Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kartoffel-Quark-Püree mit Räuchermarkele und Gurkensalat Rezept

Kartoffel-Quark-Püree mit Räuchermarkele und Gurkensalat

20 Min.

35 Min.

611 kcal

Bunter Salat mit Birne Rezept

Bunter Salat mit Birne

25 Min.

33 Min.

172 kcal

Gebratene Polenta mit Gemüse vom Grill Rezept

Gebratene Polenta mit Gemüse vom Grill

35 Min.

75 Min.

333 kcal

Tilapiafilet in Currysauce mit Reisnudeln Rezept

Tilapiafilet in Currysauce mit Reisnudeln

30 Min.

65 Min.

Garnelenbällchen mit Chilidip Rezept

Garnelenbällchen mit Chilidip

50 Min.

80 Min.

429 kcal

Safranreis mit Garnelen Rezept

Safranreis mit Garnelen

15 Min.

40 Min.

457 kcal

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb Rezept

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

20 Min.

32 Min.

241 kcal

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok Rezept

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok

25 Min.

45 Min.

350 kcal

Burger mit Schweinehack Rezept

Burger mit Schweinehack

40 Min.

50 Min.

556 kcal

Krebsküchlein Rezept

35 Min.

55 Min.

394 kcal

Thunfisch-Aufstrich Rezept

Thunfisch-Aufstrich

15 Min.

15 Min.

348 kcal

Nudel-Tomatensalat Rezept

Nudel-Tomatensalat

15 Min.

25 Min.

444 kcal

Käse-Tortilla mit Lauchzwiebeln Rezept

Käse-Tortilla mit Lauchzwiebeln

15 Min.

25 Min.

637 kcal

Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne Rezept

Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne

20 Min.

28 Min.

Gemüse-Crostini Rezept

Gemüse-Crostini

20 Min.

45 Min.

297 kcal

Lachsforelle mit Salat und Birne Rezept

Lachsforelle mit Salat und Birne

25 Min.

25 Min.

268 kcal

Gebratenes Gemüse Rezept

Gebratenes Gemüse

15 Min.

21 Min.

261 kcal

Gefüllte Bohnen-Teigtaschen Rezept

Gefüllte Bohnen-Teigtaschen

25 Min.

42 Min.

401 kcal

Romana-Erbsensalat mit Shrimps Rezept

Romana-Erbsensalat mit Shrimps

25 Min.

31 Min.

288 kcal

Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok

20 Min.

40 Min.

516 kcal

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen Rezept

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen

30 Min.

43 Min.

405 kcal

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie Rezept

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie

20 Min.

55 Min.

270 kcal

Kleine Frühlingsrollen Rezept

Kleine Frühlingsrollen

45 Min.

65 Min.

Spargoli mit Lachsforelle und Nuss-Vinaigrette Rezept

Spargoli mit Lachsforelle und Nuss-Vinaigrette

25 Min.

30 Min.

Kleine Lachsquiches Rezept

Kleine Lachsquiches

60 Min.

150 Min.

903 kcal

Bunte Chips mit verschiedenen Saucen Rezept

Bunte Chips mit verschiedenen Saucen

50 Min.

70 Min.

564 kcal

Risotto aus Graupen und Morcheln (vegan) Rezept

Risotto aus Graupen und Morcheln (vegan)

20 Min.

70 Min.

Falafel im Pitabrot mit Tzatziki Rezept

Falafel im Pitabrot mit Tzatziki

35 Min.

35 Min.

682 kcal

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok Rezept

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok

20 Min.

30 Min.

355 kcal

Gefüllte Tomaten mit Feta und Frühlingszwiebeln Rezept

Gefüllte Tomaten mit Feta und Frühlingszwiebeln

20 Min.

37 Min.

215 kcal

Wokgemüse mit Kartoffeln, Paprika und Frühlingszwiebeln Rezept

Wokgemüse mit Kartoffeln, Paprika und Frühlingszwiebeln

20 Min.

32 Min.

243 kcal

Hackfleischspieße mit Spargel Rezept

Hackfleischspieße mit Spargel

30 Min.

48 Min.

460 kcal

Asiatische Suppe mit Teigtaschen Rezept

Asiatische Suppe mit Teigtaschen

20 Min.

25 Min.

525 kcal

Linsen-Möhrensuppe Rezept

Linsen-Möhrensuppe

15 Min.

35 Min.

466 kcal

Hähnchenbrust, karamellisiert, auf Basmatireis Rezept

Hähnchenbrust, karamellisiert, auf Basmatireis

15 Min.

1475 Min.

838 kcal

Tomate-Mozzarella-Wrap Rezept

Tomate-Mozzarella-Wrap

15 Min.

15 Min.

Breite Bandnudeln mit Schinkenknackern Rezept

Breite Bandnudeln mit Schinkenknackern

10 Min.

25 Min.

Burger mit Flusskrebsalat Rezept

Burger mit Flusskrebsalat

30 Min.

38 Min.

Vegane Frikadellen mit Linsen Rezept

Vegane Frikadellen mit Linsen

60 Min.

195 Min.

Croustades mit Krebsfleisch und Käse Rezept

Croustades mit Krebsfleisch und Käse

30 Min.

45 Min.

36 kcal

Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich Rezept

Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich

30 Min.

40 Min.

506 kcal

Tomaten mit Mozzarellafüllung aus der Mikrowelle Rezept

Tomaten mit Mozzarellafüllung aus der Mikrowelle

15 Min.

27 Min.

214 kcal

Kartoffelcreme mit würzigem Käse Rezept

Kartoffelcreme mit würzigem Käse

15 Min.

40 Min.

Röstbrot mit Weißwurstsalat Rezept

Röstbrot mit Weißwurstsalat

20 Min.

22 Min.

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung Rezept

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung

35 Min.

125 Min.

283 kcal

Herzhafte Pfannkuchen mit Joghurt-Gurken-Dipp Rezept

Herzhafte Pfannkuchen mit Joghurt-Gurken-Dipp

15 Min.

41 Min.

Thailändische Suppe mit Riesengarnelen Rezept

Thailändische Suppe mit Riesengarnelen

30 Min.

45 Min.

Gemüsewok mit Scampi Rezept

Gemüsewok mit Scampi

25 Min.

33 Min.

194 kcal

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.