390 Rezepte für Erfrisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Scharfer Ananas-Möhren-Drink Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola

20 Min.

20 Min.

275 kcal

Knackiger Gurkensalat mit Minze Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Knackiger Gurkensalat mit Minze

10 Min.

10 Min.

110 kcal

Kürbispuffer mit Joghurtcreme Rezept

Kürbispuffer mit Joghurtcreme

40 Min.

40 Min.

309 kcal

Bohnen-Tomaten-Salat mit Zwiebeln Rezept

Bohnen-Tomaten-Salat mit Zwiebeln

15 Min.

15 Min.

124 kcal

Snowball-Cocktail mit Eierlikör Rezept

Snowball-Cocktail mit Eierlikör

10 Min.

10 Min.

123 kcal

Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps Rezept

Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps

25 Min.

85 Min.

148 kcal

Kirschkuchen mit Quark-Topping Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirschkuchen mit Quark-Topping

50 Min.

130 Min.

367 kcal

Klassischer Aprikosen-Käsekuchen Rezept

Smarter Klassiker

Klassischer Aprikosen-Käsekuchen

25 Min.

100 Min.

316 kcal

Joghurt-Himbeer-Creme Rezept

Erfrischend und leicht

Joghurt-Himbeer-Creme

20 Min.

140 Min.

322 kcal

Mascarponecreme mit Erdbeeren Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Mascarponecreme mit Erdbeeren

25 Min.

25 Min.

389 kcal

Wassermelonen-Parfait Rezept

Wassermelonen-Parfait

35 Min.

335 Min.

181 kcal

Beerentorte Rezept

Figurbewusst genießen

45 Min.

85 Min.

377 kcal

Granatapfel-Ananas-Bowle Rezept

Gute-Laune-Rezept

Granatapfel-Ananas-Bowle

15 Min.

135 Min.

312 kcal

Sorbet von Quitten Rezept

Sorbet von Quitten

20 Min.

260 Min.

319 kcal

Zwetschgensaft Rezept

30 Min.

180 Min.

197 kcal

Früchtebowle Rezept

Klassiker mal anders

20 Min.

80 Min.

106 kcal

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat Rezept

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

20 Min.

30 Min.

Bulgursalat Rezept

Veganer Sattmacher

mit Mandeln & Pinienkernen

20 Min.

50 Min.

676 kcal

Linsen-Curry mit Erbsen Rezept

Linsen-Curry mit Erbsen

30 Min.

30 Min.

296 kcal

Gazpacho mit Peperoni Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Peperoni

30 Min.

150 Min.

219 kcal

Gurken-Basilikum-Kaltschale Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Basilikum-Kaltschale

15 Min.

15 Min.

91 kcal

Ingwerparfait mit Lychees Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Ingwerparfait mit Lychees

30 Min.

330 Min.

224 kcal

Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen

20 Min.

140 Min.

227 kcal

Sunrise-Cocktail Rezept

Sunrise-Cocktail

10 Min.

10 Min.

114 kcal

Heidelbeer-Schichtdessert Rezept

Erfrischend und leicht

Heidelbeer-Schichtdessert

15 Min.

25 Min.

319 kcal

Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum Rezept

Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum

20 Min.

200 Min.

60 kcal

Grapefruit-Drink mit Limette Rezept

Figurbewusst genießen

Grapefruit-Drink mit Limette

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Erdbeer-Maracuja-Cocktail Rezept

Erdbeer-Maracuja-Cocktail

15 Min.

15 Min.

65 kcal

Maracuja-Torte Rezept

Gute-Laune-Rezept

90 Min.

90 Min.

151 kcal

Johannisbeersaft mit Honig Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeersaft mit Honig

10 Min.

10 Min.

220 kcal

Wodka Lemon Rezept

Gute-Laune-Rezept

5 Min.

5 Min.

155 kcal

Fruchtsalat mit Ananas Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Fruchtsalat mit Ananas

35 Min.

35 Min.

326 kcal

Kalte Gurkensuppe Rezept

Kalte Gurkensuppe

150 Min.

150 Min.

170 kcal

Preiselbeersaft Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Preiselbeersaft

45 Min.

45 Min.

115 kcal

Gazpacho mit Gurke und Petersilie Rezept

Leichtes Abendessen

Gazpacho mit Gurke und Petersilie

85 Min.

85 Min.

180 kcal

Kirschkuchen vom Blech Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirschkuchen vom Blech

mit Streuseln

70 Min.

140 Min.

310 kcal

Pfirsichbowle Rezept

Gute-Laune-Rezept

20 Min.

20 Min.

174 kcal

Sharon-Torte Rezept

60 Min.

240 Min.

269 kcal

Mango-Passionsfrucht-Lassi Rezept

Erfrischend und leicht

Mango-Passionsfrucht-Lassi

10 Min.

10 Min.

403 kcal

Erdbeerbowle mit Roséwein Rezept

Erdbeerbowle mit Roséwein

40 Min.

40 Min.

132 kcal

Erfrischender Himbeerdrink Rezept

Erfrischender Himbeerdrink

15 Min.

15 Min.

80 kcal

Quark-Kokosbällchen Rezept

Quark-Kokosbällchen

50 Min.

80 Min.

557 kcal

Erdbeer-Frischkäse-Schnittchen Rezept

Erdbeer-Frischkäse-Schnittchen

50 Min.

290 Min.

311 kcal

Eiskaffee Rezept

10 Min.

70 Min.

339 kcal

Exotischer Fruchtsalat Rezept

Exotischer Fruchtsalat

15 Min.

15 Min.

213 kcal

Paprika-Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Paprika-Gazpacho mit Basilikum

30 Min.

90 Min.

189 kcal

Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone

45 Min.

80 Min.

160 kcal