22.268 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Muscheln mit Fenchel Rezept
Muscheln mit Fenchel
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30 Min.

60 Min.

513 kcal

85
Pappardelle Rezept
Pappardelle

mit Pfifferling-Lammragout

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45 Min.

45 Min.

765 kcal

82
Rigatoni Rezept
Rigatoni

mit Gemüse-Cremesauce

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30 Min.

30 Min.

695 kcal

94
Thunfisch mit Sardellenbutter Rezept
Thunfisch mit Sardellenbutter
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30 Min.

30 Min.

588 kcal

92
Salbei-Zitronen-Hähnchen Rezept
Salbei-Zitronen-Hähnchen

mit Frühlingsgemüse

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35 Min.

35 Min.

418 kcal

93
Gebackene Kalbskoteletts mit gebratener Zucchini Rezept
Gebackene Kalbskoteletts mit gebratener Zucchini
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30 Min.

30 Min.

781 kcal

73
Kalbsschnitzel mit Zitronensauce Rezept
Kalbsschnitzel mit Zitronensauce
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35 Min.

35 Min.

871 kcal

82
Dorade mit Kräuterfüllung Rezept
Dorade mit Kräuterfüllung
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40 Min.

40 Min.

389 kcal

79
Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce Rezept
Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce
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50 Min.

50 Min.

436 kcal

73
Marinierte Lachskoteletts vom Heißen Stein Rezept
Marinierte Lachskoteletts vom Heißen Stein
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30 Min.

270 Min.

473 kcal

85
Pappardelle mit Bohnen-Pilz-Ragout Rezept
Pappardelle mit Bohnen-Pilz-Ragout
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60 Min.

84 Min.

788 kcal

84
Asia-Bohnen zu Entenbrust Rezept
Asia-Bohnen zu Entenbrust
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60 Min.

94 Min.

513 kcal

90
Spaghetti Bolognese Rezept
Spaghetti Bolognese

mit Gemüse

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40 Min.

40 Min.

768 kcal

84
Bohnen in Sesam-Butter mit Hähnchenbrust Rezept
Bohnen in Sesam-Butter mit Hähnchenbrust
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40 Min.

63 Min.

445 kcal

82
Kräuterforelle mit Weißweinsauce Rezept
Kräuterforelle mit Weißweinsauce
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30 Min.

30 Min.

414 kcal

63
Gefüllte Zucchiniblüten mit Garnelen und Paprikasauce Rezept
Gefüllte Zucchiniblüten mit Garnelen und Paprikasauce
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50 Min.

50 Min.

451 kcal

83
Pistazien-Couscous Rezept
Pistazien-Couscous

mit Putenbrust

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25 Min.

75 Min.

475 kcal

89
Zanderfilet Rezept
Zanderfilet

mit Pistazienkruste

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30 Min.

35 Min.

569 kcal

75
Tomatenpizza Rezept
Tomatenpizza

mit Basilikum

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35 Min.

35 Min.

620 kcal

83
Indischer Reis mit Hähnchen und Granatapfel Rezept
Indischer Reis mit Hähnchen und Granatapfel
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45 Min.

45 Min.

421 kcal

85
Zwiebel-Käse-Baguette Rezept
Zwiebel-Käse-Baguette
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30 Min.

30 Min.

945 kcal

79
Rigatoni mit Artischocken Rezept
Rigatoni mit Artischocken
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40 Min.

40 Min.

889 kcal

90
Kohlrouladen mit Oliven-Hackfüllung Rezept
Kohlrouladen mit Oliven-Hackfüllung
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80 Min.

80 Min.

683 kcal

87
Brottaschen mit Hähnchenbrust Rezept
Brottaschen mit Hähnchenbrust
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30 Min.

30 Min.

478 kcal

85
Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa Rezept
Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa
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30 Min.

45 Min.

355 kcal

85
Portulaksalat Rezept
Portulaksalat

mit Entenbrust und Granatapfeldressing

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20 Min.

40 Min.

579 kcal

74
Lachsfilet mit Basilikumcreme und Zucchini-Rösti Rezept
Lachsfilet mit Basilikumcreme und Zucchini-Rösti
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90 Min.

90 Min.

769 kcal

83
Zuckerschoten mit Kalbsleber Rezept
Zuckerschoten mit Kalbsleber
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20 Min.

20 Min.

713 kcal

67
Sesam-Nudel-Salat mit Chiligarnelen Rezept
Sesam-Nudel-Salat mit Chiligarnelen
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30 Min.

50 Min.

524 kcal

77
Frühlingssalat mit gegrilltem Ziegenkäse Rezept
Frühlingssalat mit gegrilltem Ziegenkäse
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40 Min.

40 Min.

650 kcal

87
Kaninchen Rezept
Kaninchen

mit Kartoffel-Selleriepüree

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60 Min.

60 Min.

436 kcal

74
Fruchtige Sandwich-Ecken Rezept
Fruchtige Sandwich-Ecken
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10 Min.

10 Min.

1112 kcal

84
Kleine Gemüsequiches Rezept
Kleine Gemüsequiches
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105 Min.

105 Min.

536 kcal

77
Orientalische Lamm-Gemüse-Spieße Rezept
Orientalische Lamm-Gemüse-Spieße
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30 Min.

150 Min.

438 kcal

96
Lammhack mit Pinienkernen Rezept
Lammhack mit Pinienkernen
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25 Min.

25 Min.

332 kcal

93
Weihnachtsente Rezept
Weihnachtsente

mit Rotwein-Granatapfel-Sauce

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25 Min.

45 Min.

511 kcal

79
Fischfilet mit Limetten-Salsa und Schmortomaten Rezept
Fischfilet mit Limetten-Salsa und Schmortomaten
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25 Min.

25 Min.

352 kcal

79
Fleischspieße mit Apfelsauce Rezept
Fleischspieße mit Apfelsauce
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30 Min.

60 Min.

315 kcal

67
Spaghettini mit Venusmuscheln Rezept
Spaghettini mit Venusmuscheln
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30 Min.

30 Min.

811 kcal

87
Penne mit Tomaten und Mozzarella Rezept
Penne mit Tomaten und Mozzarella
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35 Min.

35 Min.

725 kcal

82
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip Rezept
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip
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30 Min.

30 Min.

204 kcal

88
Grillspieße mit Fleisch und Paprika Rezept
Grillspieße mit Fleisch und Paprika
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40 Min.

220 Min.

352 kcal

98
Languste mit Oliven-Walnuss-Butter Rezept
Languste mit Oliven-Walnuss-Butter
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30 Min.

30 Min.

823 kcal

92
Kohlrouladen mit scharfer Kalbsfüllung Rezept
Kohlrouladen mit scharfer Kalbsfüllung
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60 Min.

60 Min.

672 kcal

77
Bagels mit Hähnchen und Paprika Rezept
Bagels mit Hähnchen und Paprika
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30 Min.

30 Min.

494 kcal

83
Hähnchenspieß mit Honig und Limette Rezept
Hähnchenspieß mit Honig und Limette
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80 Min.

100 Min.

466 kcal

83
Hähnchenfilet mit Kokossauce Rezept
Hähnchenfilet mit Kokossauce
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35 Min.

35 Min.

436 kcal

75
Erbsen in Currycreme mit Schnitzelchen Rezept
Erbsen in Currycreme mit Schnitzelchen
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60 Min.

20 Min.

654 kcal

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