Sauerkraut Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sauerkrautauflauf

282 Sauerkraut Rezepte von EAT SMARTER

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Smarte Hausmannskost

Sauerkrautrouladen

(1)

60 Min.

341 kcal

Gratinierte Koteletts

(1)

75 Min.

Smarte Hausmannskost

Piroggentäschchen

(1)

60 Min.

90 Min.

388 kcal

Kartoffel-Sauerkrautauflauf

(1)

20 Min.

60 Min.

511 kcal

Starkoch-Rezept

Makrele mit Sauerkraut und Graupensalat

(1)

70 Min.

550 kcal

Smarte Hausmannskost

Gebratene Schupfnudeln mit Sauerkraut

(2)

45 Min.

115 Min.

565 kcal

Sauerkrautsalat mit Chicorée

(2)

20 Min.

91 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gratinierte Bratwurstbrote

Kochen für viele Kinder

(1)

40 Min.

60 Min.

313 kcal

Rindfleisch-Sauerkrautsuppe

(1)

50 Min.

185 Min.

460 kcal

Krautstrudel

mit Rosenkohl

(1)

30 Min.

365 kcal

Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sauerkrautsuppe

mit Äpfeln, Lauch und Cidre

(5)

25 Min.

50 Min.

143 kcal

Seelenwärmer

Sauerkraut mit Apfel und Schupfnudeln

(4)

60 Min.

120 Min.

447 kcal

Sauerkraut-Karotten-Salat

(2)

20 Min.

154 kcal

Sauerkraut-Bohnen-Salat

(2)

25 Min.

35 Min.

Gegrillte Würste mit Senf und Sauerkraut

(1)

50 Min.

Sauerkraut-Puffer

(1)

60 Min.

645 kcal

Sauerkrautsuppe mit Paprika

(1)

30 Min.

55 Min.

4232 kcal

Champignon-Sauerkraut mit Sahnekartoffel

(1)

35 Min.

Deftiges Diät-Rezept

Salatplatte mit pikanten Herzen

(0)

30 Min.

455 kcal

Sauerkrautsuppe mit Kartoffeln und Äpfeln

(0)

30 Min.

80 Min.

302 kcal

Sauerkrautsuppe mit Wildlachs

(0)

30 Min.

80 Min.

365 kcal

Brathuhn mit Sauerkraut und Orangen

(0)

20 Min.

80 Min.

Kartoffelnudeln mit Sauerkraut

(0)

40 Min.

820 Min.

520 kcal

Zwiebelragout mit Paprika und Sauerkraut

(0)

120 Min.

Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst

(0)

30 Min.

Für die ganze Familie

Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner)

(0)

35 Min.

245 Min.

483 kcal

Quiche mit Sauerkraut, Paprika und Kümmel

(0)

45 Min.

125 Min.

3179 kcal

Wildschweinkeule mit Sauerkraut Knödeln

(0)

60 Min.

255 Min.

983 kcal

Sauerkraut-Tomaten-Suppe mit Cranberries

(0)

35 Min.

337 kcal

Kartoffelsuppe mit Sauerkraut und Äpfeln

(0)

25 Min.

55 Min.

375 kcal

Sauerkraut-Oliven-Gratin

(0)

75 Min.

310 kcal

Kabeljaurouladen mit Sauerkraut, Kartoffeln und Kren

(0)

35 Min.

65 Min.

558 kcal

Schupfnudeln mit Sauerkraut

(0)

40 Min.

90 Min.

561 kcal

Kuchen mit Zwetschge und Sauerkraut

(0)

30 Min.

75 Min.

4520 kcal

Eisbein mit Sauerkraut, Karotten und grünem Püree

(0)

45 Min.

915 Min.

420 kcal

Welsfilet mit Sauerkrautwickeln

(0)

40 Min.

65 Min.

525 kcal

Fisch-Sauerkraut-Suppe

(0)

40 Min.

355 kcal

Zanderfilet mit Sauerkraut und glasierten Äpfeln

(0)

40 Min.

60 Min.

429 kcal

Quiche mit Nürnberger-Rostbratwürstchen und Paprika

(0)

40 Min.

105 Min.

Eisbein mit Sauerrkaut und Erbsenstampf

(0)

50 Min.

200 Min.

1356 kcal

Spitzpaprika mit Sauerkraut gefüllt

(0)

30 Min.

70 Min.

290 kcal

Sauerkraut-Bratwurst-Strudel

(0)

40 Min.

110 Min.

3365 kcal

Sauerkraut-Joghurt-Aufstrich

(0)

25 Min.

245 kcal

Hot Dog mit Sauerkraut und Käse

(0)

20 Min.

Gulasch auf Szegediner Art

(0)

105 Min.

195 Min.

482 kcal

Sauerkrautklöse mit Bratwurstsoße

(0)

25 Min.

60 Min.

873 kcal

Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel

(0)

20 Min.

35 Min.

131 kcal

Unsere Sauerkraut-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Sauerkraut hat eine probiotische Wirkung und schützt das menschliche Immunsystem vor chronischen Krankenheiten, Prasiten, Viren und vor Bakterien. Lassen Sie sich also von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die gesunden Sauerkraut-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch einmal unser würziges Sauerkraut oder unsere Sauerkrautsuppe mit Kassler. Auch im szegediner Putengulasch ist der Sauerkraut ein Star. Unsere Sauerkraut-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Sauerkraut-Rezepte.