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Perlhuhnbraten mit Schalotten und Zitronen Rezept
Perlhuhnbraten mit Schalotten und Zitronen
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25 Min.

95 Min.

526 kcal

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gefüllte Patissonkürbisse mit Feta Rezept
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60 Min.

60 Min.
Gebratene Lachsfilets in Orangen-Wasabi-Sauce Rezept
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30 Min.
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept
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25 Min.

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822 kcal

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Zucchiniblüten mit Reis gefüllt Rezept
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30 Min.

55 Min.

165 kcal

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Pfifferling-Käsekuchen mit Sesam Rezept
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35 Min.

245 Min.

663 kcal

71
Lammfleisch mit Rosmarin und Minze dazu Reis Rezept
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30 Min.

50 Min.

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Gemüsesuppe mit Mungosprossen Rezept
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30 Min.

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113 kcal

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Gefüllte Rotbarbe mit Safranpüree Rezept
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40 Min.

70 Min.

970 kcal

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Pikante Gurkensauce Rezept
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25 Min.

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115 kcal

82
Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept
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30 Min.

60 Min.

407 kcal

86
Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick Rezept
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30 Min.

45 Min.

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Low-Carb-Cannelloni Rezept
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45 Min.

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Frittierte Auberginen Rezept
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50 Min.

50 Min.
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept
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20 Min.

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750 kcal

88
Römersalat mit Ei, Oliven, Nüssen und Hähnchenstreifen Rezept
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40 Min.

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643 kcal

71
Auberginen-Walnuss-Mus Rezept
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25 Min.

55 Min.

165 kcal

100
Nudelsalat mit Thunfisch Rezept
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25 Min.

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86
Schlachtschüssel mit Sauerkraut Rezept
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Schweinerippen und Zucchini vom Grill Rezept
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110 Min.

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Kartoffelklößchen mit Tomate-Mozzarella gefüllt Rezept
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45 Min.

85 Min.

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Schweinefleisch-Salbei-Rouladen Rezept
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45 Min.

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54
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
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30 Min.

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93
Mediterraner Spitzkohl-Auflauf Rezept
Mediterraner Spitzkohl-Auflauf
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45 Min.

90 Min.

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Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Brokkoli-Quiche vegetarisch
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280 kcal

86
Blattspinat mit Pilzen Rezept
Blattspinat mit Pilzen
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20 Min.

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100
Weißer Käs mit Gequellte Rezept
Regionale Küche
Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

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35 Min.

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Aurorasoße Rezept
Gesundes Grundrezept
Aurorasoße
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15 Min.

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Rinderbraten im Römertopf Rezept
Smarter Klassiker
Rinderbraten im Römertopf
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25 Min.

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Makrele in Alufolie gegart Rezept
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Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel Rezept
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30 Min.
Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika Rezept
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35 Min.
Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga) Rezept
Regionale Küche
Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)
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20 Min.

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Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept
Chinakohl-Pfanne mit Speck
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20 Min.
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept
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Leichte Pilzsauce Rezept
Leichte Pilzsauce
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30 Min.

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134 kcal

76
Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews Rezept
Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews
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25 Min.

45 Min.

385 kcal

90
Salat aus rohen Champignons Rezept
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15 Min.

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142 kcal

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Marinierter Kalbsbraten Rezept
Marinierter Kalbsbraten
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30 Min.

180 Min.

135 kcal

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Joghurt-Tahini-Dip Rezept
Joghurt-Tahini-Dip
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10 Min.

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245 kcal

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Geschmorte Zucchini und Tomaten Rezept
Geschmorte Zucchini und Tomaten
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60 Min.

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1404 kcal

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Kartoffel-Gratin mit Schafskäse und Tomaten Rezept
Kartoffel-Gratin mit Schafskäse und Tomaten
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40 Min.

80 Min.

494 kcal

89
Gekochter Schweinskopf Rezept
Gekochter Schweinskopf
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40 Min.

180 Min.

29 kcal

100
Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry Rezept
Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

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10 Min.

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356 kcal

100
Baby-Oktopus vom Grill Rezept
Baby-Oktopus vom Grill
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15 Min.

20 Min.
Griechische Musaka Rezept
Regionale Küche
Griechische Musaka
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30 Min.

30 Min.

788 kcal

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Sardellen aus der Pfanne Rezept
Sardellen aus der Pfanne
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25 Min.

45 Min.

329 kcal

72
Auberginen-Zucchini-Auflauf Rezept
Auberginen-Zucchini-Auflauf
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25 Min.

25 Min.

536 kcal

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