Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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652 Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER
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Seeteufel auf Minze-Tomaten-Salat Rezept
Seeteufel auf Minze-Tomaten-Salat
4
(1)

30 Min.

36 Min.

331 kcal

76
Feines Fischtatar Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Feines Fischtatar

von Lachs und Zander

3.857145
(7)

30 Min.

150 Min.

281 kcal

93
Gurken-Lachs-Rouladen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Gurken-Lachs-Rouladen

mit Frischkäsecreme gefüllt

3.75
(4)

45 Min.

105 Min.

98 kcal

92
Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce

Kochen für viele Kinder

3.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

100
Kabeljau mit Kräuterkruste und grünen Bohnen Rezept
Leichtes Abendessen
Kabeljau mit Kräuterkruste und grünen Bohnen
3.666665
(3)

25 Min.

35 Min.

302 kcal

93
Gebratene Jakobsmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Jakobsmuscheln

mit Zitrone und Ingwer

3.5
(2)

10 Min.

20 Min.

140 kcal

86
Garnelenpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelenpfanne

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

3.375
(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98
Frühlingszwiebel-Lachs-Auflauf Rezept
Frühlingszwiebel-Lachs-Auflauf
3
(2)

30 Min.

55 Min.

649 kcal

79
Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat
3
(2)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

92
Kabeljaufilet mit Spargel Rezept
Kabeljaufilet mit Spargel
3
(1)

60 Min.

60 Min.

366 kcal

86
Pikante Fischbuletten mit Dip Rezept
Pikante Fischbuletten mit Dip
3
(1)

30 Min.

30 Min.

1434 kcal

84
Lachs mit Ananas im Bananenblatt Rezept
Lachs mit Ananas im Bananenblatt
3
(1)

35 Min.

35 Min.

560 kcal

90
Thunfischsteak mit Mango-Tomatensalsa auf Süßkartoffeln Rezept
Thunfischsteak mit Mango-Tomatensalsa auf Süßkartoffeln
3
(1)

45 Min.

85 Min.

729 kcal

92
Kartoffelsalat mit Matjes Rezept
Kartoffelsalat mit Matjes
3
(1)

25 Min.

115 Min.

798 kcal

82
Couscous mit Thunfisch und Sultaninen Rezept
Couscous mit Thunfisch und Sultaninen
2
(1)

40 Min.

40 Min.

951 kcal

89
Fish and chips Rezept
Fish and chips
1
(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77
Garnelen-Ravioli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

0
(0)

75 Min.

120 Min.

713 kcal

84
Lauwarmer Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

0
(0)

30 Min.

45 Min.

352 kcal

93
Gefüllte Hähnchenflügel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

0
(0)

90 Min.

90 Min.

484 kcal

92
Marinierte Tilapiafilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

0
(0)

60 Min.

210 Min.

291 kcal

87
Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

0
(0)

25 Min.

45 Min.

417 kcal

93
Feinschmeckersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feinschmeckersalat

mit Seezungenröllchen und Trauben

0
(0)

60 Min.

60 Min.

412 kcal

81
Krebssalat-Türmchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krebssalat-Türmchen

mit Apfel und Curry-Hippen

0
(0)

60 Min.

70 Min.

430 kcal

74
Rotbarsch-Spinat-Auflauf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

0
(0)

30 Min.

90 Min.

482 kcal

81
Gefüllte Reispapier-Röllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Reispapier-Röllchen

mit Garnelen und Gemüse

0
(0)

35 Min.

40 Min.

63 kcal

76
Gedämpfter Red Snapper Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Red Snapper

mit Ingwer und Orangensaft

0
(0)

20 Min.

40 Min.

251 kcal

82
Thunfisch-Maki-Rollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Maki-Rollen

mit Soba-Nudeln

0
(0)

35 Min.

35 Min.

160 kcal

86
Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

0
(0)

70 Min.

95 Min.

209 kcal

77
Nudeln mit Rotbarbe Rezept
Nudeln mit Rotbarbe
0
(0)

20 Min.

40 Min.

729 kcal

79
Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen Rezept
Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen
0
(0)

30 Min.

50 Min.

432 kcal

81
Avocado-Dill-Suppe mit geräucherter Forelle Rezept
Avocado-Dill-Suppe mit geräucherter Forelle
0
(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

93
Forelle mit Ofenkartoffeln und Spinat Rezept
Forelle mit Ofenkartoffeln und Spinat
0
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30 Min.

60 Min.

345 kcal

90
Ofenkartoffel mit Thunfischsalat Rezept
Ofenkartoffel mit Thunfischsalat
0
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30 Min.

60 Min.

431 kcal

83
Kartoffel-Makrelen-Salat Rezept
Kartoffel-Makrelen-Salat
0
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35 Min.

60 Min.

434 kcal

85
Fischbuletten mit Tatarensoße Rezept
Fischbuletten mit Tatarensoße
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40 Min.

48 Min.

560 kcal

72
Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse Rezept
Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse
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25 Min.

25 Min.

199 kcal

79
Steinbuttfilet mit Dörrtomaten Rezept
Steinbuttfilet mit Dörrtomaten
0
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30 Min.

50 Min.

173 kcal

86
Asiatische Sojasauce mit Frühlingszwiebeln Rezept
Asiatische Sojasauce mit Frühlingszwiebeln
0
(0)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

87
Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße Rezept
Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße
0
(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

87
Bouillon mit Lachs, Reisklößchen, Bambus und Gemüse Rezept
Bouillon mit Lachs, Reisklößchen, Bambus und Gemüse
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(0)

40 Min.

70 Min.

558 kcal

91
Kabeljaufilet mit Champignons und Apfelweinsoße Rezept
Kabeljaufilet mit Champignons und Apfelweinsoße
0
(0)

40 Min.

75 Min.

643 kcal

71
Französische Fischsuppe mit Rouille Rezept
Französische Fischsuppe mit Rouille
0
(0)

40 Min.

65 Min.

768 kcal

82
Lachsforelle in Weißweinsauce Rezept
Lachsforelle in Weißweinsauce
0
(0)

40 Min.

115 Min.

1129 kcal

81
Forelle auf asiatische Art gebacken Rezept
Forelle auf asiatische Art gebacken
0
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30 Min.

60 Min.

569 kcal

90
Marinierte Seezungenröllchen Rezept
Marinierte Seezungenröllchen
0
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50 Min.

780 Min.

240 kcal

87
Lachsbratlinge mit Rucola und saurer Sahne Rezept
Lachsbratlinge mit Rucola und saurer Sahne
0
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30 Min.

38 Min.

673 kcal

75
Forellen mit Füllung und Zitronenscheiben Rezept
Forellen mit Füllung und Zitronenscheiben
0
(0)

65 Min.

65 Min.

531 kcal

93
Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse Rezept
Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

92

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.

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