Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.602 Rucola Rezepte von EAT SMARTER
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Spargel-Tomaten-Tarteletts Rezept
Spargel-Tomaten-Tarteletts
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30 Min.

120 Min.

157 kcal

90
Kartoffelsalat mit Lachs und Frischkäse Rezept
Kartoffelsalat mit Lachs und Frischkäse
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25 Min.

50 Min.

547 kcal

85
Gegrillte Hamburger mit getrockneten Tomaten Rezept
Gegrillte Hamburger mit getrockneten Tomaten
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15 Min.

45 Min.

678 kcal

79
Rucola-Kartoffelpizzen Rezept
Rucola-Kartoffelpizzen
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50 Min.

135 Min.

674 kcal

75
Gebackener Kürbis mit Rucolasalat Rezept
Gebackener Kürbis mit Rucolasalat
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20 Min.

55 Min.

212 kcal

94
Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen Rezept
Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen
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25 Min.

60 Min.

351 kcal

93
Kichererbsensalat mit Shrimps und Knoblauchwurst Rezept
Kichererbsensalat mit Shrimps und Knoblauchwurst
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35 Min.

50 Min.

748 kcal

86
Käse-Soffle mit Rucola Rezept
Käse-Soffle mit Rucola
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20 Min.

55 Min.

Garnelen-Rucola-Cocktail Rezept
Garnelen-Rucola-Cocktail
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10 Min.

10 Min.

358 kcal

79
Rucola-Pfirsichsalat Rezept
Rucola-Pfirsichsalat
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20 Min.

20 Min.

329 kcal

83
Sellerie-Rucola-Drink Rezept
Sellerie-Rucola-Drink
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10 Min.

10 Min.

52 kcal

100
Bunter Salat mit Birne Rezept
Bunter Salat mit Birne
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25 Min.

33 Min.

172 kcal

94
Couscous-Gemüsesalat mit Käse-Lammchops Rezept
Couscous-Gemüsesalat mit Käse-Lammchops
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25 Min.

40 Min.

1251 kcal

81
Pasta mit Tomaten Rezept
Pasta mit Tomaten
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10 Min.

20 Min.

462 kcal

89
Käse-Birnen-Brot aus dem Ofen Rezept
Käse-Birnen-Brot aus dem Ofen
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10 Min.

10 Min.

457 kcal

92
Rucolasalat mit Pilzen Rezept
Rucolasalat mit Pilzen
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20 Min.

23 Min.

387 kcal

79
Kartoffeltürmchen mit Rauke Rezept
Kartoffeltürmchen mit Rauke
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30 Min.

60 Min.

198 kcal

86
Pasta mit Frühlingsgemüse Rezept
Pasta mit Frühlingsgemüse
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15 Min.

25 Min.

603 kcal

84
Tomaten-Focaccia mit Ziegenkäse Rezept
Tomaten-Focaccia mit Ziegenkäse
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45 Min.

125 Min.

680 kcal

67
Rucola-Champignon-Salat Rezept
Rucola-Champignon-Salat
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20 Min.

20 Min.

119 kcal

93
Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke Rezept
Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke
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35 Min.

399 Min.

322 kcal

79
Rucolasalat mit Kohlrabi Rezept
Rucolasalat mit Kohlrabi
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30 Min.

40 Min.

317 kcal

90
Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan Rezept
Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan
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45 Min.

2770 Min.

439 kcal

73
Zucchinipizza mit Kräutern Rezept
Zucchinipizza mit Kräutern
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30 Min.

125 Min.

793 kcal

86
Kleine Yorkshire-Puddings mit Steak und Zwiebelsauce Rezept
Kleine Yorkshire-Puddings mit Steak und Zwiebelsauce
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60 Min.

125 Min.

61 kcal

75
Burger mit Berner-Würstchen und Salbei Rezept
Burger mit Berner-Würstchen und Salbei
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10 Min.

16 Min.

Zwiebel-Paprika-Pizza mit Rucola Rezept
Zwiebel-Paprika-Pizza mit Rucola
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25 Min.

115 Min.

272 kcal

87
Salat mit Rinderfilet, Frühlingszwiebeln und Mango Rezept
Salat mit Rinderfilet, Frühlingszwiebeln und Mango
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20 Min.

28 Min.

Tomatensalat mit Mozzarella und Röstbrot Rezept
Tomatensalat mit Mozzarella und Röstbrot
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20 Min.

23 Min.

406 kcal

72
Salat aus Kreta Rezept
Salat aus Kreta
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20 Min.

20 Min.

Feigen-Tomaten-Bruschetta Rezept
Feigen-Tomaten-Bruschetta
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20 Min.

28 Min.

109 kcal

79
Raukesalat mit Schafskäse und Kürbis Rezept
Raukesalat mit Schafskäse und Kürbis
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25 Min.

38 Min.

318 kcal

82
Pizza mit Rucola und Gorgonzola Rezept
Pizza mit Rucola und Gorgonzola
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45 Min.

195 Min.

601 kcal

73
Salat mit Pasta, Zuckerschoten und Lachs Rezept
Salat mit Pasta, Zuckerschoten und Lachs
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25 Min.

35 Min.

Bagels mit Makrelencreme und Spinat Rezept
Bagels mit Makrelencreme und Spinat
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25 Min.

35 Min.

323 kcal

71
Gemüsefrikadellen im Fladenbrot Rezept
Gemüsefrikadellen im Fladenbrot
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25 Min.

37 Min.

736 kcal

86
Hirschcarpaccio mit Rucola, Parmesan und Champignons Rezept
Hirschcarpaccio mit Rucola, Parmesan und Champignons
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35 Min.

35 Min.

350 kcal

85
Artischocken mit Kräuterbutter und Rindersteak Rezept
Artischocken mit Kräuterbutter und Rindersteak
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40 Min.

172 Min.

643 kcal

90
Apfelcreme mit Ziegenkäse und Rucola Rezept
Apfelcreme mit Ziegenkäse und Rucola
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25 Min.

65 Min.

Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum Rezept
Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum
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25 Min.

45 Min.

Bagel mit Lachsforelle und Spiegelei Rezept
Bagel mit Lachsforelle und Spiegelei
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20 Min.

24 Min.

292 kcal

73
Gratinierter Ziegenkäse für den Thermomix® Rezept
Gratinierter Ziegenkäse für den Thermomix®
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25 Min.

40 Min.

308 kcal

83
Chicoréesalat mit Rucola Rezept
Chicoréesalat mit Rucola

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto Rezept
Clean Eating für Gäste
Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto
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40 Min.

40 Min.

670 kcal

92
Pastasalat mit Bohnen und Rucolapesto Rezept
Pastasalat mit Bohnen und Rucolapesto
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15 Min.

755 Min.

768 kcal

82
Gegrillte Rotbarben mit Raukesalat Rezept
Gegrillte Rotbarben mit Raukesalat
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20 Min.

20 Min.

348 kcal

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Steinbutt in Salbei-Schinken-Hülle mit Tomatensalsa Rezept
Steinbutt in Salbei-Schinken-Hülle mit Tomatensalsa
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25 Min.

45 Min.

410 kcal

87
Hühnchen in Sesampanade mit Nudeln Rezept
Hühnchen in Sesampanade mit Nudeln
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40 Min.

40 Min.

990 kcal

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Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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