22.268 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Sauerkraut-Lasagne Rezept

Sauerkraut-Lasagne

70 Min.

70 Min.

784 kcal

Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost Rezept

Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost

60 Min.

85 Min.

696 kcal

Grüner Salat mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkerndressing Rezept

Grüner Salat mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkerndressing

20 Min.

20 Min.

430 kcal

Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau Rezept

Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau

50 Min.

50 Min.

356 kcal

Putensteaks mit Arla Kærgården Pikant Tomaten-Topping Rezept

Putensteaks mit Arla Kærgården Pikant Tomaten-Topping

30 Min.

30 Min.

695 kcal

Kräuter-Lammkeule mit Kapernsauce und Kartoffelgratin Rezept

Kräuter-Lammkeule mit Kapernsauce und Kartoffelgratin

90 Min.

90 Min.

627 kcal

Penne mit Peperoni-Tomaten-Sugo Rezept

Penne mit Peperoni-Tomaten-Sugo

40 Min.

40 Min.

572 kcal

Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel Rezept

Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel

mit Schoko-Sauce

45 Min.

45 Min.

616 kcal

Bratnudeln Rezept

mit Gemüse und Hähnchen (Bami Goreng)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

Filetspieße vom Grill mit asiatischer Ananassauce Rezept

Filetspieße vom Grill mit asiatischer Ananassauce

40 Min.

40 Min.

246 kcal

Mango-Quark-Speise Rezept

Mango-Quark-Speise

25 Min.

25 Min.

432 kcal

Spaghetti mit Gorgonzola-Mandarinen-Creme Rezept

Spaghetti mit Gorgonzola-Mandarinen-Creme

20 Min.

20 Min.

679 kcal

Spinat in Knoblauchsauce mit Schellfischfilet Rezept

Spinat in Knoblauchsauce mit Schellfischfilet

45 Min.

45 Min.

546 kcal

Käsecremesuppe Rezept

Käsecremesuppe

mit Brokkoli und Putenstückchen

30 Min.

30 Min.

637 kcal

Spitzkohlstrudel Rezept

Spitzkohlstrudel

60 Min.

60 Min.

649 kcal

Steinpilz-Semmelknödel mit Tomaten Rezept

Steinpilz-Semmelknödel mit Tomaten

25 Min.

60 Min.

787 kcal

Provenzalischer Gemüsetopf Rezept

Provenzalischer Gemüsetopf

mit dreierlei Fleisch

30 Min.

120 Min.

580 kcal

Farfalle mit Basilikum-Pesto Rezept

Farfalle mit Basilikum-Pesto

30 Min.

30 Min.

639 kcal

Safran-Spaghetti mit Venusmuscheln und Tomaten Rezept

Safran-Spaghetti mit Venusmuscheln und Tomaten

40 Min.

40 Min.

757 kcal

Pasta mit Rucola-Pesto Rezept

Pasta mit Rucola-Pesto

30 Min.

30 Min.

632 kcal

Spaghettini mit Zitrone und Oliven Rezept

Spaghettini mit Zitrone und Oliven

25 Min.

25 Min.

654 kcal

Radieschen-Kresse-Quark Rezept

Radieschen-Kresse-Quark

10 Min.

10 Min.

234 kcal

Bandnudeln mit Möhren-Meerrettichsauce zu Roastbeef Rezept

Bandnudeln mit Möhren-Meerrettichsauce zu Roastbeef

45 Min.

45 Min.

876 kcal

Asiatischer Nudel-Gemüse-Salat mit knusprigen Schnitzelstreifen Rezept

Asiatischer Nudel-Gemüse-Salat mit knusprigen Schnitzelstreifen

70 Min.

70 Min.

766 kcal

Bunter Nudelsalat mit Kalbsschnitzelchen Rezept

Bunter Nudelsalat mit Kalbsschnitzelchen

75 Min.

75 Min.

576 kcal

Lammkoteletts in Rosmarin-Oliven-Kruste Rezept

Lammkoteletts in Rosmarin-Oliven-Kruste

30 Min.

30 Min.

443 kcal

Würziger Schweinebraten mit Zwiebeln Rezept

Würziger Schweinebraten mit Zwiebeln

180 Min.

180 Min.

581 kcal

Knoblauchkartoffeln mit Zwiebelquark Rezept

Knoblauchkartoffeln mit Zwiebelquark

30 Min.

30 Min.

522 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat Rezept

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

45 Min.

45 Min.

908 kcal

Stangenspargel mit Rührei Rezept

Stangenspargel mit Rührei

60 Min.

60 Min.

363 kcal

Schollenfilet mit Paprikagemüse Rezept

Schollenfilet mit Paprikagemüse

40 Min.

40 Min.

329 kcal

Putenschnitzel Rezept

mit Petersilien-Pesto

40 Min.

40 Min.

562 kcal

Weizentortilla mit Grillgemüse und Ziegenkäse Rezept

Weizentortilla mit Grillgemüse und Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

772 kcal

Thailändisches Hähnchensalat Rezept

Thailändisches Hähnchensalat

20 Min.

20 Min.

324 kcal

Hecht auf badische Art Rezept

Hecht auf badische Art

105 Min.

105 Min.

756 kcal

Österliche Lammhaxe mit Kartoffeln und Karotten Rezept

Österliche Lammhaxe mit Kartoffeln und Karotten

40 Min.

880 Min.

1347 kcal

Karottenkuchen mit Koriander-Apfel-Salat Rezept

Karottenkuchen mit Koriander-Apfel-Salat

40 Min.

85 Min.

3686 kcal

Schmor-Kaninchen mit Senfsoße Rezept

Schmor-Kaninchen mit Senfsoße

45 Min.

120 Min.

995 kcal

Spinatlasagne mit Steinpilzen und Sahnesoße Rezept

Spinatlasagne mit Steinpilzen und Sahnesoße

50 Min.

50 Min.

841 kcal

Satayspieße mit Dip Rezept

Satayspieße mit Dip

10 Min.

160 Min.

422 kcal

Eier mit Kräutersoße dazu Kartoffeln und Rapunzel Rezept

Eier mit Kräutersoße dazu Kartoffeln und Rapunzel

40 Min.

40 Min.

561 kcal

Rindersteak mit Paprikasoße und gegrilltem Gemüse Rezept

Rindersteak mit Paprikasoße und gegrilltem Gemüse

45 Min.

165 Min.

578 kcal

Shrimps-Pastete auf marokkanische Art Rezept

Shrimps-Pastete auf marokkanische Art

40 Min.

40 Min.

564 kcal

Hähnchenbrust mit Hirse und grünem Bohnenmus Rezept

Hähnchenbrust mit Hirse und grünem Bohnenmus

120 Min.

120 Min.

897 kcal

Rhönforelle und Kartoffeln mit Kräutern Rezept

Rhönforelle und Kartoffeln mit Kräutern

50 Min.

50 Min.

623 kcal

Putengulasch mit Thymian-Kraut Rezept

Putengulasch mit Thymian-Kraut

45 Min.

45 Min.

370 kcal

Kürbis-Ravioli mit Pesto Rezept

Kürbis-Ravioli mit Pesto

45 Min.

95 Min.

698 kcal

Krustentierplatte Rezept

Krustentierplatte

60 Min.

60 Min.

1345 kcal