13.883 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Gemüsesuppe mit Kürbis und Kartoffeln Rezept
Gemüsesuppe mit Kürbis und Kartoffeln

herbstliches Gericht

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20 Min.

60 Min.

181 kcal

97
Tortillas mit Hühnchen, Paprika und Sweet Chili Sauce Rezept
Tortillas mit Hühnchen, Paprika und Sweet Chili Sauce
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25 Min.

35 Min.

265 kcal

70
Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art Rezept
Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art
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30 Min.

30 Min.

367 kcal

97
Erdbeer-Spargelsalat Rezept
Erdbeer-Spargelsalat
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10 Min.

10 Min.

135 kcal

89
Grüner Nudelsalat Rezept
Grüner Nudelsalat
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35 Min.

35 Min.

390 kcal

85
Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda Rezept
Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda
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30 Min.

30 Min.

305 kcal

96
Auberginenrollen Rezept
Auberginenrollen
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35 Min.

50 Min.

336 kcal

87
Gebratene Kalbsleber mit Orangen Rezept
Gebratene Kalbsleber mit Orangen
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25 Min.

25 Min.

287 kcal

92
Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept
Rindfleischsalat mit Erdnüssen
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50 Min.

50 Min.

390 kcal

90
Asiatische Fischsuppe Rezept
Asiatische Fischsuppe
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25 Min.

25 Min.

206 kcal

84
Kaninchen mit Tomaten Rezept
Kaninchen mit Tomaten
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20 Min.

40 Min.

318 kcal

79
Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip Rezept
Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip
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30 Min.

45 Min.

343 kcal

82
Kabeljaufilet in Kapern-Tomaten-Sugo Rezept
Kabeljaufilet in Kapern-Tomaten-Sugo
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25 Min.

40 Min.

320 kcal

91
Pogatschen Rezept
Pogatschen
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170 Min.

890 Min.

298 kcal

62
Gemüsesuppe mit Lachs Rezept
Gemüsesuppe mit Lachs
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25 Min.

25 Min.

272 kcal

90
Kartoffel-Gurkensalat mit Lachs Rezept
Kartoffel-Gurkensalat mit Lachs
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50 Min.

50 Min.

196 kcal

97
Gefülltes Omelett mit grünen Chili Rezept
Gefülltes Omelett mit grünen Chili
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15 Min.

27 Min.

385 kcal

86
Gegrillte Auberginenscheiben mit Joghurtdip Rezept
Gegrillte Auberginenscheiben mit Joghurtdip
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45 Min.

45 Min.

361 kcal

93
Häppchen mit Jakobsmuschel und Ingwer Rezept
Häppchen mit Jakobsmuschel und Ingwer
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15 Min.

35 Min.

87 kcal

87
Essig mit Chili Rezept
Essig mit Chili
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10 Min.

70 Min.

148 kcal

100
Jakobsmuscheln mit Chicoréesalat Rezept
Jakobsmuscheln mit Chicoréesalat
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25 Min.

25 Min.

317 kcal

76
Gebackene Kartoffeln mit Avocadocreme Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Avocadocreme
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70 Min.

70 Min.

320 kcal

92
Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig) Rezept
Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig)
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30 Min.

30 Min.

242 kcal

64
Gegrillte Polentaschnitten Rezept
Gegrillte Polentaschnitten
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30 Min.

30 Min.

293 kcal

92
Möhren-Brokkoli-Pastete Rezept
Möhren-Brokkoli-Pastete
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20 Min.

80 Min.

240 kcal

87
Brot mit Melone und Ziegenkäse Rezept
Brot mit Melone und Ziegenkäse
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15 Min.

15 Min.

309 kcal

86
Spargelsuppe mit knusprigen Brotwürfeln Rezept
Spargelsuppe mit knusprigen Brotwürfeln
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40 Min.

40 Min.

307 kcal

71
Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo Rezept
Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo
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50 Min.

50 Min.

380 kcal

89
Lachstatar-Häppchen Rezept
Lachstatar-Häppchen
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45 Min.

45 Min.

77 kcal

94
Pochierte Fischklöße Rezept
Pochierte Fischklöße
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30 Min.

70 Min.

344 kcal

71
Quitten-Wein-Kuchen Rezept
Quitten-Wein-Kuchen
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45 Min.

140 Min.

162 kcal

64
Gekühlte Kartoffelsuppe mit Lauch und Pilzen Rezept
Gekühlte Kartoffelsuppe mit Lauch und Pilzen
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30 Min.

175 Min.

281 kcal

90
Pancakes mit marinierten Orangen Rezept
Pancakes mit marinierten Orangen
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25 Min.

40 Min.

363 kcal

79
Fenchel-Apfel-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept
Fenchel-Apfel-Salat mit Jakobsmuscheln
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30 Min.

30 Min.

288 kcal

85
Zuckerschotensalat mit exotischen Früchten Rezept
Zuckerschotensalat mit exotischen Früchten
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25 Min.

25 Min.

302 kcal

97
Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet Rezept
Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet
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60 Min.

60 Min.

341 kcal

93
Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing Rezept
Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing
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30 Min.

50 Min.

165 kcal

93
Kräuter-Pita Rezept
Kräuter-Pita
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15 Min.

20 Min.

245 kcal

87
Paprika mit Olivenquark gefüllt dazu Pellkartoffeln Rezept
Paprika mit Olivenquark gefüllt dazu Pellkartoffeln
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30 Min.

30 Min.

217 kcal

92
Spargelsuppe mit Krabben Rezept
Spargelsuppe mit Krabben
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40 Min.

65 Min.

189 kcal

79
Röstbrot mit Grillgemüse und Parmesan Rezept
Röstbrot mit Grillgemüse und Parmesan
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25 Min.

40 Min.

281 kcal

95
Garnelen-Limettenspieß Rezept
Garnelen-Limettenspieß
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25 Min.

25 Min.

231 kcal

92
Tomaten-Crostini mit Paprika, Avocado und Pilzen Rezept
Tomaten-Crostini mit Paprika, Avocado und Pilzen
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25 Min.

35 Min.

338 kcal

94
Zwiebelsuppe nach spanischer Art in ausgehöhlter Zwiebel Rezept
Zwiebelsuppe nach spanischer Art in ausgehöhlter Zwiebel
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30 Min.

90 Min.

171 kcal

87
Auberginenpfanne mit Tofu Rezept
Auberginenpfanne mit Tofu
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30 Min.

30 Min.

260 kcal

98
Wokgemüse mit Rind Rezept
Wokgemüse mit Rind
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25 Min.

32 Min.

376 kcal

98
Fenchelsalat mit Erdbeeren Rezept
Fenchelsalat mit Erdbeeren
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25 Min.

28 Min.

352 kcal

87
Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen Rezept
Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen
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20 Min.

20 Min.

193 kcal

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