Thymian Rezepte von EAT SMARTER

Gefüllte Butternusskürbisse mit Dinkel

45 Min.

685 kcal

Saisonale Küche

Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola

40 Min.

70 Min.

447 kcal

Kichererbsen-Quinoa-Gemüsesuppe

60 Min.

380 kcal

Klassiker mal anders

Eintopf mit Borlottibohnen und Wirsing

30 Min.

399 kcal

100

Seelenwärmer

55 Min.

503 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Fischfilet-Päckchen

auf mediterrane Art

(10)

25 Min.

45 Min.

275 kcal

Marinierte Hähnchenspieße

Hähnchengeschnetzeltes

mit Röstitalern

(10)

20 Min.

327 kcal

Grillen auf leichte Art

auf Rucola-Tomaten-Salat

(31)

60 Min.

75 Min.

276 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Tomaten-Brotstangen

mit Thymian

(9)

25 Min.

90 Min.

106 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkelpizza mit Antipasti

und Ricotta

Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Äpfeln überbacken mit Ziegenkäse

35 Min.

75 Min.

568 kcal

30 Min.

60 Min.

437 kcal

Gnocchi mit Paprikasauce

Melonensalat mit Vanillecreme

80 Min.

279 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Kürbis

45 Min.

75 Min.

Saisonale Küche

Ratatouille mit Knusperhaube

60 Min.

80 Min.

619 kcal

35 Min.

50 Min.

300 kcal

Kabeljau-Eintopf mit Lauch und Kartoffeln

Panierter Schafskäse

mit Zitronenrotkohl

(8)

55 Min.

318 kcal

Seelenwärmer

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven

40 Min.

60 Min.

533 kcal

Enthält viel Eisen

Bohneneintopf mit Rinderfilet

20 Min.

330 Min.

594 kcal

Kalorienarm überbacken

Kleine Rosenkohlaufläufe

(7)

30 Min.

55 Min.

354 kcal

Leichtes Abendessen

(9)

25 Min.

393 kcal

Smart snacken

Tomaten-Kräuter-Brötchen

mit geröstetem Buchweizen

(11)

40 Min.

130 Min.

133 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Zander in der Salzkruste

mit Meerrettich-Zabaglione

45 Min.

70 Min.

330 kcal

Regionale Küche

Überbackene Sardinen

mit Fenchel

30 Min.

35 Min.

231 kcal

Gebratene Rotbarschfilets

mit Thymian-Aprikosen-Sauce

20 Min.

40 Min.

285 kcal

Besonders kalorienarm

Marinierter Spargel

mit Möhren

50 Min.

225 Min.

140 kcal

100

Lammkoteletts mit Salsa verde

und Kartoffel-Tomaten-Gemüse

45 Min.

532 kcal

Feine Gemüseküche

Lasagne mit Auberginen

Blätterteigkuchen mit Oliven und Zwiebeln

50 Min.

120 Min.

590 kcal

Gedeckter Apfelkuchen mit Thymian

30 Min.

70 Min.

673 kcal

Clever naschen

Gebratene Kaninchenkeule mit Senfsoße

30 Min.

63 Min.

430 kcal

Kartoffelgnocchi mit Waldpilzen und Kräuterbutter

105 Min.

473 kcal

60 Min.

Zitronenhähnchen

Hähnchenschnitzel mit Zucchinistreifen

60 Min.

542 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Cellentani mit Bolognese und Zucchini

200 Min.

331 kcal

30 Min.

Veggie Burger

40 Min.

70 Min.

470 kcal

Eieraufstriche

Griechische Fleischspieße mit Salat

30 Min.

Frittata mit Zucchini und Schinken

30 Min.

100 Min.

477 kcal

Semmelknödel mit Pilzsoße

10 Min.

23 Min.

370 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Schupfnudeln mit Sauerkraut

45 Min.

85 Min.

520 kcal

Smarte Hausmannskost