Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.602 Rucola Rezepte von EAT SMARTER
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Calamarisalat mit Kirschtomaten Rezept
Calamarisalat mit Kirschtomaten
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30 Min.

130 Min.

130 kcal

98
Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola Rezept
Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola
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30 Min.

40 Min.

583 kcal

93
Rucolasalat mit Speck und Kartoffeln Rezept
Rucolasalat mit Speck und Kartoffeln
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20 Min.

50 Min.

350 kcal

79
Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico Rezept
Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico
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25 Min.

35 Min.

612 kcal

87
Panierte Roquefortklößchen mit Rucola und Birnen Rezept
Panierte Roquefortklößchen mit Rucola und Birnen
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30 Min.

30 Min.

791 kcal

84
Seeteufel aus dem Ofen Rezept
Seeteufel aus dem Ofen
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30 Min.

60 Min.

472 kcal

88
Jakobsmuschel auf Püree mit Chorizo Rezept
Jakobsmuschel auf Püree mit Chorizo
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40 Min.

75 Min.

1041 kcal

68
Kartoffel-Forellen-Salat mit Rauke Rezept
Kartoffel-Forellen-Salat mit Rauke
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30 Min.

65 Min.

327 kcal

96
Entenbrust mit Rucolasalat Rezept
Entenbrust mit Rucolasalat
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30 Min.

110 Min.

540 kcal

90
Käse-Flan mit Tomaten-Rucola-Salat Rezept
Käse-Flan mit Tomaten-Rucola-Salat
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40 Min.

40 Min.

447 kcal

84
Lachsbratling mit Rucola Rezept
Lachsbratling mit Rucola
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45 Min.

45 Min.

786 kcal

70
Toast-Sandwich mit gegrilltem Lachs Rezept
Toast-Sandwich mit gegrilltem Lachs
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30 Min.

45 Min.

571 kcal

79
Kalbsbraten mit Paprika-Kartoffel-Salat Rezept
Kalbsbraten mit Paprika-Kartoffel-Salat
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45 Min.

165 Min.

685 kcal

86
Gebratener Hering mit Püree und Salat Rezept
Gebratener Hering mit Püree und Salat
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50 Min.

50 Min.

766 kcal

83
Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept
Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten
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20 Min.

35 Min.

321 kcal

98
Mangoldrouladen mit Füllung aus Ziegenfrischkäse und Salbeiblüten Rezept
Mangoldrouladen mit Füllung aus Ziegenfrischkäse und Salbeiblüten
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30 Min.

30 Min.

189 kcal

82
Lasagne mit Wildlachs Rezept
Lasagne mit Wildlachs
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40 Min.

60 Min.

747 kcal

82
Wraps mit Pilz-Apfel-Füllung und Rucola Rezept
Wraps mit Pilz-Apfel-Füllung und Rucola
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30 Min.

30 Min.

422 kcal

85
Couscous mit Paprika dazu Rucola-Birnen-Soße Rezept
Couscous mit Paprika dazu Rucola-Birnen-Soße
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25 Min.

35 Min.

542 kcal

97
Kartoffelwaffeln mit Putenbrust Rezept
Kartoffelwaffeln mit Putenbrust
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30 Min.

50 Min.

494 kcal

90
Würzige Röllchen mit Rucola Rezept
Würzige Röllchen mit Rucola
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25 Min.

25 Min.

340 kcal

85
Kartoffel-Garnelen-Salat mit Rucola und Avocado Rezept
Kartoffel-Garnelen-Salat mit Rucola und Avocado
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60 Min.

60 Min.

421 kcal

97
Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln Rezept
Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln
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30 Min.

30 Min.

285 kcal

98
Blattsalat mit Putenschnecken Rezept
Blattsalat mit Putenschnecken
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30 Min.

30 Min.

430 kcal

82
Gefüllte Nudeln mit Pilzsoße Rezept
Gefüllte Nudeln mit Pilzsoße
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80 Min.

80 Min.

913 kcal

78
Kalbsschnitzel mit Pizzahaube Rezept
Kalbsschnitzel mit Pizzahaube
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20 Min.

30 Min.

745 kcal

79
Cannelloni gefüllt mit Rucola-Ricotta und Krabbenfleisch Rezept
Cannelloni gefüllt mit Rucola-Ricotta und Krabbenfleisch
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30 Min.

60 Min.

658 kcal

73
Risotto mit Hähnchen, Pesto und Rucola Rezept
Risotto mit Hähnchen, Pesto und Rucola
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15 Min.

40 Min.

934 kcal

68
Blattsalat mit Wassermelone, Schafskäse und Lammrücken Rezept
Blattsalat mit Wassermelone, Schafskäse und Lammrücken
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35 Min.

95 Min.

533 kcal

93
Sandwichrollen mit Mascarponecreme und Mortadella Rezept
Sandwichrollen mit Mascarponecreme und Mortadella
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80 Min.

80 Min.

556 kcal

65
Blattsalat mit weißen Bohnen Rezept
Blattsalat mit weißen Bohnen
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250 Min.

970 Min.

150 kcal

100
Sandwichs auf französische Art (Pan Bagnat) Rezept
Sandwichs auf französische Art (Pan Bagnat)
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20 Min.

20 Min.

Gegrillter Seeteufel mit Pancettamantel Rezept
Gegrillter Seeteufel mit Pancettamantel
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30 Min.

45 Min.

372 kcal

75
Melone im Schinkenmantel mit Parmesan und Rucola Rezept
Melone im Schinkenmantel mit Parmesan und Rucola
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30 Min.

30 Min.

Lachsbratlinge mit Rucola und saurer Sahne Rezept
Lachsbratlinge mit Rucola und saurer Sahne
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30 Min.

38 Min.

673 kcal

75
Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch Rezept
Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch
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20 Min.

20 Min.

195 kcal

96
Topinamburcreme mit Salat Rezept
Topinamburcreme mit Salat
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30 Min.

30 Min.

317 kcal

100
Pfannkuchen-Ecken mit Salami und Oliven Rezept
Pfannkuchen-Ecken mit Salami und Oliven
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25 Min.

50 Min.

626 kcal

65
Blätterteig-Schinken-Gebäck Rezept
Blätterteig-Schinken-Gebäck
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50 Min.

50 Min.

187 kcal

65
Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust Rezept
Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust
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45 Min.

78 Min.

Riesengarnelen mit Salat Rezept
Riesengarnelen mit Salat
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25 Min.

25 Min.

274 kcal

93
Italienisches Weißbrot (Ciabatta) mit Ziegenkäse, Rauke und Paprika vom Grill Rezept
Italienisches Weißbrot (Ciabatta) mit Ziegenkäse, Rauke und Paprika vom Grill
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20 Min.

25 Min.

334 kcal

79
Vitello Tonnato Rezept
Vitello Tonnato
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40 Min.

110 Min.

646 kcal

84
Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola Rezept
Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola
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30 Min.

34 Min.

793 kcal

95
Geschnetzelte Putenbrust mit Nudeln Rezept
Geschnetzelte Putenbrust mit Nudeln
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25 Min.

25 Min.

825 kcal

73
Artischocken-Spargelgemüse Rezept
Artischocken-Spargelgemüse
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60 Min.

60 Min.

Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten für den Thermomix® Rezept
Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten für den Thermomix®
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20 Min.

160 Min.

586 kcal

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Röstbrot mit Carpaccio, Rucola, Avocado und Parmesan Rezept
Röstbrot mit Carpaccio, Rucola, Avocado und Parmesan
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20 Min.

80 Min.

478 kcal

87

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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