Chilischote Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

176 kcal

Bohnen in der Flasche

20 Min.

569 kcal

Bunter Tintenfischsalat

Tomaten-Passionsfruchtsalat mit Garnelen

30 Min.

135 kcal

Shrimps-Spieße mit Melone

40 Min.

498 kcal

Pulled Pork im Mexiko Style

30 Min.

38 Min.

301 kcal

mit Guacamole

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat

35 Min.

1175 Min.

638 kcal

25 Min.

795 Min.

371 kcal

Gebackene Süßkartoffel mit Shrimpssalsa

Chakalaka-Salat aus Südafrika mit Fladenbrot

50 Min.

335 kcal

Chili mit Putenfleisch, weißen Bohnen und Maisbrot

50 Min.

20 Min.

45 Min.

412 kcal

Chili-Hack-Topf

Hühnchen in Weißwein mit Frühlingsgemüse

25 Min.

50 Min.

250 kcal

Tortellini mit Olivensauce

40 Min.

85 Min.

657 kcal

Würziges Knoblauch-Olivenöl

15 Min.

759 kcal

30 Min.

8 kcal

Paprikadip

Tiger Prawns mit Frühlingszwiebel und Chili

30 Min.

150 kcal

Thunfischröllchen nach asiatischer Art mit Melone und Gemüse

20 Min.

28 Min.

298 kcal

Taschenkrebse und Koriander-Chili-Vinaigrette

30 Min.

15 Min.

40 Min.

Fisch-Curry

Hähnchen mit grünem Gemüse

25 Min.

504 kcal

30 Min.

45 Min.

395 kcal

Bohnensalat mit Paprika

20 Min.

194 kcal

Vietnamesischer Hähnchensalat

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit

20 Min.

40 Min.

199 kcal

30 Min.

321 kcal

Couscous mit Thunfisch und Sultaninen

40 Min.

951 kcal

Maissalat

Fruchtige Wildgulaschsuppe

20 Min.

179 kcal

Kalbskotelett mit Shiitakepilzen

3 Min.

103 Min.

329 kcal

25 Min.

50 Min.

490 kcal

Bunte, gefüllte Nudeln

20 Min.

692 kcal

Hafer-Frucht-Salat

Grüner Bohnensalat auf indische Art

30 Min.

65 Min.

437 kcal

15 Min.

30 Min.

179 kcal

Stachelbeer-Zwiebel-Chutney

45 Min.

614 kcal

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

70 Min.

95 Min.

209 kcal

Mariniertes Huhn

im Gewürzsud mit Gemüse

50 Min.

1520 Min.

255 kcal

Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

Tomaten-Chili-Sorbet

mit frischer Minze

20 Min.

40 Min.

24 kcal

Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

60 Min.

210 Min.

291 kcal

Pastasauce mit roten Zwiebeln

und Pancetta

25 Min.

405 kcal

Brathering auf asiatische Art

mit Ingwer, Sternanis und Chili

40 Min.

1480 Min.

417 kcal

Warmer Thai-Salat

mit Calamari und Glasnudeln

25 Min.

45 Min.

305 kcal

Tofu-Gurken-Salat

mit süßsaurem Pesto

45 Min.

325 kcal

Marinierte grüne Oliven

mit Fenchel und Orange

20 Min.

1820 Min.

169 kcal

Chili-Rotbarsch

mit Brokkoli und Zitronengras

20 Min.

95 Min.

292 kcal

Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

50 Min.

125 kcal

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

30 Min.

208 kcal

Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip

80 Min.

170 Min.

139 kcal

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

30 Min.

42 Min.

330 kcal

Toast mit Tomatensauce, würzigem geräuchertem Fleisch (Pastrami) und Salatblättern

45 Min.

85 Min.

507 kcal