72 Rezepte für Zitronen stangen frucht

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Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

5
(2)

45 Min.

150 Min.

195 kcal

92
Brotsalat nach toskanischer Art Rezept
Brotsalat nach toskanischer Art
5
(1)

30 Min.

40 Min.

611 kcal

93
Salat mit Avocado und Papaya Rezept
Salat mit Avocado und Papaya
5
(1)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

92
Putenrollbraten mit Feigen Rezept
Putenrollbraten mit Feigen
5
(1)

50 Min.

130 Min.

485 kcal

89
Loup de mer-Tatar Rezept
Loup de mer-Tatar
5
(1)

40 Min.

40 Min.
Blattsalat mit Hummer und Avocado Rezept
Blattsalat mit Hummer und Avocado
5
(1)

50 Min.

50 Min.
Eiersalat mit Krabben Rezept
Eiersalat mit Krabben
5
(1)

30 Min.

30 Min.
Scharfer Thai-Salat Rezept
Grillen auf leichte Art
Scharfer Thai-Salat

mit mariniertem Steak

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

92
Waldorfsalat mit Ananas Rezept
Smarter Klassiker
Waldorfsalat mit Ananas

und Walnusskernen

4.5
(2)

30 Min.

90 Min.

99 kcal

92
Orangen-Spargelsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Orangen-Spargelsalat
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

283 kcal

82
Carpaccio vom Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

4
(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

98
Gemüse-Tofu-Curry Rezept
Gemüse-Tofu-Curry
4
(2)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

98
Pastasauce mit Sellerie, Meerrettich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pastasauce mit Sellerie, Meerrettich

und Mascarpone

4
(1)

30 Min.

30 Min.

484 kcal

85
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
4
(1)

20 Min.

35 Min.

72 kcal

82
Nudel-Gemüsesalat Rezept
Nudel-Gemüsesalat
4
(1)

25 Min.

35 Min.

427 kcal

79
Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto Rezept
Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto
0
(0)

30 Min.

55 Min.

339 kcal

98
Fruchtiger Bohnensalat mit gegrilltem Ziegenkäse Rezept
Fruchtiger Bohnensalat mit gegrilltem Ziegenkäse
0
(0)

45 Min.

105 Min.

475 kcal

85
Roastbeef mit Spargel-Avocado-Salat Rezept
Roastbeef mit Spargel-Avocado-Salat
0
(0)

30 Min.

85 Min.

483 kcal

93
Fisch-Lasagne mit Oliven Rezept
Fisch-Lasagne mit Oliven
0
(0)

80 Min.

80 Min.

821 kcal

69
Paprikaschoten mit Füllung aus Gerstengraupen Rezept
Paprikaschoten mit Füllung aus Gerstengraupen
0
(0)

70 Min.

70 Min.

407 kcal

79
Scharfes Hähnchen mit Auberginengemüse Rezept
Scharfes Hähnchen mit Auberginengemüse
0
(0)

30 Min.

70 Min.

496 kcal

95
Zander mit Nusshaube auf herbstlichem Rotweingemüse Rezept
Zander mit Nusshaube auf herbstlichem Rotweingemüse
0
(0)

45 Min.

85 Min.

740 kcal

75
Geflügelsalat mit Zitronenmayonnaise-Dressing dazu Mufuletta Sandwich Rezept
Geflügelsalat mit Zitronenmayonnaise-Dressing dazu Mufuletta Sandwich
0
(0)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

79
Auberginenröllchen mit Bohnen und Feta Rezept
Auberginenröllchen mit Bohnen und Feta
0
(0)

60 Min.

60 Min.

189 kcal

86
Avocadosalat mit Mais Rezept
Avocadosalat mit Mais
0
(0)

15 Min.

15 Min.

351 kcal

98
Knäcke mit Frischkäse und Tomaten Rezept
Knäcke mit Frischkäse und Tomaten
0
(0)

10 Min.

10 Min.

240 kcal

79
Lamm-Erdnuss-Eintopf Rezept
Lamm-Erdnuss-Eintopf
0
(0)

50 Min.

50 Min.

666 kcal

89
Fruchtiger Kressesalat mit Garnelen Rezept
Fruchtiger Kressesalat mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

338 kcal

77
Gefüllte Schollenröllchen mit Salat Rezept
Gefüllte Schollenröllchen mit Salat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

346 kcal

92
Fruchtiger Hähnchen-Blattsalat Rezept
Fruchtiger Hähnchen-Blattsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

756 kcal

96
Fruchtiger Spinatsalat mit Avocado und Lamm Rezept
Fruchtiger Spinatsalat mit Avocado und Lamm
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(0)

25 Min.

25 Min.

523 kcal

96
Tomatensuppe mit Gemüseeinlage Rezept
Tomatensuppe mit Gemüseeinlage
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Weißbrot-Tomatensalat Rezept
Weißbrot-Tomatensalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

172 kcal

84
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
0
(0)

120 Min.

120 Min.

429 kcal

94
Wraps mit Avocado-Räucherfischfüllung Rezept
Wraps mit Avocado-Räucherfischfüllung
0
(0)

25 Min.

25 Min.

412 kcal

92
Avocado mit marinierten Shrimps Rezept
Avocado mit marinierten Shrimps
0
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60 Min.

60 Min.

381 kcal

90
Kalte Tomatensuppe mit Aprikosen Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Aprikosen
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(0)

45 Min.

45 Min.

187 kcal

88
Knuspriges Zanderfilet auf Asia-Gemüse Rezept
Knuspriges Zanderfilet auf Asia-Gemüse
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Pfannkuchen mit fruchtiger Reisfüllung Rezept
Pfannkuchen mit fruchtiger Reisfüllung
0
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50 Min.

50 Min.

759 kcal

84
Osso Buco Rezept
Osso Buco
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(0)

105 Min.

105 Min.
Paprika-Curry-Pickles Rezept
Paprika-Curry-Pickles
0
(0)

45 Min.

45 Min.

1 kcal

87
Bunter Salat mit Zitronendressing Rezept
Bunter Salat mit Zitronendressing
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(0)

35 Min.

35 Min.
Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse Rezept
Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Schwertfisch mit Salsa Rezept
Schwertfisch mit Salsa
0
(0)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

85
Gemüse-Frucht-Smoothie Rezept
Gemüse-Frucht-Smoothie
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Wraps mit Gemüsefüllung Rezept
Wraps mit Gemüsefüllung
0
(0)

20 Min.

20 Min.

256 kcal

93
Panzanella Rezept
Panzanella

mit Sellerie

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30 Min.

30 Min.

383 kcal

94
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
0
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15 Min.

45 Min.

338 kcal

93
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