Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.326 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER
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Frittierte Garnelen mit Chilisoße Rezept
Frittierte Garnelen mit Chilisoße
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20 Min.

140 Min.

515 kcal

79
Glasnudel-Papaya-Salat mit Avocado, Tofu und Garnelen Rezept
Glasnudel-Papaya-Salat mit Avocado, Tofu und Garnelen
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30 Min.

30 Min.

439 kcal

89
Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste Rezept
Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste
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20 Min.

80 Min.

Salat aus Fadennudeln und Gemüse Rezept
Salat aus Fadennudeln und Gemüse
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15 Min.

35 Min.

Brasse in Joghurtsud Rezept
Brasse in Joghurtsud
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40 Min.

60 Min.

1307 kcal

87
Tofuwürfel mit Gurke und Sesam Rezept
Tofuwürfel mit Gurke und Sesam
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25 Min.

85 Min.

282 kcal

97
Schweinefleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Schweinefleisch mit Gemüse aus dem Wok
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30 Min.

30 Min.

299 kcal

70
Kräuter-Garnelen vom Grill Rezept
Kräuter-Garnelen vom Grill
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25 Min.

55 Min.

321 kcal

95
Meeresfrüchtesuppe mit Sobanudeln auf japanische Art Rezept
Meeresfrüchtesuppe mit Sobanudeln auf japanische Art
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40 Min.

60 Min.

469 kcal

94
Weinblätter mit Reis-Rosinen-Füllung auf bulgarische Art Rezept
Weinblätter mit Reis-Rosinen-Füllung auf bulgarische Art
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60 Min.

60 Min.

87 kcal

90
Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum Rezept
Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum
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20 Min.

50 Min.

237 kcal

89
Grüner Salat mit Rind Rezept
Grüner Salat mit Rind
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30 Min.

30 Min.

298 kcal

88
Sesam-Hähnchen am Spieß Rezept
Sesam-Hähnchen am Spieß
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30 Min.

30 Min.

220 kcal

97
Knusprige Frühlingsrollen mit Soße Rezept
Knusprige Frühlingsrollen mit Soße
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45 Min.

45 Min.

Gemüsetopf auf indische Art Rezept
Gemüsetopf auf indische Art
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45 Min.

45 Min.

Weinblätter mit Füllung Rezept
Weinblätter mit Füllung
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45 Min.

90 Min.

229 kcal

85
Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola Rezept
Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola
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25 Min.

25 Min.

182 kcal

87
Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept
Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok
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30 Min.

60 Min.

293 kcal

79
Shrimps und Chili-Kokosmilchsoße Rezept
Shrimps und Chili-Kokosmilchsoße
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25 Min.

25 Min.

Burger mit Riesen-Champignon und Mangosalsa Rezept
Burger mit Riesen-Champignon und Mangosalsa
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34 Min.

49 Min.

Hähnchen-Suppe mit Kräutern aus Malaysia Rezept
Hähnchen-Suppe mit Kräutern aus Malaysia
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40 Min.

1480 Min.

Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips Rezept
Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips
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105 Min.

105 Min.

1265 kcal

93
Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke Rezept
Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke
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30 Min.

415 Min.

709 kcal

97
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone Rezept
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone
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15 Min.

40 Min.

199 kcal

98
Portobello mit Hack-Shrimps-Füllung Rezept
Portobello mit Hack-Shrimps-Füllung
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25 Min.

25 Min.

227 kcal

86
Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse Rezept
Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse
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30 Min.

40 Min.

349 kcal

99
Ausgebackene Frühlingsrollen Rezept
Ausgebackene Frühlingsrollen
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30 Min.

30 Min.

Flussbarsch mit Sesam auf Gemüse mit Sprossen Rezept
Flussbarsch mit Sesam auf Gemüse mit Sprossen
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35 Min.

55 Min.

Gebratene Spaghetti Rezept
Gebratene Spaghetti
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30 Min.

30 Min.

601 kcal

89
Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art Rezept
Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art
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30 Min.

770 Min.

Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen Rezept
Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen
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30 Min.

60 Min.

Nudel-Garnelensuppe mit Kokosmilch Rezept
Nudel-Garnelensuppe mit Kokosmilch
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30 Min.

45 Min.

589 kcal

89
Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen Rezept
Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen
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30 Min.

30 Min.

Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept
Rindfleischsalat mit Erdnüssen
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50 Min.

50 Min.

390 kcal

90
Asiatische Nudeln mit Straußenstreifen Rezept
Asiatische Nudeln mit Straußenstreifen
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45 Min.

105 Min.

620 kcal

85
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Sprossen Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Sprossen
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20 Min.

1460 Min.

Gefüllte Tofuwürfel mit Lauch und Pilzen Rezept
Gefüllte Tofuwürfel mit Lauch und Pilzen
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40 Min.

40 Min.

294 kcal

97
Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch Rezept
Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch
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30 Min.

50 Min.

352 kcal

95
Karotten-Mandel-Dessert nach indischer Art (Halva) Rezept
Karotten-Mandel-Dessert nach indischer Art (Halva)
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30 Min.

90 Min.

409 kcal

65
Garnelen-Reisnudeln Rezept
Garnelen-Reisnudeln
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30 Min.

30 Min.

296 kcal

83
Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln Rezept
Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln
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30 Min.

64 Min.

243 kcal

82
All mit Frühlingszwiebeln aus dem Wok Rezept
All mit Frühlingszwiebeln aus dem Wok
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35 Min.

35 Min.

673 kcal

96
Sesam-Kartoffeln mit Paprikagemüse Rezept
Sesam-Kartoffeln mit Paprikagemüse
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60 Min.

60 Min.

461 kcal

95
Gebratenes Kotelett mit Ananas Rezept
Gebratenes Kotelett mit Ananas
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35 Min.

35 Min.

Kabeljau-Garnelen-Pfanne Rezept
Kabeljau-Garnelen-Pfanne
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150 Min.

150 Min.

242 kcal

93
Gebratene Garnelen mit Tomatensauce Rezept
Gebratene Garnelen mit Tomatensauce
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150 Min.

1590 Min.

383 kcal

98
Spargel-Reispapierröllchen Rezept
Spargel-Reispapierröllchen
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20 Min.

20 Min.

45 kcal

79
Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

163 kcal

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Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.

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