Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.026 Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Pilzsoße Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Pilzsoße

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40 Min.

70 Min.

608 kcal

83

Gedünsteter Steinbutt mit Gemüse Rezept

Gedünsteter Steinbutt mit Gemüse

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35 Min.

60 Min.

323 kcal

81

Hähnchen-Saté mit scharfem Dip Rezept

Hähnchen-Saté mit scharfem Dip

(0)

30 Min.

45 Min.

258 kcal

94

Hähnchenbrust mit Zwetschgensoße Rezept

Hähnchenbrust mit Zwetschgensoße

(0)

30 Min.

55 Min.

420 kcal

73

Kokosmilchsuppe mit Scampi Rezept

Kokosmilchsuppe mit Scampi

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30 Min.

45 Min.

452 kcal

94

Schollenrouladen mit Pak Choy Rezept

Schollenrouladen mit Pak Choy

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45 Min.

65 Min.

413 kcal

76

Rindfleisch mit Lauchzwiebeln und Austernsoße Rezept

Rindfleisch mit Lauchzwiebeln und Austernsoße

(0)

25 Min.

35 Min.

278 kcal

63

Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse Rezept

Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse

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40 Min.

70 Min.

321 kcal

100

Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer Rezept

Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer

(0)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

96

Fischrouladen mit grünem Spargel und Tomatenragout Rezept

Fischrouladen mit grünem Spargel und Tomatenragout

(0)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

92

Garnelenschwänze mit Lauchschaum und Frühlingszwiebeln Rezept

Garnelenschwänze mit Lauchschaum und Frühlingszwiebeln

(0)

30 Min.

50 Min.

362 kcal

87

Römersalat mit Parmesan, Fenchel und Pinienkernen Rezept

Römersalat mit Parmesan, Fenchel und Pinienkernen

(0)

158 Min.

158 Min.

212 kcal

95

Gebratenes Zanderfilet mit Spinat Rezept

Gebratenes Zanderfilet mit Spinat

(0)

35 Min.

35 Min.

430 kcal

92

Kabeljaufilet mit Erbsen Rezept

Kabeljaufilet mit Erbsen

(0)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

87

Würzige Lachshappen mit Sojadip Rezept

Würzige Lachshappen mit Sojadip

(0)

20 Min.

50 Min.

279 kcal

96

Gefülltes Omelett mit Kräuterquark und Cherrytomaten Rezept

Gefülltes Omelett mit Kräuterquark und Cherrytomaten

(0)

35 Min.

35 Min.

411 kcal

88

Gefülltes Omelett mit grünen Chili Rezept

Gefülltes Omelett mit grünen Chili

(0)

15 Min.

27 Min.

385 kcal

86

Surf and Turf mit Thunfischsoße Rezept

Surf and Turf mit Thunfischsoße

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20 Min.

35 Min.

590 kcal

79

Scharfe Kokos-Scampi-Suppe nach Thai-Art Rezept

Scharfe Kokos-Scampi-Suppe nach Thai-Art

(0)

20 Min.

45 Min.

401 kcal

94

Kräuterflan mit Salat Rezept

Kräuterflan mit Salat

(0)

30 Min.

210 Min.

742 kcal

92

Rote-Bete-Suppe mit Saibling Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Saibling

(0)

40 Min.

70 Min.

362 kcal

84

Gebratenes Kotelett mit Füllung Rezept

Gebratenes Kotelett mit Füllung

(0)

30 Min.

55 Min.

407 kcal

86

Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat Rezept

Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat

(0)

210 Min.

210 Min.

599 kcal

89

Roastbeef vom Kalb mit Koriander-Remoulade und Limetten-Gurken-Salat Rezept

Roastbeef vom Kalb mit Koriander-Remoulade und Limetten-Gurken-Salat

(0)

80 Min.

80 Min.

687 kcal

84

Salat im asiatischen Stil mit Meeresfrüchten Rezept

Salat im asiatischen Stil mit Meeresfrüchten

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30 Min.

40 Min.

265 kcal

76

Lammchops mit Kräuterkruste Rezept

Low Carb Lunch

Lammchops mit Kräuterkruste

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45 Min.

70 Min.

359 kcal

90

Gegrillter Barsch mit Gemüse-Julienne Rezept

Gegrillter Barsch mit Gemüse-Julienne

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50 Min.

50 Min.

334 kcal

99

Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat Rezept

Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat

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40 Min.

40 Min.

671 kcal

89

Rindfleischspieße mit Tomaten-Mango-Salsa Rezept

Rindfleischspieße mit Tomaten-Mango-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

446 kcal

98

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche Rezept

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche

(0)

30 Min.

65 Min.

376 kcal

93

Lachsfilet mit Sprossen Rezept

Lachsfilet mit Sprossen

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20 Min.

20 Min.

310 kcal

82

Garnelen mit Tomaten-Dip Rezept

Garnelen mit Tomaten-Dip

(0)

40 Min.

40 Min.

73 kcal

89

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat Rezept

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat

(0)

25 Min.

50 Min.

606 kcal

85

Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme Rezept

Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme

(0)

20 Min.

20 Min.

242 kcal

85

Mariniertes Thunfischsteak Rezept

Mariniertes Thunfischsteak

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30 Min.

31 Min.

534 kcal

94

Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln Rezept

Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln

(0)

40 Min.

40 Min.

258 kcal

96

Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken Rezept

Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken

(0)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

98

Fischcurry mit Kokosmilch Rezept

Fischcurry mit Kokosmilch

(0)

20 Min.

20 Min.

492 kcal

93

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa Rezept

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa

(0)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

96

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

93

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße Rezept

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

99

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

(0)

20 Min.

45 Min.

306 kcal

96

Süß-saures Schnitzel Rezept

Süß-saures Schnitzel

(0)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

69

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille Rezept

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille

(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

94

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven Rezept

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven

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10 Min.

16 Min.

226 kcal

79

Kopfsalat mit Lauchzwiebeln, Möhren und Avocado Rezept

Kopfsalat mit Lauchzwiebeln, Möhren und Avocado

(0)

25 Min.

25 Min.

217 kcal

85

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

94

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen Rezept

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen

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30 Min.

30 Min.

80 kcal

82

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.