Mandelkern Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

190 kcal

Apfelmuskuchen

Zwetschgenkuchen mit Mandel-Streuseln

45 Min.

165 Min.

3191 kcal

Seelenwärmer

Spinnennetz-Cupcakes für Halloween

40 Min.

80 Min.

332 kcal

Avocado mit Hüttenkäse auf Knäckebrot

40 Min.

130 Min.

462 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini

10 Min.

223 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

75 Min.

584 kcal

Zimtsterne

40 Min.

120 Min.

73 kcal

Klassiker mal anders

Strudelpäckchen

mit Obst und Ingwer

30 Min.

55 Min.

239 kcal

Andalusischer Kalbsbraten

mit raffinierter Mandelsauce

45 Min.

205 Min.

406 kcal

Süßer Baumschmuck

mit Nüssen und Früchten

80 Min.

250 Min.

53 kcal

Knusper-Eier

mit Cornflakes und Mandeln

35 Min.

110 Min.

68 kcal

Quarkdessert auf russische Art

mit Mandeln, Pistazien und Beerenpüree

35 Min.

515 Min.

234 kcal

Polenta mit Steinpilzen, Bohnen und Tomaten

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

45 Min.

60 Min.

556 kcal

Macht glücklich

Papaya-Herztorte

mit Limettensahne

Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art

60 Min.

240 Min.

158 kcal

Klassiker für Vegetarier

Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl

40 Min.

473 kcal

Tortilla mit würzigem Spargel

30 Min.

297 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

15 Min.

25 Min.

246 kcal

Saftige Lebkuchen

60 Min.

110 Min.

62 kcal

Für Glücksgefühle

Zimtsterne mit Honig

20 Min.

840 Min.

70 kcal

Bananen-Schoko-Kuchen

45 Min.

85 Min.

209 kcal

Hexenfinger zu Halloween

45 Min.

177 Min.

98 kcal

Schoko-Keks-Kuchen

Mandelmakronen nach spanischer Art

30 Min.

270 Min.

7239 kcal

30 Min.

50 Min.

93 kcal

Rhabarbergratin mit Bananen

Johannisbeer-Aprikosen-Auflauf

20 Min.

45 Min.

262 kcal

30 Min.

45 Min.

266 kcal

Clean Eating fürs Büro

Couscousalat mit Kürbis

Hackfleischfinger zu Halloween

45 Min.

693 kcal

50 Min.

827 kcal

Lamm-Tajine

Smarte Weihnachtsplätzchen

165 Min.

502 kcal

Schoko-Früchtekuchen für Weihnachten

90 Min.

432 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mini-Früchtekuchen

270 Min.

387 kcal

Erfrischend und leicht

Stachelbeer-Mandelkuchen

Müsli mit Quinoa, Rosinen, Nüssen und Apfel

105 Min.

273 kcal

15 Min.

35 Min.

547 kcal

Gebackener Chicorée

20 Min.

50 Min.

566 kcal

Birnen-Galette

50 Min.

125 Min.

322 kcal

Saisonale Küche

Erdbeer-Crumble vegan

Apfel-Blechkuchen mit Hefeteig

20 Min.

40 Min.

364 kcal

Naschen ohne Reue

Blätterteigkuchen mit grünem Spargel, Kartoffeln und Bärlauch

50 Min.

125 Min.

118 kcal

35 Min.

85 Min.

877 kcal

Superfood aus der Heimat

Erdbeer-Hefekuchen

Rosenkohl-Rohkost mit Möhren und Mandeln

45 Min.

175 Min.

250 kcal

Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli

30 Min.

150 Min.

223 kcal

Klassiker für Vegetarier

Bruschetta mit Nusspesto und Weintrauben

60 Min.

150 Min.

233 kcal

Halloween-Muffins mit Glasur

25 Min.

35 Min.

497 kcal

25 Min.

50 Min.

333 kcal

Feigen-Apfeltarte

Kokosstollen mit Frucht-Nuss-Füllung

40 Min.

85 Min.

346 kcal

Klassiker mal anders

Schaurige Hexenfinger zu Halloween

60 Min.

160 Min.

408 kcal

Weihnachtlicher Schokoladenkuchen

60 Min.

165 Min.

75 kcal

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

65 Min.

452 kcal

Besonders kalorienarm

Kürbiseis