Meersalz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.799 Meersalz Rezepte von EAT SMARTER
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Blumenkohl-Taboulé mit Räucherforelle Rezept
Starkoch-Rezept
Blumenkohl-Taboulé mit Räucherforelle
5
(1)

30 Min.

30 Min.

568 kcal

89
Garnelen, Blumenkohl, Koriander/Crunch Rezept
Starkoch-Rezept
Garnelen, Blumenkohl, Koriander/Crunch
5
(1)

25 Min.

25 Min.

489 kcal

85
Blondies mit Äpfeln Rezept
Backen nach Clean Eating
Blondies mit Äpfeln
5
(1)

20 Min.

60 Min.

238 kcal

92
Gegrillter Fenchel mit Aprikosen und Scamorza Rezept
Starkoch-Rezept
Gegrillter Fenchel mit Aprikosen und Scamorza
5
(1)

25 Min.

25 Min.

527 kcal

82
Focaccia mit Le Gruyère AOP Rezept
Smart snacken
Focaccia mit Le Gruyère AOP
5
(1)

20 Min.

60 Min.

489 kcal

73
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola Rezept
Starkoch-Rezept
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola
5
(1)

30 Min.

30 Min.

614 kcal

72
Pekannuss-Bananenbrot Rezept
Clever naschen
Pekannuss-Bananenbrot
5
(1)

15 Min.

75 Min.

200 kcal

Knollensellerie-Lasagne Rezept
Starkoch-Rezept
Knollensellerie-Lasagne

mit Tofu-Bolo und Gruyère

5
(1)

40 Min.

80 Min.

762 kcal

75
Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel Rezept
Starkoch-Rezept
Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel
5
(1)

35 Min.

35 Min.

620 kcal

93
Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata Rezept
Starkoch-Rezept
Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata
5
(1)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

86
Thunfisch vom Grill Rezept
Besonders eiweißreich
Thunfisch vom Grill
5
(1)

10 Min.

12 Min.

346 kcal

79
Artischockenauflauf Rezept
Artischockenauflauf
5
(1)

25 Min.

50 Min.

368 kcal

86
Gegrillte Forelle mit Zucchini Rezept
Gegrillte Forelle mit Zucchini
5
(1)

20 Min.

40 Min.

203 kcal

96
Zitrus-Zwiebel-Salat Rezept
Zitrus-Zwiebel-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

96
Gurken-Drink mit Wasabi Rezept
Gurken-Drink mit Wasabi
5
(1)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

96
Pastete aus Hähnchenleber Rezept
Pastete aus Hähnchenleber
5
(1)

45 Min.

45 Min.

503 kcal

61
Ölsardinen-Aufstrich Rezept
Ölsardinen-Aufstrich
5
(1)

20 Min.

40 Min.

283 kcal

89
Couscous mit Lamm Rezept
Couscous mit Lamm
5
(1)

120 Min.

120 Min.

706 kcal

92
Gegrillte Makrelen Rezept
Gegrillte Makrelen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

87
Grober Senf Rezept
Grober Senf
5
(1)

40 Min.

40 Min.

119 kcal

100
Mais-Avocado-Salat Rezept
Veganer Sattmacher
Mais-Avocado-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

98
Ofenkartoffeln Rezept
Ofenkartoffeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

247 kcal

86
Spanische Tortilla Rezept
Spanische Tortilla
5
(1)

30 Min.

60 Min.

2406 kcal

84
Carpaccio aus Roastbeef Rezept
Carpaccio aus Roastbeef
5
(1)

30 Min.

260 Min.

273 kcal

97
Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam) Rezept
Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam)
5
(1)

40 Min.

130 Min.

527 kcal

67
Kürbisbrot Rezept
Kürbisbrot
5
(1)

45 Min.

200 Min.

2703 kcal

63
Pastasalat mit Rucola und Gemüse Rezept
Pastasalat mit Rucola und Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

84
Piccata milanese mit hausgemachten Garganelli Rezept
Starkoch-Rezept
Piccata milanese mit hausgemachten Garganelli
5
(1)

75 Min.

75 Min.

1188 kcal

71
Pikanter Blattsalat Rezept
Pikanter Blattsalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

75
Scharfe Tomatensuppe mit Garnelenschwänzen Rezept
Scharfe Tomatensuppe mit Garnelenschwänzen
5
(1)

35 Min.

65 Min.

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat Rezept
Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat
5
(1)

25 Min.

40 Min.

237 kcal

75
Staudenselleriesalat Rezept
Starkoch-Rezept
Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

5
(1)

40 Min.

40 Min.

365 kcal

69
Tacoschale mit Gemüsesalat Rezept
Tacoschale mit Gemüsesalat
5
(1)

30 Min.

90 Min.

222 kcal

84
Tomaten aus dem Ofen Rezept
Tomaten aus dem Ofen
5
(1)

20 Min.

65 Min.

124 kcal

82
Tomatensuppe mit Weißbrotwürfeln Rezept
Tomatensuppe mit Weißbrotwürfeln
5
(1)

20 Min.

55 Min.

200 kcal

81
Zuckerschoten-Erbsensalat Rezept
Zuckerschoten-Erbsensalat
5
(1)

20 Min.

22 Min.

378 kcal

83
Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln Rezept
Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln
5
(1)

50 Min.

50 Min.

Weißer Spargel en papillote mit Scampi Rezept
Weißer Spargel en papillote mit Scampi
5
(1)

25 Min.

55 Min.

Mairübchensalat mit Gurke Rezept
Regional & saisonal
Mairübchensalat mit Gurke
4.95
(20)

10 Min.

20 Min.

190 kcal

87
Gebackene Süßkartoffeln mit Schafskäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gebackene Süßkartoffeln mit Schafskäse
4.95
(20)

15 Min.

35 Min.

519 kcal

90
Ofen-Pommes-frites Rezept
Gesundes Grundrezept
Ofen-Pommes-frites
4.933335
(15)

15 Min.

50 Min.

249 kcal

96
Chicorée mit Lachs-Ceviche Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Chicorée mit Lachs-Ceviche
4.923075
(13)

40 Min.

40 Min.

210 kcal

100
Knoblauchbaguette Rezept
Schnell und einfach
Knoblauchbaguette
4.916665
(12)

5 Min.

10 Min.

238 kcal

85
Papas arrugadas mit Mojo verde Rezept
Gesundes Grundrezept
Papas arrugadas mit Mojo verde
4.916665
(12)

20 Min.

35 Min.

318 kcal

93
Griechischer Reissalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Griechischer Reissalat
4.9
(10)

40 Min.

40 Min.

504 kcal

87
Gewürznüsse vom Blech Rezept
Clever naschen
Gewürznüsse vom Blech

mit Honig und Chili

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

90
Rumpsteak mit Tomaten Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Rumpsteak mit Tomaten

und Rucola

4.857145
(7)

30 Min.

35 Min.

422 kcal

93
Zoodles mit Bärlauchpesto Rezept
Saisonale Küche
Zoodles mit Bärlauchpesto
4.846155
(13)

30 Min.

30 Min.

960 kcal

98

Meersalz ist eine wunderbare Möglichkeit frische Lebensmittel zu würzen. Zum Beispiel indem Sie mit dem Meersalz eine Salzkruste oder ein Salzbett zubereiten. Diese Zubereitungsart mit Meersalz eignet sich wunderbar für Fisch, Fleisch und Gemüse wie Kartoffeln. Probieren Sie zum Beispiel köstliche Meersalz-Rezepte von EAT SMARTER wie Steaks vom Salzbett, Kartoffeln in der Salzkruste auf kanarische Art oder gebackene Lachsforelle aus der Zitronensalzkruste.

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