Mango Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mangoeis

798 Mango Rezepte von EAT SMARTER

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Mango-Rhabarbereis

(3)

210 Min.

Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten

(2)

40 Min.

374 kcal

Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia

(2)

60 Min.

575 kcal

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat

(2)

25 Min.

50 Min.

297 kcal

Tropischer Salat mit Hähnchen

(2)

50 Min.

390 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney

(2)

30 Min.

45 Min.

393 kcal

Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango

(1)

30 Min.

291 kcal

Erfrischend und leicht

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

(1)

20 Min.

341 kcal

Fruchtige Putenspieße mit Sojadip

(1)

30 Min.

388 kcal

Schokomüsli mit Quark und Mango

(1)

15 Min.

Salsa mit Mango

(1)

15 Min.

45 Min.

110 kcal

Mangoeis mit Orangenfilets

(1)

30 Min.

210 Min.

351 kcal

Mangoeis mit Minze

(1)

20 Min.

260 Min.

185 kcal

Milchreis mit Mango nach indischer Art

(1)

30 Min.

468 kcal

Kokos-Maracuja-Mousse

(1)

45 Min.

285 Min.

678 kcal

Klassiker mal anders

Mangocreme mit Maracuja

(1)

40 Min.

424 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

(1)

30 Min.

518 kcal

Thunfischsalat mit Mango, Melone und Schmand

(1)

20 Min.

447 kcal

Bärlauch-Sprossen-Wickel mit Reispapier

(1)

20 Min.

275 kcal

Erfrischend und leicht

Exotischer Obstsalat mit Zimt

(1)

25 Min.

140 kcal

Shrimps-Mango-Wraps mit Koriander-Dip

(1)

40 Min.

65 Min.

595 kcal

Reispudding mit exotischen Früchten

(1)

140 Min.

476 kcal

Steakstreifen auf Mangosalat

(1)

30 Min.

424 kcal

Verschiedene Lassis

(1)

30 Min.

212 kcal

Hähnchen mit Rhabarber

(1)

40 Min.

829 kcal

Mango-Smoothie

(1)

40 Min.

227 kcal

Paella mit Früchten

(1)

60 Min.

970 kcal

Hänchen-Currysuppe mit Mango

(1)

35 Min.

418 kcal

Frittierte Ricottanocken (Frittelle di ricotta) in Fruchtsauce

(1)

140 Min.

476 kcal

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat

(1)

20 Min.

518 kcal

Mangolassi

(1)

10 Min.

515 kcal

Mangochutney mit Datteln und Zimt

(1)

15 Min.

55 Min.

1320 kcal

Mangolassi

(1)

20 Min.

1340 kcal

Hähnchen mit Püree

(1)

50 Min.

80 Min.

792 kcal

Blattsalat mit Linsen, Shrimps und Mango

(1)

60 Min.

375 kcal

Exotische Mango-Mousse

(1)

25 Min.

205 Min.

432 kcal

Müsli mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

628 kcal

Smart snacken

Exotischer Smoothie

mit Mango und Limette

(8)

10 Min.

150 kcal

Smart frühstücken

Kokos-Mango-Müsli

mit Cornflakes

(8)

20 Min.

392 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Exotischer Obstsalat

mit Piña-Colada-Granita

(4)

45 Min.

300 Min.

267 kcal

Carpaccio von Roter Bete mit exotischem Birnen-Salat

(4)

30 Min.

430 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fruchtige Hähnchenspieße

mit Curry-Koriander-Joghurt

(3)

25 Min.

35 Min.

230 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Joghurt-Mix

Kindersnack (1–3 Jahre)

(3)

5 Min.

136 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Gemüse-Curry

mit Mango und Mandeln

(10)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Kokos-Mango-Quark

mit Cranberrys

(10)

15 Min.

308 kcal

Blumenkohlcurry mit Mango und Erbsen

(2)

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Mango-Smoothie mit Kiwi und Ingwer

(2)

15 Min.

120 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

Unsere Mango-Rezepte peppen Ihren Alltag auf! Und dabei sind sie nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Mango-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren fruchtigen Mango-Himbeer-Cocktail, die scharfen Curry-Mango-Nudeln, das exotische Kokos-Mango-Müsli oder das köstliche Mango-Chutney. Ob im Smoothie, Salat oder als Beilage - unsere Mango-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Mango-Rezepte.