Paleo Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
481 Paleo Abendessen Rezepte
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Hackfleisch mit Bohnen und Tomaten Rezept
Hackfleisch mit Bohnen und Tomaten
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40 Min.

40 Min.

386 kcal

8,8
Schweinefleischeintopf mit Gemüse Rezept
Schweinefleischeintopf mit Gemüse
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60 Min.

60 Min.

378 kcal

9,5
Rindergulasch mit Paprika Rezept
Rindergulasch mit Paprika
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105 Min.

105 Min.

8,7
Pochierter Goldbarsch mit Gemüsestreifen Rezept
Pochierter Goldbarsch mit Gemüsestreifen
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20 Min.

20 Min.

9,9
Lachs im Sesammantel Rezept
Lachs im Sesammantel
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30 Min.

30 Min.

9,4
Goldbrasse mit Tomatensalsa Rezept
Goldbrasse mit Tomatensalsa
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15 Min.

15 Min.

171 kcal

9,5
Rinderragout mit Kürbis Rezept
Rinderragout mit Kürbis
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75 Min.

75 Min.

9,2
Wildschweinbraten Rezept
Wildschweinbraten
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135 Min.

135 Min.

1167 kcal

9,0
Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept
Sesam-Lachssteifen mit Salat
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30 Min.

30 Min.

484 kcal

9,2
Aal im Schinkenmantel Rezept
Aal im Schinkenmantel
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20 Min.

20 Min.

804 kcal

7,4
Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken Rezept
Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken
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20 Min.

20 Min.

104 kcal

9,8
Gemüsecurry Rezept
Gemüsecurry
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35 Min.

35 Min.

340 kcal

9,4
Gedämpfter Lachs mit Gemüse Rezept
Gedämpfter Lachs mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

519 kcal

9,5
Curry-Kokos-Fondue Rezept
Curry-Kokos-Fondue
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20 Min.

20 Min.

629 kcal

9,1
Kokossuppe mit Kabeljau Rezept
Kokossuppe mit Kabeljau
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40 Min.

40 Min.

315 kcal

9,1
Gegrilltes Lachskotelett mit Gemüse Rezept
Gegrilltes Lachskotelett mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

614 kcal

9,1
Schnitzel mit Paprikagemüse Rezept
Schnitzel mit Paprikagemüse
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20 Min.

20 Min.

360 kcal

9,3
Grillwürstchen-Paprika-Spiesse Rezept
Grillwürstchen-Paprika-Spiesse
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30 Min.

30 Min.

662 kcal

8,3
Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern Rezept
Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern
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25 Min.

25 Min.

157 kcal

8,6
Hähnchenfilets in Gemüsemarinade Rezept
Hähnchenfilets in Gemüsemarinade
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35 Min.

35 Min.

277 kcal

9,8
Putenbrust mit Chili-Vinaigrette Rezept
Putenbrust mit Chili-Vinaigrette
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35 Min.

35 Min.

199 kcal

8,1
Schinkenbraten mit Nelken und Senf-Honig-Kruste Rezept
Schinkenbraten mit Nelken und Senf-Honig-Kruste
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165 Min.

165 Min.

373 kcal

6,3
Rotbarben mit Tomaten-Salsa Rezept
Rotbarben mit Tomaten-Salsa
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40 Min.

40 Min.

725 kcal

9,9
Würstchen in Baconmantel Rezept
Würstchen in Baconmantel
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15 Min.

15 Min.

6,2
Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce Rezept
Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce
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30 Min.

30 Min.

484 kcal

7,7
Rucolasalat mit gebratenem Schweinefilet Rezept
Rucolasalat mit gebratenem Schweinefilet
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20 Min.

20 Min.

389 kcal

8,4
Marinierte Artischocken auf Blattsalat Rezept
Marinierte Artischocken auf Blattsalat
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40 Min.

40 Min.

313 kcal

9,6
Eingelegte Bratheringe Rezept
Eingelegte Bratheringe
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60 Min.

60 Min.

7,9
Kürbis-Kokos-Süppchen Rezept
Kürbis-Kokos-Süppchen
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40 Min.

40 Min.

425 kcal

9,5
Lauwarmer Chicorée-Walnuss-Salat mit Schweinefilet Rezept
Lauwarmer Chicorée-Walnuss-Salat mit Schweinefilet
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30 Min.

30 Min.

286 kcal

9,0
Räucherforelle mit Champignon-Tatar Rezept
Räucherforelle mit Champignon-Tatar
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15 Min.

15 Min.

155 kcal

9,3
Gebratener Weißkohl Rezept
Gebratener Weißkohl

mit Krabben

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25 Min.

25 Min.

9,6
Radicchio-Chicoréesalat Rezept
Radicchio-Chicoréesalat

mit Feigenspießchen

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20 Min.

20 Min.

289 kcal

8,3
Radicchio-Salat Rezept
Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

9,6
Lammcurry mit Paprika Rezept
Lammcurry mit Paprika
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30 Min.

180 Min.

238 kcal

9,7
Ananas-Poularde mit Curry Rezept
Ananas-Poularde mit Curry
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25 Min.

75 Min.

924 kcal

9,1
Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas Rezept
Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas
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30 Min.

30 Min.

388 kcal

8,7
Fenchel-Karotten-Salat Rezept
Fenchel-Karotten-Salat
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40 Min.

40 Min.

9,6
Rindereintopf mit Gemüse Rezept
Rindereintopf mit Gemüse
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90 Min.

90 Min.

9,6
Garnelen-Fisch-Curry Rezept
Garnelen-Fisch-Curry
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50 Min.

50 Min.

459 kcal

9,6
Chicorée-Paprika-Salat Rezept
Chicorée-Paprika-Salat
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25 Min.

25 Min.

9,8
Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing Rezept
Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing
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15 Min.

30 Min.

9,4
Rinderfilet auf Eichblattsalat Rezept
Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

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30 Min.

100 Min.

9,3
Lamm-Nieren Rezept
Lamm-Nieren
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30 Min.

150 Min.

259 kcal

8,8
Lammkeule mit Granatäpfeln Rezept
Lammkeule mit Granatäpfeln
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45 Min.

135 Min.

773 kcal

7,9
Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili Rezept
Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili
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30 Min.

60 Min.

9,8
Geschmorte Gänsekeulen Rezept
Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

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120 Min.

120 Min.

1239 kcal

9,4
Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat Rezept
Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat
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45 Min.

45 Min.

907 kcal

8,7

Lassen Sie den Tag gelungen ausklingen – die Paleo Abendessen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund und vielseitig, sondern enthalten auch jede Menge wertvolle Vitamine und Mineralstoffe und sind daher ideal geeignet dem Körper vor der Nachtruhe Energie und "Baustoffe" für die Regeneration zu liefern. Diese abwechslungsreichen Paleo Abendessen-Rezepte eignen sich sowohl für Neueinsteiger, als auch für eingeschworene Anhänger dieser Ernährungsform und liefern jede Menge wichtiger Nährstoffe für die Regeneration des Körpers während der Nacht. Genießen Sie doch einmal ein exotisches Fisch-Kokos-Curry, einen leichten Grapefruit-Avocado-Salat oder würzige Fleischgerichte wie diese gefüllte Schmorzwiebeln mit Geflügelleber oder der geschmorte Wildschweinrücken

Mehr Infos über die Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.

 

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