Ingwer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Curry mit Lamm dazu Reis Rezept

Curry mit Lamm dazu Reis

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30 Min.

130 Min.

435 kcal

99

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln Rezept

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

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20 Min.

800 Min.

260 kcal

98

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln Rezept

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln

(0)

25 Min.

35 Min.

202 kcal

100

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer Rezept

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer

(0)

40 Min.

40 Min.

566 kcal

94

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose Rezept

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose

(0)

20 Min.

60 Min.

597 kcal

92

Kürbisschnitten mit Hackfleisch Rezept

Kürbisschnitten mit Hackfleisch

(0)

20 Min.

60 Min.

310 kcal

85

Glasnudel-Hähnchen-Salat Rezept

Glasnudel-Hähnchen-Salat

(0)

15 Min.

25 Min.

555 kcal

85

Fleisch-Zucchini-Spieße vom Grill mit Aprikosen-Ingwer-Kompott Rezept

Fleisch-Zucchini-Spieße vom Grill mit Aprikosen-Ingwer-Kompott

(0)

45 Min.

45 Min.

1945 kcal

84

Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen Rezept

Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen

(0)

15 Min.

35 Min.

335 kcal

87

Hähnchen, Mais und Tomaten vom Grill Rezept

Hähnchen, Mais und Tomaten vom Grill

(0)

15 Min.

280 Min.

429 kcal

82

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten Rezept

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten

(0)

20 Min.

20 Min.

330 kcal

100

Gedämpfte Shrimpsbällchen auf Thai-Art Rezept

Gedämpfte Shrimpsbällchen auf Thai-Art

(0)

30 Min.

30 Min.

185 kcal

86

Schwertfisch mit Cashewnüssen und Gemüse auf asiatische Art Rezept

Schwertfisch mit Cashewnüssen und Gemüse auf asiatische Art

(0)

20 Min.

50 Min.

Garnelensuppe mit Lauchzwiebeln auf Thai-Art Rezept

Garnelensuppe mit Lauchzwiebeln auf Thai-Art

(0)

30 Min.

55 Min.

Fleischspieß mit Salat aus Mango Rezept

Fleischspieß mit Salat aus Mango

(0)

30 Min.

30 Min.

532 kcal

79

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe) Rezept

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe)

(0)

15 Min.

50 Min.

545 kcal

96

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer Rezept

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer

(0)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

92

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis Rezept

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis

(0)

40 Min.

40 Min.

705 kcal

85

Lamm-Zucchini-Spieße mit Tomatensoße Rezept

Lamm-Zucchini-Spieße mit Tomatensoße

(0)

30 Min.

90 Min.

263 kcal

77

Asiatische Geflügelbrühe mit Sprossen und Thai-Basilikum Rezept

Asiatische Geflügelbrühe mit Sprossen und Thai-Basilikum

(0)

30 Min.

95 Min.

Biryani mit Lamm Rezept

Biryani mit Lamm

(0)

140 Min.

140 Min.

945 kcal

85

Löffelhäppchen mit Garnelen und Gemüse Rezept

Löffelhäppchen mit Garnelen und Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

Rindfleischsalat auf thailändische Art Rezept

Rindfleischsalat auf thailändische Art

(0)

40 Min.

40 Min.

465 kcal

89

Pikantes Reisgratin auf indische Art Rezept

Pikantes Reisgratin auf indische Art

(0)

30 Min.

65 Min.

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras Rezept

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras

(0)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

92

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango

(0)

20 Min.

80 Min.

309 kcal

93

Hackfleisch im Bananenblatt Rezept

Hackfleisch im Bananenblatt

(0)

25 Min.

55 Min.

539 kcal

84

Linsencurry mit Kartoffeln Rezept

Linsencurry mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

795 Min.

354 kcal

100

Würziger Hähnchensalat mit Mango Rezept

Würziger Hähnchensalat mit Mango

(0)

20 Min.

40 Min.

446 kcal

87

Hähnchenflügel nach kreolischer Art Rezept

Hähnchenflügel nach kreolischer Art

(0)

40 Min.

40 Min.

766 kcal

79

Gegrillte Fischspieße mit Ingwer und Orange dazu Couscous Rezept

Gegrillte Fischspieße mit Ingwer und Orange dazu Couscous

(0)

40 Min.

70 Min.

1001 kcal

82

Curry mit Fisch und Meeresfrüchten Rezept

Curry mit Fisch und Meeresfrüchten

(0)

40 Min.

50 Min.

Kokos-Curry mit Sprossen, Zwetschgen und Porree Rezept

Kokos-Curry mit Sprossen, Zwetschgen und Porree

(0)

45 Min.

45 Min.

518 kcal

87

Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art Rezept

Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art

(0)

45 Min.

805 Min.

302 kcal

96

Hähnchenfilet mit scharfem Bohnengemüse Rezept

Hähnchenfilet mit scharfem Bohnengemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

Risotto mit Kürbis und schaumiger Ingwersoße Rezept

Risotto mit Kürbis und schaumiger Ingwersoße

(0)

40 Min.

70 Min.

673 kcal

79

Anglerfisch mit Ingwer-Spinat und Orangen-Tomaten-Soße Rezept

Anglerfisch mit Ingwer-Spinat und Orangen-Tomaten-Soße

(0)

30 Min.

55 Min.

269 kcal

79

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten Rezept

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten

(0)

25 Min.

25 Min.

453 kcal

92

Shrimpssuppe auf thailändische Art Rezept

Shrimpssuppe auf thailändische Art

(0)

45 Min.

45 Min.

584 kcal

97

Kürbissuppe mit Jakobsmuschel Rezept

Kürbissuppe mit Jakobsmuschel

(0)

40 Min.

40 Min.

477 kcal

79

Zwiebel-Orangen-Salat mit Maracuja Rezept

Zwiebel-Orangen-Salat mit Maracuja

(0)

30 Min.

60 Min.

Kokoscurry mit Eiern Rezept

Kokoscurry mit Eiern

(0)

50 Min.

50 Min.

380 kcal

97

Scharfe Wok-Calamari Rezept

Scharfe Wok-Calamari

(0)

15 Min.

15 Min.

255 kcal

98

Hähnchenfilet mit Mango und Blattsalat Rezept

Hähnchenfilet mit Mango und Blattsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

83

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat Rezept

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat

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30 Min.

105 Min.

495 kcal

92

Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip Rezept

Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip

(0)

45 Min.

45 Min.

57 kcal

84

Kräuter-Hähnchenspieße Rezept

Kräuter-Hähnchenspieße

(0)

25 Min.

145 Min.

Grieß mit Ingwer und Cashewskernen Rezept

Grieß mit Ingwer und Cashewskernen

(0)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

97

Unsere Ingwer-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn Ingwer hilft nachweislich bei Muskelschmerzen und gegen Überlkeit. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Ingwer-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob in der Suppe, dem Salat oder im Getränk - unsere Ingwer-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen Sie doch einmal unseren Sanddorn-Ingwer-Tee oder die Kürbis-Ingwer-Suppe. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Ingwer-Rezepte.