Süßkartoffel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rote Bete

571 Süßkartoffel Rezepte von EAT SMARTER

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Anti-Aging auf dem Teller

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis

(4)

60 Min.

589 kcal

Figurbewusst genießen

Süßkartoffelpüree mit Chili und Blumenkohl

(3)

55 Min.

592 kcal

Vegan für Genießer

Gerösteter Kichererbsensalat

(3)

30 Min.

402 kcal

Clean Eating für Gäste

Vegane Süßkartoffel-Bowl

mit Dinkel

(3)

20 Min.

45 Min.

531 kcal

5-Zutaten-Küche

Lammsteaks mit Petersilien-Thymian-Öl

(3)

25 Min.

60 Min.

633 kcal

Klassiker mal anders

Süßkartoffelsalat mit Mozzarella und Dill

(3)

30 Min.

386 kcal

Vegan für Genießer

Süßkartoffel-Avocado-Spieße

(3)

30 Min.

343 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

(2)

30 Min.

55 Min.

908 kcal

Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous

(2)

50 Min.

420 kcal

Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip

(2)

30 Min.

446 kcal

Klassiker mal anders

Lammkoteletts mit Süßkartoffelpüree

(2)

45 Min.

663 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen

(2)

25 Min.

478 kcal

Veganer Sattmacher

Thailändische Suppe mit Süßkartoffel

(2)

40 Min.

344 kcal

Schnell und einfach

Buntes Ofengemüse mit Kartoffelstampf

(2)

30 Min.

45 Min.

402 kcal

100

Mini-Quiches mit Süßkartoffeln, Rüben und roten Zwiebeln

(2)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

Veganer Sattmacher

Süßkartoffel-Nudeln mit Brokkoli

(2)

40 Min.

567 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen

(2)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Clean Eating für Gäste

Süßkartoffeln mit Pistazien

(2)

20 Min.

30 Min.

457 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffel-Toast

(1)

15 Min.

104 kcal

100

Scharfe Fischsuppe mit Süßkartoffeln

(1)

30 Min.

70 Min.

429 kcal

Süßkartoffelchips mit Ketchup

(1)

30 Min.

325 kcal

Rucola-Süßkartoffelsalat mit Avocado und Pistazien

(1)

20 Min.

45 Min.

482 kcal

Curry mit Süßkartoffeln

(1)

45 Min.

439 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Gratinierte Süßkartoffel mit Lachs

(1)

25 Min.

80 Min.

811 kcal

Feurige Apfel-Süßkartoffel-Suppe

(1)

30 Min.

60 Min.

282 kcal

100

Rote-Bete-Hering-Salat und Sesamtoast an Weihnachten

(1)

40 Min.

1388 kcal

Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia

(1)

30 Min.

971 kcal

Garnelen auf Lauch- Kartoffel-Salat

(1)

25 Min.

30 Min.

Gesunder Feierabend

Minestrone mit Süßkartoffel

(1)

50 Min.

519 kcal

Hähnchebrust mit Folienkartoffeln vom Grill

(1)

60 Min.

780 Min.

1166 kcal

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit gegrillter Ananas

(1)

45 Min.

Artischocken mit Kartoffelcreme

(1)

50 Min.

261 kcal

100

Steinbutt mit Kartoffelkruste

(1)

40 Min.

Süßkartoffel-Kokossuppe

(1)

35 Min.

65 Min.

402 kcal

Lammchops mit Wildreis-Quinoa

(1)

35 Min.

200 Min.

1638 kcal

Süßkartoffelkuchen

(1)

30 Min.

110 Min.

2855 kcal

Kokos-Fischsuppe

(1)

25 Min.

736 kcal

Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln

(1)

50 Min.

629 kcal

Perlhuhnbrust im Kräutermantel

(1)

60 Min.

993 kcal

Schweinefilet mit Gemüse

(1)

25 Min.

550 kcal

Selbstgemachte Chips aus Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

116 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Bataten mit Joghurtdip

(1)

25 Min.

50 Min.

498 kcal

Clean Eating für Gäste

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

(1)

45 Min.

773 kcal

Vegan für Genießer

Hormonausgleichende Bowl

(1)

35 Min.

814 kcal

100

Pastinaken-und Süßkartoffelchips

(1)

20 Min.

260 Min.

128 kcal

100

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa

(1)

40 Min.

385 kcal

100

Feine Gemüseküche

Süßkartoffelrolle mit Mangold-Frischkäse-Füllung

(1)

45 Min.

684 kcal

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln

(1)

40 Min.

70 Min.

663 kcal

Sie sehnen sich nach mehr Farbe auf dem Teller? Dann sind unsere Süßkartoffel-Rezepte für Sie genau das Richtige! Denn die orangefarbenen Wurzeln sind nicht nur optisch ein Highlight, sondern punkten auch mit vielen Vitalstoffen. Mit unseren Rezepten essen auch Ihre Kinder dieses Gemüse gern. Lassen sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere Süßkartoffel-Rezpte in den unterschiedlichtsten Varianten. Da ist auf jeden Fall für jeden etwas dabei. Probieren Sie doch einmal unsere pikante Süßkartoffel-Kokos-Suppe, das Brennessel-Kohlrabi-Gratin oder unsere Süßkartoffeln mit Erbsen. Unsere Süßkartoffel-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern.

Abwechslungsrezepte Süßkartoffel-Rezepte

Ob aus dem Ofen als Gebackene Süßkartoffeln mit Roter Bete, als Brotersatz in Form von Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado oder als Putenroulade mit Basilikumfüllung auf Süßkartoffelpüree – die orangenfarbenen Wurzeln sind richtig vielseitig und machen zahlreiche Gerichte zu einem ganz besonderen Genuss. Hier finden mit Sicherheit auch Sie Ihre neues Lieblingsrezept mit Süßkartoffeln. Viel Spaß beim Ausprobieren!