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Eingemachtes Apfelkompott

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Eingemachtes Apfelkompott
337
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
fertig in 45 min
Fertig
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett0,47 g
gesättigte Fettsäuren0,08 g
Eiweiß / Protein1,17 g
Ballaststoffe7,14 g
zugesetzter Zucker49,9 g
Kalorien337
Kohlenhydrate/g87,76
Cholesterin/mg0
Vitamin A/mg13,51
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0,45
Vitamin B₁/mg0,04
Vitamin B₂/mg0,07
Niacin/mg0,27
Vitamin B₆/mg0,1
Folsäure/μg7,5
Pantothensäure/mg0,15
Biotin/μg3,12
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg26,51
Kalium/mg268,5
Kalzium/mg27,93
Magnesium/mg12,5
Eisen/mg0,52
Zink/mg0,1
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
1 kg
200 g
2
2
unbehandelte Zitronen den Saft
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Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Äpfel schälen, vierteln und das Kernhaus heraus schneiden. Mit dem Zitronensaft, dem Zucker und der aufgeschlitzten Vanilleschoten zugedeckt aufkochen lassen. Beiseite nehmen und 10 Minuten offen ziehen lassen.

Schritt 2/2

Die Vanilleschoten erst enfernen, wenn das Kompott gut abgekühlt ist. Das Kompott in vorbereitete Gläser füllen, fest verschließen und dunkel und kühl aufbewahren.

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