Heidelbeere Rezepte von EAT SMARTER

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Snacks für Kinder

Heidelbeer-Joghurt-Shake

(15)

10 Min.

104 kcal

9,2

Vanillejoghurt mit Aprikosen

(15)

15 Min.

145 kcal

8,3

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Lila Smoothie-Bowl

(12)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

Alkoholfreie Halloween-Bowle

Erfrischend und leicht

(10)

15 Min.

80 kcal

7,9

Gut für's Herz

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete

(9)

20 Min.

422 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

(6)

15 Min.

442 kcal

9,0

Smart frühstücken

Vegane Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

(6)

10 Min.

125 Min.

403 kcal

Vollkornwaffeln mit Pfirsich-Beeren-Topping

Clean Eating Snack

(5)

50 Min.

356 kcal

8,6

Gesunder Feierabend

Heidelbeer-Mocktail mit Zimt

(5)

5 Min.

46 kcal

6,5

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa

Pancakes mit Heidelbeeren

45 Min.

354 kcal

9,2

Vegane Kokoscreme mit Papaya

25 Min.

700 kcal

6,6

Bunter Salat mit Heidelbeeren

30 Min.

90 Min.

207 kcal

6,8

Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst

15 Min.

143 kcal

9,6

Porridge mit Honig und Beeren

10 Min.

227 kcal

9,1

Zitronencreme mit Heidelbeeren

10 Min.

25 Min.

350 kcal

7,6

Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble

30 Min.

180 Min.

5,7

Ohne raffinierten Zucker

Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren

45 Min.

342 kcal

7,5

Clever naschen

Vollkornreis mit Heidelbeeren

30 Min.

150 Min.

189 kcal

7,0

Clean-Eating-Mittag

Süßer Brotauflauf mit Heidelbeeren

20 Min.

40 Min.

393 kcal

8,9

Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren

15 Min.

40 Min.

558 kcal

5,1

Low Carb Frühstück

15 Min.

334 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Dickmilch-Kaltschale

mit Heidelbeerkompott und Mandelmakronen

20 Min.

80 Min.

336 kcal

4,8

Ohne raffinierten Zucker

Grießpudding – smarter

mit Heidelbeerkompott

70 Min.

790 Min.

192 kcal

7,9

Erfrischend und leicht

Bunte Beeren-Bowle

mit Ingwer

15 Min.

40 Min.

38 kcal

10,0

Beeren-Rolle mit Sahne

40 Min.

50 Min.

3270 kcal

6,1

Kleine Pancakes

mit Blaubeeren

50 Min.

6,0

Pancakes mit Obst

50 Min.

107 kcal

7,3

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich

Blitz-Clean-Eating-Rezept

10 Min.

150 kcal

9,2

Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse

Rehbraten mit kräftiger Sauce

15 Min.

686 kcal

8,1

Gesunde Gourmet-Küche

Schmandkuchen mit Blaubeeren

40 Min.

75 Min.

554 kcal

6,9

Backen mit Superfood

Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler

40 Min.

160 Min.

271 kcal

7,2

Gut für's Herz

Hirschrücken auf Selleriepüree

25 Min.

405 kcal

8,8

Gesunde Gourmet-Küche

Wassermeloneneis mit Heidelbeeren

120 Min.

180 Min.

585 kcal

8,1

Leichter Eisgenuss

Blaubeersuppe aus Schweden

20 Min.

320 Min.

55 kcal

8,5

Erfrischend und leicht

Joghurteis mit Blaubeeren

15 Min.

50 Min.

245 kcal

6,2

Clever naschen

Reich an Omega-3-Fettsäuren

20 Min.

260 Min.

148 kcal

7,9

Heidelbeer-Overnight Oats mit Chiasamen

Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse

10 Min.

720 Min.

250 kcal

Smart frühstücken

20 Min.

500 kcal

Lustiger Pfannkuchen

Germknödel mit Heidelbeeren und Chiasamen

15 Min.

65 Min.

Clever naschen

35 Min.

165 Min.

431 kcal

7,5

Kuchen mit Sommer-Beeren

40 Min.

160 Min.

307 kcal

5,9

Quark mit Heidelbeeren

Schokomousse mit Heidelbeeren

15 Min.

25 Min.

250 kcal

7,5

Naschen ohne Reue

25 Min.

205 Min.

346 kcal

6,3

Heidelbeer-Eistorte