Sonnenblumenöl Rezepte von EAT SMARTER

Rotes Garnelen-Curry mit Zuckerschoten

30 Min.

390 Min.

1188 kcal

40 Min.

380 kcal

Deutscher Klassiker

Maultaschen

30 Min.

60 Min.

575 kcal

Ofengemüse

45 Min.

293 kcal

Veganer Sattmacher

Suppe mit Gänseblümchen

Quinoasalat mit Oliven und Schafskäse

25 Min.

50 Min.

115 kcal

Kräutersalat mit Wildentenbrust

30 Min.

45 Min.

346 kcal

Leinsamen-Brot mit Parmesan

60 Min.

819 kcal

Milchreis-Zwetschgen-Kuchen mit Mandeln

20 Min.

780 Min.

477 kcal

Salat mit Rucola, Brunnenkresse, Tomaten und Häschen aus Mozzarella

45 Min.

110 Min.

7821 kcal

Salat mit Schwarzwurzel, Tomaten und Radieschen

25 Min.

456 kcal

Scharfer Chili-Pfeffer-Dip

35 Min.

50 Min.

245 kcal

10 Min.

25 Min.

160 kcal

Schokotorte mit Birnen

330 Min.

Zwiebel-Champignonsuppe

15 Min.

55 Min.

157 kcal

Winterlicher Salat

30 Min.

60 Min.

232 kcal

Gemüse mit Mayonnaise

Hähnchenpfanne mit Artischocke, Champignon und Basilikum

20 Min.

20 Min.

40 Min.

449 kcal

Sauerkraut mit Ananas

Zarte Buchweizenpfannkuchen mit Champignons und Hackfleisch

25 Min.

196 kcal

40 Min.

95 Min.

754 kcal

Rosenkohl mit Parmesan

Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons

20 Min.

147 kcal

Warmer Nudelsalat mit Hähnchen

25 Min.

286 kcal

Kartoffeltortilla mit Gemüse

30 Min.

739 kcal

Cremige Käse-Mais-Suppe mit feurigem Popcorn

30 Min.

65 Min.

372 kcal

Cheesy Kichererbsen-Spinat Muffins

30 Min.

45 Min.

283 kcal

(10)

15 Min.

55 Min.

Saisonale Küche

Schupfnudel-Pfanne mit Weißkohl und Pilzen

(13)

30 Min.

276 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Fruchtige Spargelpfanne

mit Hähnchenbrustfilet

(12)

35 Min.

786 kcal

Low Carb fürs Büro

Hähnchen-Spargel-Pfanne

mit Curry

(12)

20 Min.

30 Min.

279 kcal

Frühlings-Kartoffelsalat mit Spargel und Bärlauch

25 Min.

65 Min.

418 kcal

Gemischtes Grill-Gemüse

20 Min.

30 Min.

415 kcal

Klassiker mal anders

Rotkohlbruschetta

Salat mit Bohnen, Rucola und Radieschen

20 Min.

45 Min.

432 kcal

Quinoa-Kuchen mit Kirschen

30 Min.

38 Min.

363 kcal

Clean Eating fürs Büro

Cremige Brokkolisuppe

(11)

30 Min.

123 kcal

Backen nach Clean Eating

(12)

35 Min.

70 Min.

325 kcal

Rote-Bete-Heringssalat

(3)

30 Min.

50 Min.

769 kcal

Smarter Klassiker

Buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube

(11)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Smarter Klassiker

Ofenkartoffeln mit Hackfüllung

(5)

25 Min.

60 Min.

367 kcal

Hähnchensalat mit Avocado

Halbe Kartoffeln gebacken mit Käse und Lauchzwiebeln

40 Min.

320 kcal

Eintopf aus Steckrüben und Weißkohl dazu Mettwürste

45 Min.

506 kcal

Schwarzer-Bohnen-Eintopf auf brasilianische Art

25 Min.

50 Min.

360 kcal

30 Min.

90 Min.

447 kcal

Wok-Gemüse mit Hähnchen

20 Min.

Lauch-Champignon-Gemüse

30 Min.

109 kcal

Veggie Burger