Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.602 Rucola Rezepte von EAT SMARTER
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Rucola-Pesto Rezept
Rucola-Pesto
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5 Min.

5 Min.

1368 kcal

92
Kartoffelfrittata mit Rucola Rezept
Kartoffelfrittata mit Rucola
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20 Min.

50 Min.

1380 kcal

88
Gegrillter Thunfisch mit Salat Rezept
Gegrillter Thunfisch mit Salat
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20 Min.

20 Min.

Baguettebrötchen mit Avocado, Schafskäse, Oliven und Paprika Rezept
Baguettebrötchen mit Avocado, Schafskäse, Oliven und Paprika
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30 Min.

30 Min.

617 kcal

86
Pasta mit Nuss-Tomaten-Pesto Rezept
Pasta mit Nuss-Tomaten-Pesto
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30 Min.

30 Min.

532 kcal

87
Rucola-Paprikasalat mit Mozzarella Rezept
Rucola-Paprikasalat mit Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

179 kcal

92
Jarlsberg Frühlingsrollen Rezept
Jarlsberg Frühlingsrollen
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15 Min.

30 Min.

192 kcal

83
Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette Rezept
Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette
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30 Min.

30 Min.

257 kcal

87
Röstbrote mit Ziegenweichkäse und Limettenkonfitüre Rezept
Röstbrote mit Ziegenweichkäse und Limettenkonfitüre
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15 Min.

20 Min.

Paprika-Frischkäse-Schichtspeise Rezept
Paprika-Frischkäse-Schichtspeise
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25 Min.

25 Min.

332 kcal

89
Olivenküchlein mit Rucola Rezept
Olivenküchlein mit Rucola
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20 Min.

120 Min.

696 kcal

75
Nizza-Salat mit Thunfisch Rezept
Nizza-Salat mit Thunfisch
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30 Min.

42 Min.

398 kcal

95
Spaghetti-Rucolasalat Rezept
Spaghetti-Rucolasalat
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25 Min.

25 Min.

581 kcal

94
Steak vom Grill mit Bearnaise Rezept
Steak vom Grill mit Bearnaise
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35 Min.

70 Min.

851 kcal

85
Bruschetta mit Tomaten und Rucola Rezept
Bruschetta mit Tomaten und Rucola
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20 Min.

20 Min.

340 kcal

87
Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto Rezept
Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto
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30 Min.

33 Min.

538 kcal

89
Überbackene Cannelloni mit Geflügel, Mais und Rucola Rezept
Überbackene Cannelloni mit Geflügel, Mais und Rucola
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40 Min.

110 Min.

742 kcal

81
Schwertfischcarpaccio Rezept
Schwertfischcarpaccio
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40 Min.

820 Min.

307 kcal

92
Geflügelsalat mit Kräutern Rezept
Geflügelsalat mit Kräutern
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30 Min.

30 Min.

186 kcal

98
Deftiger Kartoffelsalat mit Tomaten und Speck Rezept
Deftiger Kartoffelsalat mit Tomaten und Speck
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30 Min.

85 Min.

393 kcal

79
Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce Rezept
Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce
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30 Min.

45 Min.

235 kcal

82
Roastbeef mit Salsa-Verde-Dip Rezept
Roastbeef mit Salsa-Verde-Dip
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25 Min.

45 Min.

498 kcal

89
Blätterteigkuchen mit Schinken, Zwiebeln und Schafskäse Rezept
Blätterteigkuchen mit Schinken, Zwiebeln und Schafskäse
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30 Min.

55 Min.

3392 kcal

71
Löwenzahn-Avocadosalat Rezept
Löwenzahn-Avocadosalat
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25 Min.

25 Min.

Gebratener Wolfsbarsch auf Gemüse Rezept
Gebratener Wolfsbarsch auf Gemüse
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35 Min.

1480 Min.

404 kcal

93
Deftiger Nudelsalat mit Rucola Rezept
Deftiger Nudelsalat mit Rucola
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50 Min.

50 Min.

563 kcal

70
Spaghetti mit Rucola und Käse Rezept
Spaghetti mit Rucola und Käse
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25 Min.

25 Min.

705 kcal

90
Dinkel-Bohnensalat Rezept
Dinkel-Bohnensalat
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140 Min.

860 Min.

670 kcal

100
Gemüsesalat mit Falafel und Mandeln Rezept
Gemüsesalat mit Falafel und Mandeln
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40 Min.

1495 Min.

Grüner Salat mit Rind Rezept
Grüner Salat mit Rind
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30 Min.

30 Min.

298 kcal

88
Schinken mit Salat Rezept
Schinken mit Salat
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40 Min.

40 Min.

688 kcal

74
Pizza mit Rucola und Zucchini Rezept
Pizza mit Rucola und Zucchini
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40 Min.

40 Min.

610 kcal

87
Grüner Gemüse-Mandel-Salat aus Bohnen und Spargel Rezept
Grüner Gemüse-Mandel-Salat aus Bohnen und Spargel
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25 Min.

33 Min.

264 kcal

92
Marinierter Grillkäse (Halloumi) mit Rucola Rezept
Marinierter Grillkäse (Halloumi) mit Rucola
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30 Min.

36 Min.

570 kcal

96
Steak mit Rucola-Orangensalat Rezept
Steak mit Rucola-Orangensalat
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25 Min.

25 Min.

482 kcal

92
Kartoffel-Hamburger Rezept
Kartoffel-Hamburger
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40 Min.

85 Min.

506 kcal

72
Kräuter-Rucolasalat Rezept
Kräuter-Rucolasalat
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25 Min.

25 Min.

Kleine russische Pfannkuchen mit Frischkäse und Lachs Rezept
Kleine russische Pfannkuchen mit Frischkäse und Lachs
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30 Min.

70 Min.

Scharfe Knoblauchspaghetti Rezept
Scharfe Knoblauchspaghetti
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20 Min.

20 Min.

548 kcal

83
Mini-Burger mit Jakobsmuscheln und Kohlrabi Rezept
Mini-Burger mit Jakobsmuscheln und Kohlrabi
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15 Min.

25 Min.

Krebs-Mousse Rezept
Krebs-Mousse
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60 Min.

780 Min.

Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer Rezept
Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer
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30 Min.

210 Min.

271 kcal

89
Poentascheiben mit Salat Rezept
Poentascheiben mit Salat
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140 Min.

140 Min.

408 kcal

79
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke
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30 Min.

55 Min.

474 kcal

81
Grüne Bandnudeln mit Rauke, Ziegenkäse und Paprikaschoten vom Grill Rezept
Grüne Bandnudeln mit Rauke, Ziegenkäse und Paprikaschoten vom Grill
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30 Min.

30 Min.

Salat im Parmesankörbchen Rezept
Salat im Parmesankörbchen
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45 Min.

45 Min.

688 kcal

74
Thunfisch auf Kartoffeln Rezept
Thunfisch auf Kartoffeln
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20 Min.

20 Min.

Entenbrust mit fruchtiger Beerensoße Rezept
Entenbrust mit fruchtiger Beerensoße
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20 Min.

55 Min.

780 kcal

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Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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