25 Rezepte für Lauch gerichte schnell

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Tomaten-Pasta mit Lauch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Pasta mit Lauch

und gehobelten Nüssen

15 Min.

15 Min.

387 kcal

Schneller Gemüse-Risotto Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schneller Gemüse-Risotto

mit Mais und Möhren

15 Min.

15 Min.

426 kcal

Gebratener Seelachs mit Wildreis Rezept

Figurbewusst genießen

Gebratener Seelachs mit Wildreis

und Lauch-Tomaten-Gemüse

25 Min.

25 Min.

605 kcal

Hühnersuppe nach Großmutters Art – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Hühnersuppe nach Großmutters Art – smarter

mit viel Gemüse und Vollkornnudeln

70 Min.

150 Min.

512 kcal

Gemüsenudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

mit cremiger Schnittlauchsauce

35 Min.

35 Min.

535 kcal

Spaghetti mit Lachs Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Spaghetti mit Lachs

in Zitronensauce

25 Min.

25 Min.

599 kcal

Bunte Gemüsenudeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bunte Gemüsenudeln

mit Safransauce

25 Min.

25 Min.

512 kcal

Tacos mit Putenfleisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tacos mit Putenfleisch

und Tomaten

15 Min.

15 Min.

367 kcal

Pastasauce mit Lauch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pastasauce mit Lauch

und Fleischklößchen

30 Min.

30 Min.

435 kcal

Grüner Eiersalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Eiersalat

mit Erdnüssen

25 Min.

25 Min.

305 kcal

Linsensuppe mit Lauch Rezept

Linsensuppe mit Lauch

30 Min.

30 Min.

289 kcal

Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce

35 Min.

35 Min.

192 kcal

Fisch-Roulade mit Lauch Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Fisch-Roulade mit Lauch

35 Min.

35 Min.

309 kcal

Lauchfrittata Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

15 Min.

25 Min.

265 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Käse Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Käse

45 Min.

45 Min.

248 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

45 Min.

45 Min.

269 kcal

Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl Rezept

Veganer Sattmacher

Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl

und Mandeln

30 Min.

30 Min.

504 kcal

Pasta mit Lachs-Soße Rezept

Meal-Prep-Gericht

Pasta mit Lachs-Soße

15 Min.

30 Min.

633 kcal

Pasta mit Porree, Speck und Kräutern Rezept

Schnell und einfach

Pasta mit Porree, Speck und Kräutern

25 Min.

25 Min.

505 kcal

Möhren-Kohlrabi-Suppe Rezept

Möhren-Kohlrabi-Suppe

15 Min.

30 Min.

Bunte Gemüsesuppe Rezept

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe

60 Min.

60 Min.

220 kcal

Asiatische Gemüsesuppe Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

40 Min.

40 Min.

141 kcal

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen

20 Min.

20 Min.

546 kcal

Kichererbsenpfanne Rezept

Kichererbsenpfanne

20 Min.

40 Min.

Hackfleischauflauf mit Porree und Kartoffeln Rezept

Hackfleischauflauf mit Porree und Kartoffeln

45 Min.

65 Min.

681 kcal