166 Rezepte für Rucola vorspeise

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Gebeizte Meeräsche Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebeizte Meeräsche

mit feinem Salat in Artischockenböden angerichtet

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60 Min.

300 Min.

314 kcal

88
Raukesalat mit Essblüten Rezept
Raukesalat mit Essblüten
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20 Min.

20 Min.

104 kcal

92
Kalte Pfirsich-Tomaten-Suppe mit Jakobsmuschel Rezept
Kalte Pfirsich-Tomaten-Suppe mit Jakobsmuschel
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30 Min.

170 Min.

266 kcal

77
Gebackene Garnelenspieße Rezept
Gebackene Garnelenspieße
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20 Min.

60 Min.

428 kcal

82
Fruchtige Gemüsesuppe mit Rote Beete Rezept
Fruchtige Gemüsesuppe mit Rote Beete

in Gläsern serviert

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45 Min.

120 Min.
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

118 kcal

96
Italienischer Brotsalat Rezept
Italienischer Brotsalat
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25 Min.

25 Min.

370 kcal

92
Carpaccio aus Tomaten Rezept
Carpaccio aus Tomaten
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25 Min.

25 Min.

104 kcal

99
Wassermelone mit Feta Rezept
Wassermelone mit Feta
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20 Min.

20 Min.

320 kcal

96
Rote-Bete mit Ricottaklößchen Rezept
Rote-Bete mit Ricottaklößchen
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40 Min.

80 Min.

307 kcal

97
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen
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20 Min.

20 Min.

1322 kcal

98
Grüner Bohnen-Erbsensalat Rezept
Grüner Bohnen-Erbsensalat
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15 Min.

15 Min.

143 kcal

98
Rosenkohl-Kürbissalat Rezept
Rosenkohl-Kürbissalat
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40 Min.

40 Min.

372 kcal

98
Gebackener Kürbis mit Parmesan Rezept
Gebackener Kürbis mit Parmesan
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45 Min.

45 Min.

224 kcal

85
Rote Bete Salat mit Krabben Rezept
Rote Bete Salat mit Krabben
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20 Min.

20 Min.

248 kcal

93
Topinamburcreme mit Salat Rezept
Topinamburcreme mit Salat
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30 Min.

30 Min.

317 kcal

100
Zucchini-Kräutersuppe Rezept
Zucchini-Kräutersuppe
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25 Min.

25 Min.

182 kcal

92
Salat mit Oliven und Schafskäse Rezept
Salat mit Oliven und Schafskäse
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20 Min.

20 Min.

250 kcal

97
Kaninchensülze Rezept
Kaninchensülze
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840 Min.

840 Min.
Brotsalat mit Rucola und Garnelen Rezept
Brotsalat mit Rucola und Garnelen
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20 Min.

20 Min.
Rösti mit Hackfleischbällchen Rezept
Rösti mit Hackfleischbällchen
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40 Min.

40 Min.

413 kcal

84
Feigen mit Balsamico und Schinken Rezept
Feigen mit Balsamico und Schinken
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5 Min.

5 Min.

246 kcal

71
Spargel mit Thunfischsauce Rezept
Spargel mit Thunfischsauce
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25 Min.

25 Min.
Zucchini-Rauke-Salat Rezept
Zucchini-Rauke-Salat
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20 Min.

35 Min.

168 kcal

79
Rübchen-Salat mit Rauke Rezept
Rübchen-Salat mit Rauke
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35 Min.

35 Min.

209 kcal

83
Sülze von Bodenseefischen und Krebsen Rezept
Sülze von Bodenseefischen und Krebsen
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60 Min.

540 Min.
Sommersalat mit Mozzarella Rezept
Sommersalat mit Mozzarella
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30 Min.

90 Min.
Spinatcremesuppe Rezept
Spinatcremesuppe

mit Rauke

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25 Min.

25 Min.

96 kcal

89
Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar Rezept
Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar
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35 Min.

35 Min.

502 kcal

79
Auberginen-Kartoffel-Salat Rezept
Auberginen-Kartoffel-Salat

mit Rotweinmarinade

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45 Min.

105 Min.

300 kcal

82
Gebackener Tofu Rezept
Gebackener Tofu

im Pistazienmantel mit Mandarinen-Dip

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30 Min.

90 Min.
Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch Rezept
Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch
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30 Min.

30 Min.

351 kcal

83
Paprika-Käse-Omelett mit Salami Rezept
Paprika-Käse-Omelett mit Salami
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30 Min.

30 Min.
Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln Rezept
Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln
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75 Min.

75 Min.

555 kcal

79
Sandwich mit Hähnchen und Mango Rezept
Sandwich mit Hähnchen und Mango
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25 Min.

25 Min.

248 kcal

88
Bohnencremesuppe Rezept
Bohnencremesuppe

mit Rauke

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30 Min.

30 Min.
Rucolasalat mit Melone Rezept
Rucolasalat mit Melone
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20 Min.

20 Min.

208 kcal

83
Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch Rezept
Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch
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45 Min.

45 Min.

360 kcal

88
Frühlingssalat mit Pfeffererdbeeren im Brotkörbchen Rezept
Frühlingssalat mit Pfeffererdbeeren im Brotkörbchen
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40 Min.

40 Min.
Spargel-Rauke-Salat Rezept
Spargel-Rauke-Salat

mit Putenwurstaufschnitt

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30 Min.

30 Min.
Gebackener Kürbis mit Sesamdressing Rezept
Gebackener Kürbis mit Sesamdressing
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55 Min.

55 Min.

220 kcal

96
Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce Rezept
Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce
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30 Min.

45 Min.

235 kcal

82
Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing Rezept
Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing
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20 Min.

30 Min.
Büffelmozzarella mit Weinbergpfirsich, Rucola und Himbeer-Vinaigrette Rezept
Büffelmozzarella mit Weinbergpfirsich, Rucola und Himbeer-Vinaigrette
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25 Min.

25 Min.

605 kcal

76
Spargel-Mango-Salat Rezept
Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

30 Min.

238 kcal

79
Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto Rezept
Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto
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30 Min.

33 Min.

538 kcal

89
Frühlingssalat mit gegrilltem Ziegenkäse Rezept
Frühlingssalat mit gegrilltem Ziegenkäse
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40 Min.

40 Min.

650 kcal

87
Salat mit Currydressing Rezept
Salat mit Currydressing
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30 Min.

30 Min.
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