähnchen

(2)

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Grillen auf leichte Art

Geflügel-Kebab

(2)

20 Min.

60 Min.

424 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

(2)

30 Min.

486 kcal

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Spaghetti

(2)

45 Min.

580 kcal

Unsere riesengroße Auswahl an Rezepten mit Chiliflocken ist nicht nur besonders gesund, sie ist auch super lecker. Chiliflocken sind scharf und sorgen durch ihre starke Anregung des Stoffwechsels auch für ein scharfe Figur. Dem Körper wird also geholfen schneller Kalorien zu verbrennen. Lassen Sie sich von unseren tollen Rezepten mit Chiliflocken verzaubern. Probieren Sie doch einmal die würzigen Fischfrikadellen, die Pasta mit Tomatensauce oder das Spargel-Basilikum-Omelett. Diese und viele andere leckere Rezepte mit Chiliflocken finden sie auf dieser Seite als Bildergalerie oder in Listenform.