Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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21.780 Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

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Seelenwärmer

Topinambursuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

758 kcal

Deutscher Klassiker

Rehrücken mit Preiselbeer-Birnen

(1)

40 Min.

75 Min.

577 kcal

Leichtes Mittagessen

Nudeln mit Sauerkraut

(1)

20 Min.

35 Min.

604 kcal

Gesundes Grundrezept

Verschiedene Sushi-Röllchen

(1)

60 Min.

80 Min.

559 kcal

Clean Eating für Gäste

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos

(1)

40 Min.

70 Min.

789 kcal

Saisonale Küche

Bunte-Bete-Salat mit Zitrusfrüchten und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

633 kcal

Starkoch-Rezept

Gebratener Radicchiosalat mit blauen Essigtrauben

(1)

30 Min.

821 kcal

Vegetarisch für Genießer

Lauchkuchen

(1)

30 Min.

80 Min.

2024 kcal

Starkoch-Rezept

Entrecôte mit Gorgonzolasauce und Zartweizen

(1)

15 Min.

790 kcal

Starkoch-Rezept

Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola

(1)

30 Min.

614 kcal

Starkoch-Rezept

Kalbfleischfrikadellen mit Krautsalat

(1)

75 Min.

721 kcal

Starkoch-Rezept

Casarecce alla Norma

mit Aubergine und Ricotta

(1)

40 Min.

635 kcal

Starkoch-Rezept

Gegrillter Fenchel mit Aprikosen und Scamorza

(1)

25 Min.

527 kcal

Starkoch-Rezept

Teriyaki-Lachs mit Erdnüssen, Zuckerschoten und Reisnudeln

(1)

35 Min.

924 kcal

Starkoch-Rezept

Garnelen, Blumenkohl, Koriander/Crunch

(1)

25 Min.

489 kcal

Starkoch-Rezept

Zander in der Kartoffelkruste

mit Gurkensalat und Senfsauce

(1)

60 Min.

945 kcal

Starkoch-Rezept

Blumenkohl-Taboulé mit Räucherforelle

(1)

30 Min.

568 kcal

Starkoch-Rezept

Glasierte Rote-Bete-Knödel

mit Kümmelbutter, Meerrettich und Dill

(1)

35 Min.

60 Min.

664 kcal

Starkoch-Rezept

Schneller Sauerbraten vom Rinderfilet mit Selleriepüree

(1)

85 Min.

1570 Min.

515 kcal

Starkoch-Rezept

Knuspriger Scampi-Burger mit Avocado

(1)

35 Min.

384 kcal

Enthält viel Eisen

Mett-Igel

(1)

15 Min.

130 kcal

Meal-Prep-Gericht

Chili con Carne mit Schmand

(1)

75 Min.

698 kcal

Smarte Hausmannskost

Hirschbraten mit Kartoffelknödeln

(1)

120 Min.

802 kcal

Für die ganze Familie

Rehgulasch mit Pilzen

(1)

90 Min.

841 kcal

Figurbewusst genießen

Überbackenes Rotbarschfilet

(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

(1)

25 Min.

422 kcal

Gesundes Grundrezept

Spaghetti Frutti di Mare

(1)

20 Min.

45 Min.

701 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderschmortopf

mit Spargel

(1)

40 Min.

120 Min.

632 kcal

Schnitzel mit Kohlrabi

(1)

30 Min.

65 Min.

726 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

(1)

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Smarte Hausmannskost

Schweinebraten mit Beilagen

(1)

75 Min.

245 Min.

1189 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen

(1)

25 Min.

201 kcal

Meal-Prep-Gericht

Couscous-Salat mit Bohnen

(1)

20 Min.

479 kcal

Seelenwärmer

Geschmortes Schweinefleisch

(1)

20 Min.

80 Min.

765 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Leichter Lammbraten

(1)

40 Min.

60 Min.

431 kcal

Schnelles Abendessen

Hackbällchen-Pfanne al forno

mit Spinat

(1)

10 Min.

25 Min.

426 kcal

Cremige Linsensuppe

(1)

50 Min.

412 kcal

Kalbsragout

(1)

20 Min.

80 Min.

465 kcal

Naturschnitzel von der Pute mit Tomaten und Zwiebeln

(1)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Für die ganze Familie

Rehschulter mit Johannisbeersauce

(1)

135 Min.

1575 Min.

740 kcal

Frische Hühnersuppe mit Reisnudeln und Ingwer

(1)

45 Min.

225 Min.

1137 kcal

Klassiker mal anders

Herzhafter Käsekuchen

mit Grana-Padano-Birnen und Zucchini entwickelt von Johanna Maria Plos

(1)

20 Min.

75 Min.

367 kcal

Lengfischfilet mit Zitronensauce

(1)

25 Min.

230 kcal

Leichtes Mittagessen

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

15 Min.

45 Min.

375 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Reis

(1)

25 Min.

70 Min.

655 kcal

Laktosefrei genießen

Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika

(1)

25 Min.

565 kcal

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

(1)

240 Min.

2519 kcal

Schokokuchem mit Sahnetopping

(1)

25 Min.

70 Min.

3542 kcal

Eiweiß hilft dem Körper wichtige Aminosäuren zu bilden. Daher ist eine eiweißreiche Ernährung sinnvoll, sollte jedoch in Maßen stattfinden, da die Niere bei einem Eiweiß-Überfluss belastet werden kann. EAT SMARTER hat für Sie Eiweiß-Rezepte zusammengetragen, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen sie eiweißreiche Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Unsere Eiweiß-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere eiweißreichen Rezepte im Überblick.

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