Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.964 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

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Für die ganze Familie

Runde Zucchini gefüllt mit Hackfleisch und Bulgur

(1)

45 Min.

95 Min.

348 kcal

Zucchinipuffer mit Garnelen

(1)

45 Min.

391 kcal

Artischockenauflauf

(1)

25 Min.

50 Min.

368 kcal

Grünes Mandelpesto

(1)

20 Min.

337 kcal

Kressesalat

(1)

20 Min.

25 Min.

216 kcal

Pasta mit Kichererbsen-Hack-Soße

(1)

20 Min.

75 Min.

788 kcal

Gesunder Feierabend

Ratatouille

(1)

35 Min.

43 Min.

287 kcal

100

Feta-Zucchiniröllchen

(1)

45 Min.

70 Min.

429 kcal

Gefüllte Nudeln mit Artischocken, Karotten, Rucola und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

85 Min.

779 kcal

Selleriesalat mit Äpfeln, Walnusskernen und Parmesan

(1)

25 Min.

395 kcal

Safranrisotto

(1)

25 Min.

615 kcal

Smart snacken

Kräuter-Törtchen mit Birne

(1)

50 Min.

105 Min.

302 kcal

Pfannkuchen mit Gemüse

(1)

45 Min.

85 Min.

356 kcal

Kartoffelgratin mit Zucchini und Rucola

(1)

20 Min.

60 Min.

654 kcal

Gratinierter Kohlrabi mit Basilikum

(1)

15 Min.

55 Min.

94 kcal

Perfekt fürs Büro

Schnelle Gemüsesuppe

(1)

20 Min.

238 kcal

Tomatencocktail mit spanischem Erbsenschaum

(1)

30 Min.

150 Min.

Tortellini-Auflauf mit Kürbis

(1)

60 Min.

819 kcal

Carpaccio vom Steinpilz

(1)

20 Min.

85 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Jakobsmuscheln mit Curry

(1)

30 Min.

32 Min.

238 kcal

Wirsingwickel mit Quinoafüllung

(1)

40 Min.

65 Min.

475 kcal

Käse-Makkaroni

(1)

5 Min.

17 Min.

571 kcal

Pilzrisotto

(1)

30 Min.

50 Min.

624 kcal

Risotto mit Fenchel

(1)

30 Min.

70 Min.

499 kcal

Rucolasalat

(1)

15 Min.

425 kcal

Spanische Tortilla

(1)

30 Min.

60 Min.

2406 kcal

Tomatenquiche

(1)

45 Min.

110 Min.

2501 kcal

Zucchinigratin

(1)

30 Min.

80 Min.

5121 kcal

Große Champignons mit Füllung

(1)

30 Min.

50 Min.

269 kcal

Gratinierte Zucchiniröllchen für den Thermomix

(1)

20 Min.

40 Min.

352 kcal

Spinat-Risotto mit Zitronengras

(1)

30 Min.

539 kcal

Risotto mit Pilzen

(1)

30 Min.

55 Min.

403 kcal

Lammchops auf Gemüse

(1)

90 Min.

880 kcal

Leinsamen-Brot mit Parmesan

(1)

20 Min.

780 Min.

477 kcal

Starkoch-Rezept

Linguine mit roter Pestosauce

(1)

20 Min.

733 kcal

Mini-Pizzen

(1)

30 Min.

233 kcal

Nudelauflauf mit Hackfleisch

(1)

20 Min.

60 Min.

853 kcal

Penne mit Tomatensauce

(1)

30 Min.

Starkoch-Rezept

Piccata milanese mit hausgemachten Garganelli

(1)

75 Min.

1188 kcal

Pizza mit Zucchini und Tomaten

(1)

60 Min.

150 Min.

1081 kcal

Polentatürmchen mit Caponata

(1)

40 Min.

80 Min.

711 kcal

Raukesalat mit Artischocken und Tomaten

(1)

30 Min.

251 kcal

Rotes Risotto mit Garnelen und Gurkensalat

(1)

40 Min.

90 Min.

648 kcal

Salat mit Essblüten und Rote-Bete-Herzen

(1)

20 Min.

Shrimps mit Reis-Safran-Nockerl

(1)

35 Min.

65 Min.

512 kcal

Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen

(1)

25 Min.

35 Min.

328 kcal

Terrine mit Tomate dazu Basilikumsoße

(1)

60 Min.

240 Min.

491 kcal

Zucchinihappen mit Schinken und Feige

(1)

20 Min.

35 Min.

482 kcal

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!