Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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22.035 Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

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Deutscher Klassiker

Mit Spinat gefüllte Putenröllchen

(1)

60 Min.

105 Min.

916 kcal

Regionale Küche

Bresse-Huhn mit Kartoffeln

(1)

35 Min.

125 Min.

588 kcal

Entzündungslindernd

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

525 kcal

Klassiker in Low Carb

Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken

(1)

15 Min.

35 Min.

379 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Wildentenbrust mit Herbstfrüchten

(1)

30 Min.

65 Min.

547 kcal

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis

(1)

20 Min.

50 Min.

829 kcal

Vegan für Genießer

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu

(1)

20 Min.

50 Min.

588 kcal

Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

Hackfleisch mit Reis

(1)

20 Min.

60 Min.

602 kcal

Smarte Hausmannskost

Eingelegter Käse

(1)

20 Min.

558 kcal

Fisch auf Lauchgemüse

(1)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

Gute-Laune-Rezept

Chicken Wings

(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Perlhuhn mit Kartoffeln aus dem Ofen

(1)

30 Min.

82 Min.

1105 kcal

Erbsen-Porree-Suppe mit Croutons

(1)

20 Min.

35 Min.

470 kcal

Klassiker mal anders

Herzhafter Käsekuchen

mit Grana-Padano-Birnen und Zucchini entwickelt von Johanna Maria Plos

(1)

20 Min.

75 Min.

367 kcal

Leichter Braten-Genuss

Salbei-Hähnchen

(1)

150 Min.

709 kcal

Birnen-Flammkuchen mit drei Käsesorten

(1)

40 Min.

97 Min.

760 kcal

Leichtes Abendessen

Zander mit Safranbutter

(1)

45 Min.

785 kcal

Gesunder Feierabend

Putengeschnetzeltes mit Champignonsauce

(1)

30 Min.

612 kcal

Süßer Kürbis-Apfel-Kuchen

(1)

80 Min.

125 Min.

2976 kcal

Enthält viel Eisen

Burger

(1)

30 Min.

38 Min.

692 kcal

Leichtes Abendessen

Geräucherter Lachs mit Nudeln

(1)

10 Min.

20 Min.

597 kcal

Clever naschen

Stachelbeerkuchen vom Blech

(1)

60 Min.

110 Min.

7823 kcal

Nudel-Fenchel-Gratin mit Tomaten

(1)

30 Min.

75 Min.

667 kcal

Risotto mit Speck und Erbsen

(1)

30 Min.

754 kcal

Lachs auf Mangoldgemüse

(1)

45 Min.

428 kcal

Pilzgemüse mit Tofu und Reis

(1)

30 Min.

537 kcal

Vegan backen

Veganer Hefezopf

(1)

45 Min.

180 Min.

3091 kcal

Schinken im Brotteigmantel

(1)

45 Min.

255 Min.

526 kcal

Smart snacken

Focaccia mit Le Gruyère AOP

(1)

20 Min.

60 Min.

489 kcal

Blätterteigschnitte mit Stachelbeeren

(1)

20 Min.

45 Min.

3065 kcal

Schokoladen-Birnen-Kuchen mit Puderzucker

(1)

40 Min.

85 Min.

4998 kcal

Apfelkuchen nach Schweizer Art

(1)

60 Min.

3999 kcal

Schneller Apfelkuchen mit Blätterteig

(1)

30 Min.

65 Min.

2509 kcal

Klassiker mal anders

Spinatwaffeln mit Le Gruyère AOP und Tomatensalsa

(1)

25 Min.

967 kcal

Käsekuchen auf französische Art

(1)

40 Min.

90 Min.

3952 kcal

Gute-Laune-Rezept

Honig-Chili-Hähnchen

(1)

50 Min.

770 Min.

373 kcal

Low Carb Dinner

Käsefondue mit Gemüse

(1)

20 Min.

635 kcal

Brownies ohne Kakaopulver

(1)

75 Min.

2990 kcal

Apfel-Rosinenkuchen

(1)

50 Min.

230 Min.

5376 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Mit Hackfleisch gefüllte Paprika

(1)

30 Min.

60 Min.

521 kcal

Smarte Hausmannskost

Schweinebraten mit Beilagen

(1)

75 Min.

245 Min.

1189 kcal

Weiße Bohnen in cremiger Tomaten-Feta-Sauce Rezept

Besonders eiweißreich

Weiße Bohnen in cremiger Tomaten-Feta-Sauce

mit Gemüse Pfanne Sommergarten

(1)

20 Min.

585 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zitronen-Spritzgebäck

(1)

35 Min.

3106 kcal

Meal-Prep-Gericht

Rosenkohl-Maronen-Auflauf mit Rinderfiletsteak

(1)

30 Min.

75 Min.

697 kcal

Schnelles Abendessen

Hackbällchen-Pfanne al forno

mit Spinat

(1)

10 Min.

25 Min.

426 kcal

Schnell und einfach

Lemon Bars

(1)

40 Min.

90 Min.

4586 kcal

Vegetarisch für Genießer

Zitronenkuchen mit Ingwer

(1)

40 Min.

100 Min.

5604 kcal

Eiweiß hilft dem Körper wichtige Aminosäuren zu bilden. Daher ist eine eiweißreiche Ernährung sinnvoll, sollte jedoch in Maßen stattfinden, da die Niere bei einem Eiweiß-Überfluss belastet werden kann. EAT SMARTER hat für Sie Eiweiß-Rezepte zusammengetragen, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen sie eiweißreiche Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Unsere Eiweiß-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere eiweißreichen Rezepte im Überblick.

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