Kokosraspel Rezepte von EAT SMARTER

Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln

45 Min.

840 Min.

283 kcal

Müsli-Riegel mit Schokolade

50 Min.

629 kcal

30 Min.

65 Min.

Müsli mit Erdbeeren

20 Min.

628 kcal

Für Glücksgefühle

Ananaskuchen mit Kokos

Erdbeertorte mit Mascarpone und Sahne

40 Min.

90 Min.

447 kcal

315 Min.

424 kcal

Kichererbsensuppe

20 Min.

40 Min.

584 kcal

Backen mit Vollkorn

Kokos-Apfelkuchen

Kürbissuppe mit Kokosgarnelen

30 Min.

75 Min.

277 kcal

Bananen-Karamell-Tarte mit Schokoboden

30 Min.

50 Min.

581 kcal

Naschen ohne Reue

30 Min.

80 Min.

234 kcal

Backen mit Vollkorn

Schoko-Kokos-Schnitten

Mango-Sahne-Torte mit Erdbeeren (vegan)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce

60 Min.

330 Min.

5083 kcal

Low-Carb-Kuchen "Kalter Hund"

20 Min.

740 Min.

190 kcal

20 Min.

260 Min.

Tomaten-Reis

nach Dr. Johanna Budwig

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

15 Min.

Clean Eating für Gäste

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos

45 Min.

773 kcal

Seelenwärmer

50 Min.

559 kcal

Naschen ohne Reue

Nanaimo Bars

Kerniges Pistazien-Granola

25 Min.

120 Min.

434 kcal

Smarte Energiebombe

30 Min.

35 Min.

347 kcal

Maracuja-Mango-Bowl

Chia-Pudding mit ACTIVIA Fruchtjoghurt

10 Min.

647 kcal

Bauchschmeichler

Top Ballaststoff-Lieferant

10 Min.

70 Min.

Kernige Pflaumenbowl mit ACTIVIA Cerealien

Top Ballaststoff-Lieferant

15 Min.

Ballaststoffbowl mit ACTIVIA griechischer Art

Vanille-Energy-Balls mit Kokoshülle

5 Min.

Ohne raffinierten Zucker

Matcha-Kokos-Cookies

(14)

15 Min.

35 Min.

131 kcal

Für Glücksgefühle

Schokofrüchte

(13)

30 Min.

35 Min.

279 kcal

Clean Eating Snack

(12)

20 Min.

51 kcal

Weiße Mousse in Schoko-Eierschale

(9)

30 Min.

120 Min.

430 kcal

Kokos-Mango-Müsli

mit Cornflakes

(8)

20 Min.

392 kcal

Matcha-Chia-Pudding mit Schokoladencreme

(7)

20 Min.

380 Min.

318 kcal

Vegan für Genießer

Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt

(12)

15 Min.

45 Min.

433 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Aprikosen-Kokos-Riegel

mit Mandeln

(6)

15 Min.

160 Min.

64 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse

(6)

30 Min.

646 kcal

Hafer-Kokos-Porridge mit Beeren

(6)

20 Min.

365 kcal

Regional & saisonal

Grünkohl-Kokos-Suppe

(15)

30 Min.

309 kcal

Veganer Sattmacher

Bircher Müsli im Karibik-Style

(10)

15 Min.

735 Min.

435 kcal

Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting

(10)

45 Min.

105 Min.

356 kcal

Knuspriger Tofu mit Kokospanade auf Korianderreis mit Cashewsauce

Grill-Ananas

mit Piment, Kokos und Ahornsirup

(5)

25 Min.

169 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Kokos-Kuchen

(5)

30 Min.

90 Min.

190 kcal

Eiweißreich und vegan

(5)

45 Min.

860 kcal

Exotische Overnight Oats

mit Kokos und Blaubeeren

(14)

10 Min.

730 Min.

448 kcal

Schneebälle

(4)

40 Min.

95 Min.

85 kcal

Birnen-Vanille-Herz

mit Kokos-Baiserhaube

(7)

35 Min.

70 Min.

195 kcal

Heidelbeer-Kokos-Brötchen

Schneller Kokoskuchen

mit Maracuja-Mango-Joghurt

(10)

30 Min.

45 Min.

191 kcal

Backen mit Superfood

(13)

15 Min.

30 Min.

227 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pistazien-Kokos-Makronen

mit Amaretto

40 Min.

130 Min.

68 kcal

Vegane Nussecken

Kokoscreme mit frischen Beeren

30 Min.

120 Min.

216 kcal

Pfannengemüse mit Ananas dazu Reis

25 Min.

85 Min.

220 kcal