892 Rezepte für Frische hauptspeise

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Geflügel-Ricotta-Lasagne Rezept
Protein-Power am Abend
Geflügel-Ricotta-Lasagne
5
(1)

35 Min.

85 Min.

515 kcal

91
Lasagne Isolane mit Thunfisch und Ricotta Rezept
Lasagne Isolane mit Thunfisch und Ricotta
5
(1)

60 Min.

60 Min.

786 kcal

85
Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten Rezept
Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

431 kcal

Nudeln mit Feigen, Nüssen und Käse Rezept
Seelenwärmer
Nudeln mit Feigen, Nüssen und Käse
5
(1)

60 Min.

100 Min.

619 kcal

85
Spargel-Feigenfladen Rezept
Spargel-Feigenfladen

mit Ziegenkäse

5
(1)

50 Min.

95 Min.

738 kcal

72
Lammspieße griechisch Rezept
Lammspieße griechisch
5
(1)

35 Min.

45 Min.

380 kcal

90
Pizza mit Aubergine Rezept
Pizza mit Aubergine
5
(1)

60 Min.

160 Min.

909 kcal

85
Vegetarische Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept
Verdauungsfördernd
Vegetarische Tomaten-Ricotta-Lasagne
5
(1)

25 Min.

50 Min.

632 kcal

85
Avocado-Orangen-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Avocado-Orangen-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

466 kcal

87
Salat mit Hähnchen und Ei Rezept
Salat mit Hähnchen und Ei
5
(1)

30 Min.

40 Min.

603 kcal

79
Im Ofen gebackener Barsch Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Im Ofen gebackener Barsch
5
(1)

20 Min.

60 Min.

608 kcal

90
Hühnchenbrust mit Tomate und Radieschen Rezept
Hühnchenbrust mit Tomate und Radieschen
5
(1)

20 Min.

26 Min.

309 kcal

85
Gebackene Ziegenkäsetaler mit Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Gebackene Ziegenkäsetaler mit Salat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

86
Ravioli mit Ricotta, Pesto und Kürbispüree Rezept
Ravioli mit Ricotta, Pesto und Kürbispüree
5
(1)

75 Min.

125 Min.

1087 kcal

79
Gemüselasagne mit Pinienkernen und Ricotta Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüselasagne mit Pinienkernen und Ricotta
5
(1)

40 Min.

100 Min.

791 kcal

91
Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan Rezept
Vegetarisch für Genießer
Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan
5
(1)

60 Min.

95 Min.

558 kcal

83
Ricotta-Ravioli und grünem Pesto Rezept
Ricotta-Ravioli und grünem Pesto
5
(1)

60 Min.

95 Min.

961 kcal

84
Nudelsalat mit Gurke und Koriandergrün Rezept
Erfrischend und leicht
Nudelsalat mit Gurke und Koriandergrün
5
(1)

30 Min.

30 Min.

418 kcal

94
Bunter Salat mit Kirschen und Feta Rezept
Gut für's Herz
Bunter Salat mit Kirschen und Feta
5
(1)

15 Min.

15 Min.

519 kcal

87
Leichter Lammbraten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Leichter Lammbraten
5
(1)

40 Min.

60 Min.

431 kcal

94
Avocado-Lachs-Pfannkuchen-Torte Rezept
Klassiker mal anders
Avocado-Lachs-Pfannkuchen-Torte
5
(1)

60 Min.

120 Min.

489 kcal

85
Kräuter-Ravioli mit Sultaninen Rezept
Klassiker mal anders
Kräuter-Ravioli mit Sultaninen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

685 kcal

85
Frühlingszwiebel-Kümmel-Tarte Rezept
Vegetarisch für Genießer
Frühlingszwiebel-Kümmel-Tarte
5
(1)

10 Min.

35 Min.

Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP Rezept
Leichtes Abendessen
Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP
5
(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

98
Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern Rezept
Clean Eating fürs Büro
Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

Bunte-Bete-Salat mit Zitrusfrüchten und Ziegenkäse Rezept
Saisonale Küche
Bunte-Bete-Salat mit Zitrusfrüchten und Ziegenkäse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

633 kcal

92
Pizzataschen Rezept
Für die ganze Familie
Pizzataschen
5
(1)

50 Min.

135 Min.

732 kcal

77
Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

426 kcal

Bunter Rübensalat mit Pekannüssen Rezept
Feine Gemüseküche
Bunter Rübensalat mit Pekannüssen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

94
Süßkartoffelrolle mit Mangold-Frischkäse-Füllung Rezept
Feine Gemüseküche
Süßkartoffelrolle mit Mangold-Frischkäse-Füllung
5
(1)

45 Min.

45 Min.

684 kcal

93
Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

612 kcal

Gersten-Risotto mit Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gersten-Risotto mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

91
Zitronen-Reis-Pfanne mit Hokkaido, Raita und Minze Rezept
Vegan abnehmen
Zitronen-Reis-Pfanne mit Hokkaido, Raita und Minze
5
(1)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

Süßkartoffelpizza mit gepfeffertem Ricotta und Bresaola Rezept
Starkoch-Rezept
Süßkartoffelpizza mit gepfeffertem Ricotta und Bresaola
5
(1)

30 Min.

50 Min.

795 kcal

79
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola Rezept
Starkoch-Rezept
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola
5
(1)

30 Min.

30 Min.

614 kcal

72
Casarecce alla Norma Rezept
Starkoch-Rezept
Casarecce alla Norma

mit Aubergine und Ricotta

5
(1)

40 Min.

40 Min.

635 kcal

93
Spinat-Ricotta-Quiche Rezept
Starkoch-Rezept
Spinat-Ricotta-Quiche

mit konfierten Tomaten

5
(1)

60 Min.

60 Min.

423 kcal

70
Käse-Makkaroni mit Pekannuss-Bröseln Rezept
Seelenwärmer
Käse-Makkaroni mit Pekannuss-Bröseln
5
(1)

20 Min.

50 Min.

500 kcal

Staudenselleriesalat Rezept
Starkoch-Rezept
Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

5
(1)

40 Min.

40 Min.

365 kcal

69
Veggie-Burger mit selbstgemachten Burger-Buns Rezept
Gute-Laune-Rezept
Veggie-Burger mit selbstgemachten Burger-Buns
5
(1)

30 Min.

350 Min.

Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons Rezept
Smarte Energiebombe
Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons
5
(1)

30 Min.

350 Min.

Lachsbratlinge Rezept
Smarter Klassiker
Lachsbratlinge
5
(1)

25 Min.

25 Min.

492 kcal

93
Malaysisches Curry Rezept
Regionale Küche
Malaysisches Curry
5
(1)

35 Min.

35 Min.

651 kcal

81
Ricotta-Zitronen-Gnocchi mit Pistazien-Basilikum-Pesto Rezept
Gesunder Feierabend
Ricotta-Zitronen-Gnocchi mit Pistazien-Basilikum-Pesto
5
(1)

30 Min.

35 Min.

980 kcal

83
Ravioli mit Rotkohlfüllung Rezept
Starkoch-Rezept
Ravioli mit Rotkohlfüllung
5
(1)

120 Min.

120 Min.

879 kcal

67
Lauchquiche Rezept
Starkoch-Rezept
Lauchquiche

mit Gremolata

5
(1)

25 Min.

45 Min.

505 kcal

86
Orientalischer Veggie-Fischburger Rezept
Vegetarisch für Genießer
Orientalischer Veggie-Fischburger
5
(1)

40 Min.

40 Min.

630 kcal

Parmesan-Spinat-Gnocchi Rezept
Starkoch-Rezept
Parmesan-Spinat-Gnocchi

mit Salbei-Kaffee-Butter

5
(1)

45 Min.

45 Min.

911 kcal

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