Thymian Rezepte von EAT SMARTER

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne

30 Min.

458 kcal

Besonders eiweißreich

Rindergulasch mit Kräutern

25 Min.

35 Min.

345 kcal

Gesundes Grundrezept

20 Min.

210 Min.

364 kcal

Regionale Küche

Boeuf Stroganoff

Hähnchen mit Kürbis vom Blech

15 Min.

30 Min.

382 kcal

Seelenwärmer

Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie

35 Min.

80 Min.

387 kcal

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten

40 Min.

90 Min.

788 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Reispfanne mit Brokkoli

40 Min.

85 Min.

309 kcal

Schnelle Single-Küche

Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig

30 Min.

497 kcal

Smart snacken

Blumenkohlsteaks mit Haselnuss-Käse-Crunchy mit gezimtem Reis

15 Min.

294 kcal

Vegetarisch für Genießer

Zucchini-Zitronen-Sauce mit Feta

40 Min.

476 kcal

Gesundes Grundrezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

188 kcal

Gratinierte grüne Bohnen

auf Dinkelgrieß

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

15 Min.

317 kcal

Perfekt zum Abnehmen

20 Min.

565 kcal

Für die ganze Familie

Gefüllte Kartoffelknödel

40 Min.

95 Min.

349 kcal

Gemüseauflauf mit Hirse

Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse

25 Min.

90 Min.

619 kcal

Eiweißreich und vegan

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

10 Min.

690 kcal

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten

Kürbislasagne mit Mozzarella

30 Min.

351 kcal

Preiswert für Genießer

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

40 Min.

85 Min.

720 kcal

Leichtes Mittagessen

Spargelsalat mit Himbeer-Dressing

15 Min.

45 Min.

169 kcal

Erfrischend und leicht

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

50 Min.

165 kcal

Veganer Sattmacher

15 Min.

135 Min.

415 kcal

Grillen auf leichte Art

Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

Top Ballaststoff-Lieferant

45 Min.

345 Min.

370 kcal

Auberginen-Vollkorn-Lasagne

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

135 Min.

417 kcal

Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce

Walnuss-Semmelknödel mit Pilzragout

15 Min.

20 Min.

279 kcal

Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch

50 Min.

388 kcal

40 Min.

70 Min.

413 kcal

Omas Auflauf

mit Gemüse und Hackfleisch

Putenbrust mit Oliven, Feta und Tomaten

50 Min.

640 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

25 Min.

55 Min.

408 kcal

Seelenwärmer

Bohnen-Gemüseeintopf

35 Min.

875 Min.

321 kcal

Veganer Sattmacher

Veganer Gemüseauflauf

Nudelauflauf mit Fenchel und Feta

30 Min.

70 Min.

277 kcal

Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln

40 Min.

80 Min.

Klassiker mal anders

Gedämpftes Lachsfilet auf Schmorgemüse

30 Min.

95 Min.

301 kcal

Enthält viele gute Fette

Runde Zucchini mit Schafskäsefüllung

35 Min.

345 kcal

Gesunder Feierabend

Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

20 Min.

50 Min.

248 kcal

Figurbewusst genießen

Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen

60 Min.

483 kcal

Clean-Eating-Rezept

Gebackener Fenchel mit Walnüssen

25 Min.

474 kcal

Feine Gemüseküche