Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

405 Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

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Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art Rezept

Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art

15 Min.

35 Min.

284 kcal

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern Rezept

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern

25 Min.

25 Min.

480 kcal

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade Rezept

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade

40 Min.

100 Min.

400 kcal

Tapenade aus Kapern Rezept

Tapenade aus Kapern

10 Min.

10 Min.

1353 kcal

Pasta und würziger Soße aus Sizilien Rezept

Pasta und würziger Soße aus Sizilien

25 Min.

25 Min.

512 kcal

Pasta mit Anchovis und Oliven Rezept

Pasta mit Anchovis und Oliven

30 Min.

30 Min.

549 kcal

Focaccia mit gefüllten kleinen Tomaten Rezept

Focaccia mit gefüllten kleinen Tomaten

40 Min.

135 Min.

1077 kcal

Focaccia mit Anchovis und Oliven Rezept

Focaccia mit Anchovis und Oliven

40 Min.

100 Min.

2425 kcal

Würzige Hähnchenbrust und Spaghetti mit scharfer Soße Rezept

Würzige Hähnchenbrust und Spaghetti mit scharfer Soße

40 Min.

40 Min.

717 kcal

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven Rezept

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven

20 Min.

65 Min.

372 kcal

Pasta mit pikanter Tomaten-Kapern-Soße Rezept

Pasta mit pikanter Tomaten-Kapern-Soße

15 Min.

30 Min.

511 kcal

Cäsar Salad mit Avocado Rezept

Cäsar Salad mit Avocado

35 Min.

35 Min.

674 kcal

Geschmorte Hähnchenstücke auf italienische Art Rezept

Geschmorte Hähnchenstücke auf italienische Art

70 Min.

70 Min.

420 kcal

Paniertes Fischfilet mit Remoulade Rezept

Paniertes Fischfilet mit Remoulade

40 Min.

60 Min.

950 kcal

Kartoffelspieße mit Lorbeerblättern Rezept

Kartoffelspieße mit Lorbeerblättern

20 Min.

20 Min.

308 kcal

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio Rezept

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio

25 Min.

25 Min.

32 kcal

Baguette mit Paprika und Rindfleischstreifen Rezept

Baguette mit Paprika und Rindfleischstreifen

30 Min.

30 Min.

746 kcal

Jakobsmuscheln mit grüner Salsa und Blumenkohl Rezept

Jakobsmuscheln mit grüner Salsa und Blumenkohl

30 Min.

30 Min.

604 kcal

Käsehähnchen mit Tomaten Rezept

Käsehähnchen mit Tomaten

35 Min.

60 Min.

681 kcal

Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme Rezept

Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme

20 Min.

20 Min.

Linguine mit pikanter Soße Rezept

Linguine mit pikanter Soße

15 Min.

30 Min.

588 kcal

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

50 Min.

1490 Min.

707 kcal

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango Rezept

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango

20 Min.

40 Min.

671 kcal

Römersalat mit Hähnchenbrust und Croutons Rezept

Römersalat mit Hähnchenbrust und Croutons

25 Min.

25 Min.

673 kcal

Gefüllter Putenrollbraten Rezept

Gefüllter Putenrollbraten

40 Min.

140 Min.

390 kcal

Pasta mit Paprika, Tomaten und grüner Salsa Rezept

Pasta mit Paprika, Tomaten und grüner Salsa

30 Min.

45 Min.

648 kcal

Vitello Tonnato Rezept

Vitello Tonnato

40 Min.

110 Min.

646 kcal

Schellfisch im Bierteig dazu Remoulade Rezept

Schellfisch im Bierteig dazu Remoulade

90 Min.

90 Min.

1124 kcal

Fischsuppe auf mediterrane Art Rezept

Fischsuppe auf mediterrane Art

80 Min.

80 Min.

623 kcal

Champignons mit Füllung Rezept

Champignons mit Füllung

105 Min.

105 Min.

Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Kapern (alla puttanesca) Rezept

Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Kapern (alla puttanesca)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Kapern Rezept

Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Kapern

30 Min.

45 Min.

476 kcal

Gemüseeintopf mit Lammkeule Rezept

Gemüseeintopf mit Lammkeule

45 Min.

125 Min.

2520 kcal

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat Rezept

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat

45 Min.

90 Min.

763 kcal

Zwiebelkuchen mit Sardellen auf provenzalische Art Rezept

Zwiebelkuchen mit Sardellen auf provenzalische Art

30 Min.

125 Min.

596 kcal

Forellenfilets mit Pistazienhaube Rezept

Forellenfilets mit Pistazienhaube

30 Min.

50 Min.

347 kcal

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip Rezept

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip

40 Min.

840 Min.

Feldsalat mit Apfel und Käse Rezept

Feldsalat mit Apfel und Käse

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven Rezept

Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven

30 Min.

30 Min.

283 kcal

Tintenfische mit Kartoffeln und Paprika gefüllt Rezept

Tintenfische mit Kartoffeln und Paprika gefüllt

30 Min.

70 Min.

362 kcal

Pasta mit Tomaten, Mandeln und Parmesan (alla trapanese) Rezept

Pasta mit Tomaten, Mandeln und Parmesan (alla trapanese)

30 Min.

45 Min.

572 kcal

Knoblauch-Sardellen-Soße Rezept

Knoblauch-Sardellen-Soße

30 Min.

30 Min.

1280 kcal

Gedünsteter Steinköhler auf Gemüsesauce Rezept

Gedünsteter Steinköhler auf Gemüsesauce

45 Min.

45 Min.

Würziges Kräuterschnitzel mit Kapern und Tomaten Rezept

Würziges Kräuterschnitzel mit Kapern und Tomaten

45 Min.

45 Min.

373 kcal

Pasta mit Sardinensoße Rezept

Pasta mit Sardinensoße

30 Min.

30 Min.

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen

30 Min.

30 Min.

417 kcal

Pasta mit würziger Tomatensoße Rezept

Pasta mit würziger Tomatensoße

40 Min.

40 Min.

491 kcal

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

45 Min.

45 Min.

Unsere Sardellenfilet-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Sardellenfilet-Rezepte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausgelegt und speziell dafür Entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal unser Spaghetti-Garnelen-Päckchen oder den gebratenen Blumekohl. Auch die Pizza Quattro Stagioni ist nicht zu verachten. Unsere Sardellenfilet-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Sardellenfilet-Rezepte.