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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zucchini-Nudeln mit Radicchio Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Nudeln mit Radicchio

35 Min.

35 Min.

266 kcal

Lachs vom Grill mit Tomatensalat Rezept

Lachs vom Grill mit Tomatensalat

40 Min.

55 Min.

795 kcal

Low-Carb-Haselnuss-Makronen Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Haselnuss-Makronen

20 Min.

40 Min.

44 kcal

Japanische Kürbissuppe Rezept

Japanische Kürbissuppe

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot Rezept

Backen nach Clean Eating

Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot

20 Min.

100 Min.

183 kcal

Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren Rezept

Leichter Eisgenuss

Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren

25 Min.

265 Min.

298 kcal

Zucchini-Carpaccio Rezept

Super Beauty Food

Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

25 Min.

35 Min.

196 kcal

Knoblauchsuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotbarbenfilets

30 Min.

80 Min.

280 kcal

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl Rezept

Smart frühstücken

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

15 Min.

15 Min.

193 kcal

Kokos-Papaya-Riegel Rezept

Kokos-Papaya-Riegel

25 Min.

240 Min.

255 kcal

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen

30 Min.

40 Min.

315 kcal

Radieschengrün-Pesto Rezept

Smarte Resteküche

Radieschengrün-Pesto

15 Min.

15 Min.

295 kcal

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa

45 Min.

45 Min.

354 kcal

Tofu-Curry mit grünem Gemüse Rezept

Veganer Sattmacher

Tofu-Curry mit grünem Gemüse

45 Min.

45 Min.

293 kcal

Kokos-Erbsen-Suppe Rezept

Kokos-Erbsen-Suppe

25 Min.

25 Min.

347 kcal

Schoko-Erdbeer-Tarte Rezept

Schoko-Erdbeer-Tarte

30 Min.

135 Min.

278 kcal

Pilz-Mozzarella-Quiche mit Pinienkernen Rezept

Pilz-Mozzarella-Quiche mit Pinienkernen

40 Min.

80 Min.

184 kcal

Rindfleischspieße mit grünem Spargel Rezept

Low Carb Dinner

Rindfleischspieße mit grünem Spargel

und Granatapfelsauce

50 Min.

170 Min.

498 kcal

Zucchini Pesto Rezept

Vegan für Genießer

10 Min.

10 Min.

100 kcal

Gemischter grüner Salat mit Zucchini, Pinienkernen und Rohschinken Rezept

Gemischter grüner Salat mit Zucchini, Pinienkernen und Rohschinken

20 Min.

20 Min.

334 kcal

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse Rezept

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse

30 Min.

50 Min.

376 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Kürbiskernen Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Kürbiskernen

35 Min.

35 Min.

242 kcal

Tomatensuppe nach italienischer Art Rezept

Figurbewusst genießen

Tomatensuppe nach italienischer Art

20 Min.

20 Min.

133 kcal

Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen Rezept

Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen

20 Min.

24 Min.

477 kcal

Gebratener Chicorée Rezept

Besonders kalorienarm

Gebratener Chicorée

mit Honig und Pinienkernen

15 Min.

25 Min.

176 kcal

Tomaten-Paprikasalat Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Tomaten-Paprikasalat

20 Min.

40 Min.

482 kcal

Gebackener Fenchel mit Walnüssen Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackener Fenchel mit Walnüssen

25 Min.

50 Min.

356 kcal

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella Rezept

Besonders bekömmlich

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella

20 Min.

40 Min.

326 kcal

Glutenfreie Lebkuchen Rezept

Glutenfreie Lebkuchen

20 Min.

20 Min.

164 kcal

Melone vom Grill mit Käse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Melone vom Grill mit Käse

20 Min.

25 Min.

253 kcal

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam Rezept

Enthält viele gute Fette

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam

25 Min.

25 Min.

668 kcal

Zucchinisalat mit Tomaten Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Zucchinisalat mit Tomaten

30 Min.

30 Min.

322 kcal

Gebratener Fisch mit Zucchini Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Fisch mit Zucchini

25 Min.

25 Min.

443 kcal

Thunfisch-Häppchen Rezept

Leichtes Fingerfood

Thunfisch-Häppchen

in Teigtaschen

45 Min.

45 Min.

102 kcal

Miso-Suppe Rezept

Gesundes Grundrezept

mit gebratenem Hähnchenfilet

15 Min.

50 Min.

196 kcal

Frischkäsebällchen auf Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Frischkäsebällchen auf Salat

mit Spinat und Tomaten

20 Min.

20 Min.

198 kcal

Marinierter Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Thunfisch

mit Sesamkruste

20 Min.

140 Min.

410 kcal

Asiatischer Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatischer Hähnchensalat

mit Chili und Sesam

50 Min.

60 Min.

303 kcal

Gegrillter Spargel Rezept

Entzündungslindernd

Gegrillter Spargel

mit buntem Kräutersalat

30 Min.

30 Min.

150 kcal

Ingwer-Koriander-Dip Rezept

Schnell und einfach

Ingwer-Koriander-Dip

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Grünes Spargelpesto Rezept

Saisonale Küche

Grünes Spargelpesto

15 Min.

15 Min.

60 kcal

Kakao-Kokos-Makronen Rezept

Kakao-Kokos-Makronen

15 Min.

30 Min.

60 kcal

Japanischer Käsekuchen Rezept

Schnell und einfach

Japanischer Käsekuchen

15 Min.

60 Min.

147 kcal

Chiapudding Rezept

Gesundes Grundrezept

20 Min.

740 Min.

93 kcal

Forellenfilets mit Kräuterkruste und Möhren-Pastinaken-Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Forellenfilets mit Kräuterkruste und Möhren-Pastinaken-Gemüse

50 Min.

60 Min.

379 kcal

Scharfe Garnelen mit weißem Spargel Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Scharfe Garnelen mit weißem Spargel

50 Min.

50 Min.

385 kcal

Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse Rezept

Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse

30 Min.

50 Min.

374 kcal

Lammkoteletts im Pistazienmantel Rezept

Lammkoteletts im Pistazienmantel

30 Min.

45 Min.

300 kcal