Milch (3,5 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
867 Milch (3,5 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER
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Kartoffel-Eier-Kuchen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Kartoffel-Eier-Kuchen
4
(2)

30 Min.

60 Min.

343 kcal

87
Kartoffelpuffer mit Lachs Rezept
Smarte Resteküche
Kartoffelpuffer mit Lachs
4
(2)

20 Min.

35 Min.

551 kcal

90
Mehrkorn-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mehrkorn-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

4
(1)

10 Min.

15 Min.

194 kcal

87
Kokos-Pflaumen-Kuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kokos-Pflaumen-Kuchen
4
(1)

40 Min.

85 Min.

250 kcal

71
Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott Rezept
Seelenwärmer
Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott
4
(1)

40 Min.

80 Min.

404 kcal

68
Lauchkuchen mit Gruyère Rezept
Backen mit Vollkorn
Lauchkuchen mit Gruyère
4
(1)

45 Min.

125 Min.

347 kcal

76
Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England Rezept
Gute-Laune-Rezept
Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England
4
(1)

45 Min.

90 Min.

666 kcal

90
Béchamelsoße Rezept
Deutscher Klassiker
Béchamelsoße
4
(1)

5 Min.

20 Min.

116 kcal

89
Haselnuss-Rhabarber-Kuchen Rezept
Clever naschen
Haselnuss-Rhabarber-Kuchen
4
(1)

30 Min.

75 Min.

229 kcal

79
Quittenkuchen mit Marzipan Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Quittenkuchen mit Marzipan
4
(1)

45 Min.

85 Min.

396 kcal

62
Moussaka mit Kartoffel und Zucchini Rezept
Moussaka mit Kartoffel und Zucchini
4
(1)

30 Min.

75 Min.

634 kcal

92
Mohn-Apfel-Hörnchen Rezept
Mohn-Apfel-Hörnchen
4
(1)

40 Min.

130 Min.

248 kcal

82
Marmorkuchen Rezept
Clever naschen
Marmorkuchen
4
(1)

30 Min.

90 Min.

351 kcal

54
Birnentarte mit Kakaoboden Rezept
Clever naschen
Birnentarte mit Kakaoboden
4
(1)

40 Min.

180 Min.

242 kcal

73
Olivenölkuchen nach italienischer Art Rezept
Clever naschen
Olivenölkuchen nach italienischer Art
4
(1)

30 Min.

75 Min.

350 kcal

72
Lassi mit Mango und Papaya Rezept
Lassi mit Mango und Papaya
4
(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

79
Arme Ritter mit Zwieback und Zwetschgenkompott Rezept
Schnell und einfach
Arme Ritter mit Zwieback und Zwetschgenkompott
4
(1)

45 Min.

45 Min.

406 kcal

70
Früchtekuchen in Kastenform Rezept
Gute-Laune-Rezept
Früchtekuchen in Kastenform
4
(1)

30 Min.

810 Min.

290 kcal

64
Mit Blumenkohl gefülltes Omelett Rezept
Vegetarisch für Genießer
Mit Blumenkohl gefülltes Omelett
4
(1)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

92
Arme Ritter nach Omas Rezept Rezept
Deutscher Klassiker
Arme Ritter nach Omas Rezept
4
(1)

20 Min.

20 Min.

331 kcal

63
Fisch-Roulade mit Lauch Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Fisch-Roulade mit Lauch
4
(1)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

67
Zwetschgenkuchen Rezept
Saisonale Küche
Zwetschgenkuchen
4
(1)

60 Min.

150 Min.

225 kcal

76
Süße Teigröllchen mit Apfelfüllung Rezept
Süße Teigröllchen mit Apfelfüllung
4
(1)

45 Min.

70 Min.

133 kcal

82
Haselnuss-Pflaumentarte Rezept
Clever naschen
Haselnuss-Pflaumentarte
4
(1)

60 Min.

145 Min.

325 kcal

76
Hefe-Trockenfrüchtekuchen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Hefe-Trockenfrüchtekuchen
4
(1)

100 Min.

100 Min.

120 kcal

70
Brombeermuffins Rezept
Brombeermuffins
4
(1)

45 Min.

145 Min.

255 kcal

76
Torte zu Ostern Rezept
Clever naschen
Torte zu Ostern
4
(1)

45 Min.

350 Min.

366 kcal

67
Quark-Nussbrote Rezept
Backen mit Vollkorn
Quark-Nussbrote
4
(1)

35 Min.

85 Min.

132 kcal

92
Wirsing-Nuss-Quiche Rezept
Seelenwärmer
Wirsing-Nuss-Quiche
4
(1)

50 Min.

130 Min.

719 kcal

86
Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln Rezept
Smarter Klassiker
Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln
4
(1)

45 Min.

145 Min.

267 kcal

77
Gedeckter Pflaumenkuchen Rezept
Gedeckter Pflaumenkuchen
4
(1)

60 Min.

140 Min.

331 kcal

65
Rhabarberkuchen mit Nuss-Baiserhaube Rezept
Clever naschen
Rhabarberkuchen mit Nuss-Baiserhaube
4
(1)

50 Min.

100 Min.

226 kcal

71
Rhabarber-Dinkel-Kuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Rhabarber-Dinkel-Kuchen
4
(1)

45 Min.

90 Min.

319 kcal

70
Semmelknödel mit Steinpilz-Sahne-Sauce Rezept
Semmelknödel mit Steinpilz-Sahne-Sauce
4
(1)

40 Min.

60 Min.

422 kcal

93
Nudel-Gemüseauflauf Rezept
Clean-Eating-Mittag
Nudel-Gemüseauflauf
3.9375
(16)

20 Min.

55 Min.

609 kcal

96
Wirsing-Crêpe-Röllchen Rezept
Zum Mitnehmen
Wirsing-Crêpe-Röllchen

mit Parmaschinken

3.8
(5)

25 Min.

40 Min.

365 kcal

82
Graupenmilchbrei mit Himbeeren Rezept
Abendmilchbrei ab 10. Monat
Graupenmilchbrei mit Himbeeren
3.75
(4)

20 Min.

30 Min.

194 kcal

Crêpes mit Birnen-Haselnuss-Füllung Rezept
Clever naschen
Crêpes mit Birnen-Haselnuss-Füllung
3.75
(4)

50 Min.

50 Min.

292 kcal

82
Eier mit Spinatsauce Rezept
Klassiker mal anders
Eier mit Spinatsauce

Kochen für viele Kinder

3.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

323 kcal

96
Filet vom Reh mit Kräuterkartoffelpüree und Rotweinsoße Rezept
Deutscher Klassiker
Filet vom Reh mit Kräuterkartoffelpüree und Rotweinsoße
3.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

704 kcal

65
Stachelbeerkuchen mit Streuseln Rezept
Backen mit Superfood
Stachelbeerkuchen mit Streuseln
3.666665
(3)

20 Min.

60 Min.

212 kcal

71
Kuchen mit Himbeercreme Rezept
Clever naschen
Kuchen mit Himbeercreme
3.666665
(3)

40 Min.

235 Min.

155 kcal

72
Schwedische Zimtschnecken mit Pekannüssen Rezept
Seelenwärmer
Schwedische Zimtschnecken mit Pekannüssen
3.666665
(3)

45 Min.

145 Min.

342 kcal

63
Quark-Pfannkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Quark-Pfannkuchen
3.5
(6)

60 Min.

60 Min.

174 kcal

75
Dinkelfladen Rezept
Figurbewusst genießen
Dinkelfladen

mit Meersalz

3.5
(4)

15 Min.

95 Min.

518 kcal

79
Nudel-Rührei mit Tomatensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nudel-Rührei mit Tomatensalat

Kochen für viele Kinder

3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

85
Mac and Cheese (Käsemakkaroni) Rezept
Smarter Klassiker
Mac and Cheese (Käsemakkaroni)
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

79
Sommertorte mit Himbeeren Rezept
Naschen ohne Reue
Sommertorte mit Himbeeren
3.5
(2)

40 Min.

285 Min.

324 kcal

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