Heidelbeere Rezepte von EAT SMARTER

Blitz-Clean-Eating-Rezept

15 Min.

80 kcal

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

Apfel-Möhren-Heidelbeer-Smoothie

15 Min.

442 kcal

Smart snacken

Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren

25 Min.

223 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

15 Min.

60 Min.

360 kcal

Starkoch-Rezept

Buchweizen-Knäckebrot

mit Heidelbeer-Schoko-Joghurt

Brainfood: Essen fürs Hirn

20 Min.

70 Min.

600 kcal

Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie

Vegane Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

15 Min.

130 kcal

Smart frühstücken

(7)

10 Min.

125 Min.

403 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa

Vollkornwaffeln mit Pfirsich-Beeren-Topping

45 Min.

354 kcal

Clean Eating Snack

Heidelbeer-Mocktail mit Zimt

50 Min.

356 kcal

Gesunder Feierabend

Vollkornreis mit Heidelbeeren

5 Min.

46 kcal

Clean-Eating-Mittag

Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst

20 Min.

40 Min.

393 kcal

(4)

10 Min.

227 kcal

Vegane Kokoscreme mit Papaya

(4)

30 Min.

90 Min.

207 kcal

Bunter Salat mit Heidelbeeren

(4)

15 Min.

159 kcal

Porridge mit Honig und Beeren

10 Min.

25 Min.

350 kcal

Joghurteis mit Blaubeeren

Süßer Brotauflauf mit Heidelbeeren

20 Min.

260 Min.

148 kcal

15 Min.

40 Min.

558 kcal

Germknödel mit Heidelbeeren und Chiasamen

35 Min.

165 Min.

431 kcal

Maronen-Flan mit Heidelbeerkompott

Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble

35 Min.

85 Min.

264 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

45 Min.

342 kcal

Regenbogen-Porridge

Spinatsalat mit Heidelbeeren, Mandeln und Feta

20 Min.

453 kcal

Clean-Eating-Mittag

Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse

15 Min.

334 kcal

Smart frühstücken

20 Min.

500 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Grießpudding – smarter

mit Heidelbeerkompott

70 Min.

790 Min.

192 kcal

Erfrischend und leicht

Bunte Beeren-Bowle

mit Ingwer

Schokomousse mit Heidelbeeren

15 Min.

40 Min.

38 kcal

100

Naschen ohne Reue

25 Min.

205 Min.

346 kcal

Heidelbeer-Eistorte

45 Min.

405 Min.

4317 kcal

Beeren-Rolle mit Sahne

40 Min.

50 Min.

3305 kcal

Lustiger Pfannkuchen

15 Min.

65 Min.

Kleine Pancakes

mit Blaubeeren

50 Min.

Pancakes mit Obst

Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler

50 Min.

107 kcal

Gut für's Herz

25 Min.

405 kcal

Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren

Schmandkuchen mit Blaubeeren

30 Min.

150 Min.

189 kcal

Backen mit Superfood

Rehbraten mit kräftiger Sauce

40 Min.

160 Min.

271 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Wassermeloneneis mit Heidelbeeren

40 Min.

75 Min.

554 kcal

Leichter Eisgenuss

Blaubeersuppe aus Schweden

20 Min.

320 Min.

55 kcal

Erfrischend und leicht

15 Min.

50 Min.

245 kcal

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich